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EBS 60분 부모

감정 조절을 잘 못 해서 아이에게 악영향을 줄지 걱정이 돼요.

2016.01.22 심리상담 부모교육
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모든 어떤 문제에서 치료방법에서 특효약입니다라든가 이것 먹으면 금방 낫습니다, 이건 대개는 아니에요. 어떤 거든 뭔가 늘 필요한 만큼의 기간이 필요한 거고, 노력이 필요한 건 분명해요. 그런데 제일 중요한 것은 우리가 로봇도 아니고 우리는 신도 아니고, 우리는 정말 인간이에요. 인간은 희로애락이라는 다양한 감정이 있고 그 감정 중에 어떤 것은 가치가 있고 어떤 것은 나쁘다라고 누가 과연 얘기할 수 있겠습니까? 인간이 다 그런 희로애락을 표현하고 고통스러워도 했다가 그 끝에 행복도 느끼고.이게 인간의 삶인 것 같아요. 그런데 중요한 것은 이 감정을 잘 조절할 수는 있어야 될 것 같아요. 이 조절은 억지로 누르라든가 모른 척하라는 게 아니라 잘 표현하고 적당한 만큼으로 표현하라는 얘기거든요. 이 감정을 조절한다는 건 특히 부모가 된 사람들은 아이를 양육하는 데 있어서 너무나 중요한 거예요. 왜냐하면 엄마, 아빠가 감정을 잘 조절해야지만 아이가 편안하고 안정돼요. 그리고 아이도 감정의 조절을 부모를 통해 배워요.이걸 어디 가서 배우겠냐고요. 그래서 부모가 감정을 조절하는 게 참 중요해요. 그런데 우리 결혼이라는 걸 한번 생각해 보자고요. 결혼을 할 때는 대개 끌려와서 결혼하는 경우는 거의 없죠. 좋아서 결혼한단 말이에요. 그리고 혼자 사는 것보다 그래도 둘이 사는 게 행복할 것 같아서 결혼을 하거든요. 그런데 난관이 많단 말이에요. 굉장히 많고 아이도 축복인 줄 알고 탁 낳아놨더니 이건 정말 너무나 힘들다, 이럴 때가 많거든요. 거기다가 결혼을 한 번 하면 물리기가 쉽지는 않아요. 쉽지는 않고 또 시부모는 바꿀 수가 없어요...

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전문가 이름: 오은영

전문가 직업: 신경정신과 전문의

방송부제: <부모, 나를 말하다> 불행한 내 마음, 아이가 닮아가요

방송일자: 2010-09-16

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