그런데 이게 밤중수유로 고민하시는 분들 참 많으세요. 이게 왜 문제가 되냐 하면 사실 밤중에 아이를 먹여야지만 애가 튼실해진다, 이건 아니에요. 이건 영양상의 문제는 아니고요. 정말 습관의 문제예요. 이게 왜 문제가 되냐면 사람이 늘 그 시간에 뭘 먹어버릇하면 꼭 그 시간 되면 배가 고파요. 제가 일 늦게 끝나고 밤에 가서 11시쯤 먹었거든요. 그 시간 되니까 너무 배에서 꼬르륵 소리가 나더라고요. 그래서 자꾸 먹다 보니까 장난이 아니더라고요. -그게 야식의 유혹이에요, 선생님. -체중 늘고. 그런데 어쨌든 아이들도 그렇다라는 거죠. 어떤 것들은 매일매일 반복하다 보면 그런 어떤 리듬이 몸에 배어버려요. 그러니까 이 아이가 딱 그 시간이 되면 불편하고 꼭 그걸 입에 물어야지만 마음이 좀 안정되고 이렇기 때문에 이건 습관의 문제이지 영양의 문제는 아니란 말이에요. 두번째는 밤중 수유가 뭐가 문제가 되냐면 아이의 숙면을 방해하고 또 엄마의 숙면을 방해해요...

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