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공지 <맘&앙팡> 2013년 9월호 목차보기 2013.08.30

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표지 이야기


최강의 모델 컴백!
아디다스의 새로운 몬스터 라인. 9월 초 개봉하는 디즈니 애니메이션 <몬스터 유니버시티>와 콜라보레이션으로 탄생한 아디다스 ‘몬스터 라인’을 입고 표지를 장식한 악동 태라벨. 핑크색이 좋은지 옷을 입을 때도 칭얼거리지 않고 트랙수트에 프린트된 설리의 표정까지 거의 완벽하게 따라 해주었다. 촬영 내내 마이크ㆍ셜리와 최강의 호흡을 맞추고 마지막엔 셜리를 안고 뽀뽀를 하는 훈훈한 장면까지 연출했다.
의상협조 아디다스(1588-8241 www.www.adidas.com/kr) 모델 태라벨(생후 18개월) 헤어&메이크업 김민정, 김정명 사진 박종범 진행 배주현 기자 


Special




90 선배 아빠들이 말한다 아빠도 육아 달인! 100
이 칼럼은 오로지 아빠를 위한 것이다. 아이는 툭하면 울어대고, 먹이고 씻기는 일만으로도 부부는 지쳐간다. 아내의 산후우울증이라는 것도 만만찮은 복병이다. 육아용품은 또 어찌나 비싼지. 이럴 때 가장 유용한 것이 바로 선배 아빠들의 주옥같은 경험담 아니겠는가. 이들에게는 내로라하는 전문가보다 자신과 똑같이 암담한심정을 경험하고 극복한 선배 아빠들의 한마디가 더 절실하다. 그래서 준비했다. 선배 아빠 1백26명의 생생한 육아 노하우.

아빠들이 스스로에게 매긴 육아 점수 70점
아빠 스스로 자신에게 매긴 육아 점수는 70점이라고 답한 비율이 42.6%로 가장 높았다. 다음은 50점 이상(29%), 50점 이하 (16%), 90점 이상(8.2%) 순으로 답했다.

90 <맘&앙팡> 육아 솔루션 육아서 베스트 셀러에서 해답을 찾다
분야별 가장 인기 있는 베스트셀러 작가 4명을 만났다. 그들은 이 시대 엄마들에게 더 나은 삶을 알려주는 지표와도 같은 역할을 했고, 매일매일 힘들게 고민하는 이들에게 따뜻한 위로의 메시지를 전달했다. 과학적이지만 여전히 살내음이 나는 육아 방식을 알려주는 멘토들이었다. 4인의 책과 4가지 육아의 길.

<엄마학교> 서형숙씨의 실전 노하우!
1 먹는 것도 놀이로! 아이가 산딸기를 먹지 않길래 아이 앞에서 모든 손가락에 산딸기를 하나씩 꽂아놓고 즐겁게 빼 먹었다. 아이가 자신의 손에도 꽂아달라고 조르기 시작했다. 결국 매일 산딸기 먹기 놀이를 하게 되었다. 2 입기 싫어하는 옷에 아이가 좋아하는 물건을 달아라! 겨울에 아이에게 캐시미어 스웨터를 입히고 싶었는데 절대 안 입는다고 떼를 썼다. 그때 아이가 단추에 한창 흥미를 느끼고 있다는 것이 생각났다. 그래서 스웨터에 단추를 한가득 달아주었다. 아이가 좋아하는 자동차 캐릭터 단추를 달아주니 자연스럽게 그 스웨터를 입었다.

008 세상의 모든 엄마들에게 밥의 감정
010 그림 그리는 아빠 과유불급
012 그림책 힐링 <너 왜 울어?>
014 남성의무육아론 착한 몸, 나쁜 몸, 이상한 몸
016 애매한 것을 정해주는 의사 중이염 예방 필살기
036 smart mom_ pregnancy 우웩~입덧 극복기
040 smart mom_ pregnancy 오돌토돌, 쥐젖이 났어요!
042 smart mom_ 3~12months 뒤집고, 기고, 걷기 시작할 때!
044 smart mom_ 3~12months 떡잎부터 건강한 이유식
048 smart mom_ 13~24months 아이 귀에 다이나마이트?



health&growth

178 애기야, 캠핑 가자!
대한민국은 지금 아웃도어 캠핑에 빠져 있다고 해도 과언이 아니다. 하지만 어린아이를 데리고 캠핑을 가자니 걱정이 이만저만이 아니다. 데리고 가도 될지, 무엇을 챙겨 가야 할지, 그리고 어디로 가야 할지 말이다. 올가을, 아이와 함께 캠핑을 떠나고 싶은 초보 캠퍼를 위해 준비했다.



