건강한 머릿결은 남녀노소 모두의 바람이다. 나무가 튼튼한 가지와 잎을 뻗어가며 잘 자라기 위해서는 나무를 지탱하고 키우는 토양이 건강해야 하듯, 머릿결도 마찬가지다. 탐스럽고 반짝이는 건강한 머릿결을 갖고 싶다면 두피를 먼저 관리하자. 두피가 건강해야 머릿결도 건강하다. 뿐만 아니라 임신, 스트레스 등으로 생기는 탈모도 예방할 수 있다

두피의 균형 상태가 깨지면 머릿결이 나빠질 뿐 아니라 탈모의 원인이 된다. 풍성하고 건강한 머릿결을 갖고 싶다면 우선 두피부터 건강하게 관리해야 한다. 건강한 두피란, 머릿결이 윤기가 나고 비듬이나 각질이 없으며 너무 건조하지도, 기름지지도 않은 상태를 말한다. 매일 머리를 감는데도 비듬이 생기고 오후만 되면 기름기가 흐르고, 냄새가 나고 모발에 윤기가 없이 부스스하다면 건강한 두피라고 할 수 없다.

두피로 가는 여러 가지 영양분
건강한 두피를 위해서는 평소 몸의 컨디션을 좋게 유지해야 한다. 스트레스를 받거나 잠이 부족하면 두피에도 좋지 않은 영향을 미친다. 즉 두피로 가는 영양분과 산소가 부족해 결국 탈모로 이어지는 것이다. 이를 막기 위해서는 영양분을 고루 섭취하는 것이 좋다. 두피에 좋은 식품으로는 두피와 모발에 단백질을 공급하는 우유, 머리카락이 자라는 데 도움을 주는 성분인 요오드가 들어 있는 미역, 파래 등 해조류와 단백질과 유분을 공급하는 달걀, 미네랄이 풍부해 두피에 영양과 윤기를 주는 호두, 밤 등 견과류가 있다. 이외에도 두피 건강에 좋은 각종 비타민이 많이 함유된 포도, 사과, 토마토, 쑥갓, 시금치 등 과일과 야채류도 충분히 섭취하도록 한다.

생활 습관을 고치면 두피가 건강해진다
평소 생활 습관에도 신경을 써야 한다. 젤, 무스, 스프레이 등의 헤어제품은 반드시 샴푸로 씻어내고 잠자리에 들도록 한다. 피부 메이크업을 꼭 클렌징하고 자야 하는 것과 마찬가지 이유다. 머리를 감은 뒤 헤어드라이어를 사용할 때는 차가운 바람으로 말린다. 모발은 단백질로 이루어져 열에 약하다. 드라이어의 뜨거운 바람은 머리의 수분을 급속히 날려 머리카락을 푸석푸석하게 할 뿐 아니라 모발의 단백질을 파괴하고 검은 모발을 다갈색으로 탈색시키기도 한다. 잦은 파마나 염색 역시 두피에 좋지 않다. 알칼리성 약품을 사용하기 때문에 두피에 자극을 주며 알레르기 반응이나 접촉성 피부염을 일으킬 수 있기 때문이다. 혹시 비듬이나 염증이 생겼다면 이미 두피 건강에 적신호가 왔다는 의미다. 이는 탈모로까지 이어질 수 있으므로 방치하지 말고 전문의와 상담하여 빨리 치료하는 것이 좋다.

샴푸에도 노하우가 있다
건강한 두피를 위한 샴푸 방법도 있다. 샴푸하기 전 빗질은 필수. 빗질은 엉킨 머리카락을 풀어 노폐물이 보다 잘 제거되게 할 뿐 아니라 혈액순환을 촉진하여 두피를 건강하게 한다. 브러시 솔 하나하나가 모발을 고루 빗도록 꼼꼼히 빗질해야 하며 목 뒤 머리 아래에서 정수리 쪽으로 가볍게 빗은 뒤 위에서 아래로 빗어내린다. 빗은 두피에 자극을 최소화할 수 있도록 나무로 만든 것으로 두껍고 굵은 빗을 사용한다. 샴푸 횟수는 극심한 지성이 아니라면 하루 한 번 정도가 적당하다. 모발보다는 두피의 상태에 따라 적합한 샴푸를 고르는 것이 좋고, 모발이 많이 상했다면 헤어팩이나 헤어 마스크를 사용해 트리트먼트한다. 샴푸할 때는 모발을 미지근한 물에 충분히 적신 후 샴푸를 손에 덜어 거품을 내 모발에 바른다. 모발과 두피를 약 5분간 손톱이 아닌 손가락 끝으로 마사지한 뒤 샴푸 잔여물이 남지 않도록 깨끗하게 헹군다. 트리트먼트제나 린스는 두피에 직접 닿으면 탈모의 원인이 될 수 있으므로 모발 끝에만 발라 헹구거나 세면대에 물을 받아 린스를 푼 뒤 머리를 헹구는 것이 좋다. 두피에 샴푸나 린스가 조금이라도 남으면 두피를 자극해 트러블이 생길 수 있으므로 샴푸와 린스 후 충분히 헹구는것이 무엇보다 중요하다. 저녁에 머리를 감았다면 완전히 말리고 자야한다. 마르기 전에 묶거나 잠자리에 들면 습기 때문에 박테리아가 생기기쉽고 심하면 피부염증이 생긴다.

