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EBS 60분 부모

집에서 할수 있는 운동 몇가지 알려주세요.

2015.12.21 성장/발달 놀이/교육 부모교육
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제가 인형을 하나 준비를 해 왔는데요. 무릎 위에 연서를 앉히시는데 테이블이 무릎 위라고 생각을 하시고. 연서가 앉아 있는 자세가 지금 허리를 쭉 펴고 잘 앉아 있지는 못하기 때문에 엄마가 손으로 잘 받쳐주셔야 돼요. 그래서 엄지손가락을 뒤쪽 척추 있는 데 이렇게 데서 밑으로 약간 눌러주면서 잘 받친 다음에 무릎을, 엄마 무릎을 움직이는 거죠, 아래 위로.아래 위로 움직이고 옆으로 이렇게 움직여서 아이의 자세가 움직이는 방향에 맞춰서 척추와 척추 주위 근육이 이렇게 반응을 하는 것을 느끼실 수가 있어요. 그래서 그런 자극을 주시는 게 몸통을 바로 세우는 데 도움이 많이 될 것 같고요. 그 다음에 무릎 위에다 연서를 엎드린 자세로 눕히십니다, 이렇게. 여기가 제가 무릎이라고 생각하시고. -아까 집에서는 베개를 사용하셨는데. -그 베개를 사용해도 되고요. 무릎을 사용해도 되고 볼을 사용해도 되고 그냥 쿠션을 사용해도 됩니다. 그래서 오른손으로는 연서 골반을 조금 아래로 내리고 이 운동을 하는 목적은 팔에 체중을 잘 지지할 수 있도록 훈련을 시키는 거예요...

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전문가 이름: 김성우

전문가 직업: 소아재활의학과 전문의

방송부제: <쑥쑥, 톡톡! 행복한~> ˝순한 줄만 알았는데 모든 게 늦어요!˝

방송일자: 2010-06-30

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