거품 다 빼고 초보 캠퍼가 갖춰야 할 캠핑 기본 아이템 5
1
아이에게 위험하지 않은 LED 랜턴
2 지면의 불편함을 없애줄 폴딩 매트와 침낭
3 간편한 접이용 스토브
4 땅바닦이 습기를 막아주는 그라운드시트
5 아이와 함께 불편하지 않은 사이즈의 기본 텐트


080 하루 20분 놀이 아이디어 생활 속 두뇌 발달 놀이 18
112 산후 관절통 ‘시큰시큰 찌릿찌릿’, 관절이 아플 때!
158 유아용 속옷 고르기 속이 더 예뻐요
192 세상에서 가장 쉬운 이유식 가을맞이 진격의 이유식
150 패션 트렌드 play time
176 엄마병법 건망증과 치매 사이
186 자연과 친구 되기 우리 아이 첫 자연도감 활용법
212 아더마와 함께한 건강한 피부 여행 더모코스메틱 ‘아더마 콘셉트 하우스’를 찾다
208 엄마가 만든 아이용품 엄마 손에서 재탄생한 장난감
216 잠자기 전 읽어주는 10분 동화 내가 뭘 제일 좋아하는 지 알아?   


better shopping

162 세상에서 가장 솔직한 수분크림 체험기 피부 속 열기를 2℃ 낮추다
출산 후 아이의 발달 단계마다 필요한 임신·출산 용품 가이드. 독자 체험단 30명이 총 10개 브랜드의 수분 크림을 1주일 간 사용했다. 이들의 솔직한 후기.

자극받은 피부 진정부분 1위 네이처리퍼블릭, 스딩앤모이스처 알로에베라 92% 수딩젤
유기농 인증을 받은 알로에 추출물이 92% 함유된 제품으로 피부에 유해한 미네랄 오일, 인공색소 드으이 성분이 함유되지 않았다. 자외선과 외부환경에 자극받아 붉어진 피부의 진정에 효과적. 300ml 4천4백원.

174 북인북 손에 잡히는 임신·출산 용품 가이드
임신 기간과 출산 후 엄마와 아이에게 필요한 용품은 무엇일까. 호르몬의 변화로 인한 각종 트러블을 잠재워 건강하고 편 안하게 임신 기간을 보낼 수 있고, 출산 후 아이의 발달 단계마다 필요한 임신·출산 용품 가이드.


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mothering

202 약이 되는 유아식
아이가 아프거나 체력이 떨어졌을 때 먹이면 좋은 영양만점 보양 유아식을 소개합니다. 주변에서 흔히 접하는 익숙한 식재 료에도 기운을 솟아나게 하는 신통한 효과가 숨어 있답니다. 보양 유아식으로 아이의 면역력을 높여주세요.

“콜록콜록 감기에 좋아요" 취나물호두소스무침
취나물은 폐와 기관지가 약한 아이에게 좋은 식품이다. 오래된 기침, 천식, 감기, 인후염, 만성기관지염 등에 효과가 좋고, 폐를 보하는 효능도 있다.

재료 취나물 1줌, (소스) 참깨 1큰술, 호두 2알, 물 2큰술, 소금 1/2작은술
1 취나물은 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜고 3cm 길이로 썬다.
2 믹서에 분량의 소스 재료를 넣고 곱게 간다.
3 볼에 ①을 담고 ②를 넣어 고루 버무린다.

★마른 취나물은 물에 충분히 불려 삶는다. 8번 정도 물을 갈아가며 불려야 아이들이 편하게 씹을 수 있을 만큼 부드러워진다. 아이가 씹는 것에 익숙지 않다면 잘게 썰어준다.