두피 케어를 받을 수 있는 전문 클리닉
아름다운나라 모발센터 원스톱 토털 뷰티 네트워크를 지향하는 아름다운나라 피부과・성형외과의 모발센터 이영란 원장은 일본 쥰텐도대학 피부과 연수 및 헤어 전공으로 의학박사 학위를 취득하고 2007년 미국 모발외과 전문 자격을 취득한 모발 전문의다. 두피관리의 하나인 모근강화 치료, 메조테라피, 약물 치료 및 특수관리를 비롯, 무모증, 눈썹 및 속눈썹 미용모발이식을 전문으로 한다. 주 1~2회 실시하는 모근강화 치료는 기본적으로 진단 처방에 따라 두피와 모공을 스케일링한 후 두피 마사지, 적외선, 초음파, 고주파, 레이저 등을 이용해 약물을 침투시키고 혈액순환과 신진대사를 증진하고 모근을 강화해 모발의 성장, 재생을 촉진해두피를 건강하게 해준다.

위치 지하철 2호선 강남역 2번 출구, 동화서적 3층 | 평일 오전 10시~오후 10시, 토요일・공휴일 오전 10시~오후 5시 | 문의 1588-1590 www.anamo.co.kr

알트앤노이 헤드스파 알트앤노이의 헤드스파는 모발의 기초가 되는 두피의 건강을 유지시키며 모발의 활력을 되찾아준다. 두피 마사지를 통한 릴랙싱 효과로 일상에 지친 현대인의 심신에 에너지를 불어넣어 스트레스 해소를 돕는 전문적인 헤드스파 살롱이다. 새롭게 주목 받고 있는 헤드스파 시스템은 전문가가 진단하여 민감하고 연약해진 두피 상태의 원인을 파악하고 다양한 자극과 효과적인 제품을 사용해 건강한 두피와 모발을 가꿔주는 토털 헤어케어 서비스다. 전문 진단기를 이용해 두피 질환 및 모발의 손상도를 체크한 뒤 개인에 맞는 아로마 향을 선택하고 두피 클렌징을 한다. 타월로 두상 전체를 감싸 스파 마사지를 한 뒤 두피 트리트먼트와 모발 트리트먼트, 마사지 등의 과정을 거쳐 두피를 케어한다.
위치 청담동 살바토레 페라가모 매장 옆 | 오전 10시~오후 7시 | 문의 02-3446-3288 www.altneu.co.kr


1 산소를 함유하고 있는 프로방스산 올리브오일과 올리브 워터가 함유되어 모발에 건강한 윤기를 부여하며 모발을 건강하게 가꿔준다. 올리브 페이스트 포 헤어 4만5천원, 록시땅.
2 모발을 위한 재생 마스크로 모발의 수분 보유력을 높여주는 양귀비 씨 오일과 머릿결을 부드럽게 하는 콩과의 식물인 루핀 아미노산 성분이 들어 있다. 파피 씨드 오일 리바이빙 마스크 1만9천원, 더바디샵.
3 엄선한 허브 추출물을 함유한 두피용 토너로 지성 두피를 말끔히 클렌징해주며 사용 후 헹굴 필요 없어 편리하다.허벌 토너 포 더 스칼프 3만2천원, 키엘.
4 천연 그린티 및 미인초, 패모 등의 성분이 비듬, 가려움을 완화하고 피지 컨트롤 기능을 향상시켜 두피를 건강하고 산뜻하게 해준다. 두피 마사지 에센스 9천원대, 큐레어.
5 두피에 영양을 공급하여 모근을 강화하고 비듬을 방지하는 헤어 앰풀로 샴푸 후 두피 전체에 바르고 고루 마사지한다. 비비파잉 오일 바이오 2만5천원, 피츠 by 온뜨레.
6 머릿결을 항상 자연스럽게 유지하는 식물성 오일과 허브 추출물, 순수 에센셜 오일을 함유하고 있어 뛰어난 트리트먼트 효과를 낸다. 보타닉 컨디셔너 2만8천원, 묵티.
7 건조한 모발과 손상된 두피를 위한 샴푸로 두피의 pH밸런스 유지 및 모발 건강에 도움을 주며, 고농축으로 소량씩 사용해도 충분하다. 샌달우드 샴푸 3만4천원, 줄리크.
8 스트레스, 출산 등으로 인한 원형 탈모에 효과적인 트리트먼트 앰풀로 모발의 자생력을 강화해줄 뿐 아니라 모발에 볼륨광과 광택을 준다. 모발 강화 RF 80 9만8천원, 르네 휘테르.
9 유전이나 호르몬 작용으로 인한 진행성 탈모에 효과적인 트리트먼트 앰풀로 모발의 자생력을 강화한다. 모발 강화 트리파직, 18만원, 르네 휘테르.


