표지 이야기 사랑스러운 모델 김블리 세 살은 감정 표현이 확실한 나이라고 하잖아요. 사탕이나 초콜릿을 한두 개 먹은 날에는 기분이 좋아져요. 오늘은 아빠도 같이 와서 그런지 초콜릿을 먹지 않아도 기분이 괜찮았어요. 평소 안 해본 포즈도 척척 나오더라고요. 이 포즈는 처음 해본 건데 어때요? 의상협조 아니카(www.e-annika.com), 아메리칸어패럴(02-591-3345), 자카디(02-3445-6645) 모델 김원정(만 3세) | 헤어&메이크업 김민정, 김정명 | 패션스타일링 유인희 | 사진 TAEWOO(INCSTUDIO) 진행 배주현 기자, 어시스트 최인주

 

Special

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육아를 도와드립니다
조부모를 위한 육아용품 100
젊은 엄마들과는 달리 육아를 전담하는 할머니 할아버지가 선호하는 육아용품은 따로 있다. 반자동 유모차, 적정 수유온도를 확인할 수 있는 젖병 등 아이 돌보는 할머니 할아버지의 고충을 덜어줄 수 있는 조작이 편한 육아용품을 소개한다.

조부모가 알아야 할 연령별 적기 장난감은?
생후 0~12개월 오감을 자극하는 장난감이 가장 효과적인 시기. 딸랑이나 블록, 헝겊인형 등 아이가 만지고 느낄 수 있는 장난감이 좋다. 생후 12~24개월 신체발달을 도와주는 장난감이 효과적인 시기. 발로 가는 붕붕카, 두드리는 악기, 실이나 구슬 꿰기 등이 도움이 된다. 집에 있는 다양한 곡식을 통에 담아 아이가 흔들고 놀게 하는 것도 신체발달을 돕는 놀이가 된다. 생후 24~36개월 사회성을 키워주는 역할놀이나 소근육 발달을 돕는 만들기나 그리기 등이 효과적인 시기. 주방놀이, 인형 역할놀이 등이 도움이 된다.



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<맘&앙팡> 육아 솔루션
하하호호 유쾌한 조부모 육아
조부모 육아에 고단함과 갈등만 있는 것은 아니다. 가족의 사랑과 이해, 감사와 믿음이 조부모 육아의 뿌리다. 잔가지에 머문 시선에서 잠시 눈을 떼고 진짜 가족의 의미에 대해 생각해보자. 삼대가 한데 모여 웃고 울고, 살 비비며 기대고 사는 유쾌한 네 가족 이야기.

조부모 육아의 장점
1 노력한 과정을 중요시하는 할머니의 칭찬이 아이의 ‘자존감ʼ을 향상시킨다.
2 남을 ‘배려ʼ하는 마음, 타인을 위해 ‘희생ʼ하는 마음을 자연스럽게 터득한다.
3 조부모 손에서 크는 아이가 ‘정서적으로 안정ʼ될 뿐 아니라 ‘신체적, 지적, 사회적 성숙ʼ 면에서도 발달 속도가 빠르다.

004 세상의 모든 엄마들에게 what I want to do
006 그림 그리는 엄마의 육아일기 그림일기 혹은 낙서 일기
008 그림책 힐링하기 생일이 더 쓸쓸한 엄마를 위해
010 미루의 세계여행 몸이 기억하는 3세 이전의 경험
012 철학자 아빠의 육아일기 내 아이는 순수하다는 환상
014 남성의무육아론 남편도 여자 하기 나름이다
016 애매한 걸 정하는 의사 비상, 황사와 미세먼지를 피하라!
034 smartmom_pregnancy 10개월만 입는 속옷
036 smartmom_0~3months 구석구석, 다 본다!
040 smartmom_3~12months 해열제 복용 지침서
044 smartmom_12~24months 엄마가 운전할 때
048 smartmom_24~36months 어떤 칫솔 줄까?

health&growth

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독성물질의 습격
몸속 독성물질, 다 나와
대한민국 가족들이 뿔났다. 고령의 할머니부터 갓 태어난 아기까지, 가족의 몸속에서 마치 또 하나의 가족처럼 살아가고 있는 무시무시한 독성물질 때문이다. 최근 급증하고 있는 불임·생리통·뇌하수체종양 등 각종 질병의 원인으로 지목되고 있는 독성물질. 임신기부터 아이가 태어나 만 3세까지, 연령별로 특히 주의해야 할 악명 높은 독성물질을 모조리 집합시켰다.

