전문가의 손길
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맘&앙팡 2016.11.04
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- Q 아이가 너무 많이 먹어서 고민입니다. 삼시 세끼 밥을 먹고,끼니 사이마다 간식도 빠짐없이 챙기는데요. 달라는 대로 먹여도 될까요? (생후 18개월 / plaisir2d) 13-24개월 건강 생후 18개월이면 식욕이 수시로 변하는 시기입니다. 배가 나올 정도로 과식하기도 하고, 전혀 안 먹는 날도 있는데요. 아이가 먹으려고 할 때 기준 이상 먹이는 것은 좋지 않습니다. 생후 18개월에는 하루 4~6회 일정한 간격으로 규칙적으로 먹이고, 하루 열량 섭취는 체중 1kg당 80~90kcal가 적당합니다. 정기적으로 키와 체중을 측정해 표준 체중에서 얼마나 벗어나는지 체크하세요. 활동량도 중요합니다. 몸을 자주 움직이게 하고, 밖에서도 충분히 놀 수 있도록 해주세요.
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