1 샴푸와 컨디셔너가 하나로 결합된 2 in 1 제품으로 두피의 가려움을 완화하고 세포 작용을 회복시키며 비듬균을 제거한다.엘세브 안티 댄드러프 8천원, 로레알 파리.
2 모발에 영양을 공급하고 보호막을 씌워 더욱 건강하게 할 뿐 아니라 엉키거나 정전기가 일어나는 것을 예방해 더욱 자연스러운 헤어스타일을 가능하게 하는 트리트먼트 린스. 쑤엥 까삘레르 아쁘레 샹뿌잉 6만5천원, 시슬리.
3 크림 타입 마스크로 민감한 두피를 진정시키고 칼라마인과 더모캄 성분을 함유해 뛰어난 보습 효과를 준다.SP 센스티브 마스크 2만7천원, 시스템 프로페셔널.
4 두피 건강을 촉진하며 수분의 손실을 막고 단백질을 공급한다.건조하고 긴 모발에 특히 효과적이다. 실크 헤어 하이드란트 컨디셔너 가격미정, PPS.
5 모발에 쌓인 스타일링 제품의 화학 성분을 말끔히 세정하고 큐티클 표면의 오일과 잔여물을 완벽히 제거해준다. 퓨어 클렌즈 샴푸 가격미정, PPS.
6 나이트 트리트먼트 세럼으로 모발의 저항력을 증가시키고 세포 재생을 자극해 영양분의 흐름을 증가시켜 두피를 더욱 건강하게 한다. 3.5 에너지 나이트 세럼 4만8천원, 시스템 프로페셔널.
7 모발을 탄력 있고 윤기 있게 가꿔주며 모근에 영양을 주어 머릿결을 부드럽고 풍성하게 한다. 요거트 샴푸 1만6천원, 까띠에 by 온뜨레.
8 건조하고 손상된 모발에 영양을 공급하고 수분을 공급해 윤기 있고 부드러운 머릿결을 만들어준다. 스웽 에쌍씨엘 샴푸 포 드라이 헤어 바이오 1만7천원, 멜비타 by 온뜨레.
9 식물 성분의 피지 컨트롤 및 두피 신진대사 활성작용으로 두피에 영양을 공급하여 건강한 두피로 가꾸어준다. 네이쳐 디펜스 헤어 토닉 2만원대, 비욘드.

두피 케어를 받을 수 있는 전문 클리닉
CNP 차앤박 모발센터 모발 건강을 위한 전문 클리닉이다. 경북대 모발이식센터, 프랑스 부제마 모발클리닉, 미국 베일러 모발치료센터에서 모발이식을 수련한 모발 전문의들이 모발과 관련된 질환을 체계적으로 전담하여 진료한다. 이곳에서는 두피 스케일링을 비롯해 메조 테라피, 모발이식, 탈모 케어뿐 아니라 제모, 액취증, 다한증에 이르기 까지 털에 관련된 전반적이고 다양한 증상을 진단하고 치료할 수 있다. 두피 스케일링의 경우 두피 확대경으로 상태를 확인하고 탈모 진행 상태, 진행 시기를 확인한 뒤 개인에 맞는 프로그램과 약물치료를 병행한다. 1회 시술하는 데 드는 시간은 1시간 정도로 일주일에 1~2회 스케일링해야 하며, 기간은 두피의 상태에 따라 결정된다.

위치 압구정 CGV 옆 천년부페 3층 | 오전 10시~오후 7시, 토요일 오전 10시~ 오후 4시
문의 02-3416-0909 www.cnphair.co.kr

르네 휘테르 인스티튜트 르네 휘테르는 프랑스의 세계적인 제약그룹 피에르 파브르 사의 헤어 케어 전문 브랜드로 스파 헤어 클리닉이라는 독특한 콘셉트로 두피 케어 살롱인 인스티튜트를 운영하고 있다. 처음 방문 시 카필리스코프라는 전문 진단기를 이용, 두피는 물론 피지량, 모발 등에 대해 진단을 내린 뒤 개인 케어 프로그램을 제안한다. 케어 프로그램에는 1957년 시작된 르네 휘테르 파리의 천연 아로마 에센셜 오일 성분으로 만든 전문 제품을 사용하는데, 이들 제품은 각종 식물의 꽃, 줄기, 잎, 뿌리, 열매 등에서 추출한 식물 정유를 피부를 통해 체내로 흡수시켜 인간의 자연 치유력을 담당하는 면역세포를 활성화함으로써 두피 본래의 건강을 회복시켜 탈모를 감소시키고 성장 모발의 수를 증가시킨다.

위치 학동역 5번 출구에서 논현역 방향, 오크 포인트와 농협 사이길
월·수·금 오전 10시~오후 7시, 화·목 오전 10시~오후 9시, 토 오전 10시~오후 4시 문의 02-547-6897 www.renefurterer.co.kr