독성물질을 피하는 가족 5대 생활수칙
1 잘 씻자 “미지근한 물에서 반신욕하기”
2 잘 먹자 “해독에 좋은 수퍼푸드를 먹자”
3 푹 자자 “숙면이 해독을 부른다”
4 잘 누자 “배변 없이는 해독도 없다”
5 잘 놀자 “몸이 튼튼! 해독이 탄탄!”

066 book for baby 아빠와 가까워지는 그림책
070 book for mom 아이를 행복하게 하는 엄마를 위한 지침서
080 무엇이든 물어보세요 독자들이 보내온 연령별 육아 Q&A
132 아빠 힘내세요 퇴근한 아빠를 위한 10분 놀이
170 세상에서 가장 쉬운 이유식 단백질로 만든 위대한 이유식
176 아이가 달라지는 편식 해결 놀이 양파와 친해지는 맛있는 놀이
180 두뇌발달 레시피 젓가락질을 잘하면 머리가 좋아진대요!
188 잠자기 전 읽어주는 10분 동화 누구에게나 생일은 있어요

Better shopping

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세상에서 가장 솔직한 클렌저 체험기
임신부 클렌저 세븐 데이즈
임신하면 호르몬의 변화와 태아가 자라면서 만들어내는 노폐물로 피부가 자주 가렵고 민감해진다. <맘&앙팡> 임신부 독자 33명이 총 11개 브랜드의 클렌저를 1주일간 사용했다. 임신부들이 선택한 베스트 클렌저는 무엇일까.

마르세유 솝 오가닉 올리브 리퀴드 솝
손, 얼굴, 몸, 모발까지 두루 사용할 수 있는 올인원 제품으로 클렌징 후 보습력이 오래 지속된다. 500ml 4만원.

이은지(임신 4개월) ★★★★★
은은한 코코넛 오일 향이 심신을 안정시킨다.
김남희(임신 7개월) ★★★★☆
화장을 진하게 하지는 않지만 세정력이 매우 뛰어나다. 순해서 아이의 목욕 제품으로도 쓰고 있다.
김민주(임신 9개월) ★★★★★
이렇게 순하고 보습력 좋은 클렌저를 이제 안 것이 아쉬울 정도로 만족스러운 제품. 고급스럽고 은은한 향이 오래 남는다.

074 design spot 엄마가 간다! 동대문디자인플라자
138 패션 트렌드 spring blossom
146 패션 노하우 옷 잘 입히는 엄마의 스타일링 기준
156 <맘&앙팡> 체험단 크레파스 8개 크레파스를 써봤더니
222 독자선물 <맘&앙팡> 독자 47분께 드립니다
226 4월 별자리 운세 별에게 육아를 묻다

Mothering

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<맘&앙팡> 부모학교
엄마의 기질을 알면 육아가 쉬워진다
<맘&앙팡>이 자람부모학교 이성아 대표와 함께 준비한 ‘부모학교’는 엄마들의 고민을 4회에 걸쳐 단계별로 해결해가는 ‘엄마와 아이가 행복해지는 육아 프로젝트’다. 어느덧 첫 번째 주제인 ‘아이의 기질 때문에 힘들어요’에 참가한 엄마 5명의 마지막 수업 시간. 성격이 급하고, 소심하고, 잘 흥분하고, 공격적인 아이 때문에 고민인 엄마들은 과연 해결책을 찾았을까?

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생태공원
엄마, 어디 가?
완연한 봄, 엄마들은 아이를 데리고 어디든 나가야만 할 것 같아 마음이 분주하다. 자연을 느끼며 학습하기 좋은 자연체험 여행지 다섯 곳을 소개한다.



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<무소유 육아를 권합니다> 장지숙 작가
한 글자의 기적
삶을 거쳐간 모든 선생님이 스승이 되지는 않는다. 아이를 사랑하는 엄마가 모두 아이를 행복하게 하는 엄마가 되지 않는 것과 같은 이치다. 학문을 통해 아이들을 가르치고, 부모 상담을 해온 장지숙 작가는 세상에서 가장 불행한 아이와 세상에서 가장 불행한 엄마 사이에 ‘무소유’라는 다리를 놓는 스승이다.

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교육 길라잡이
학습지, 돈 아깝지 않게 시키는 법
돈 아깝다고 말하는 엄마도 있다. 다 쓸모없다고, 짐만 됐다고 화내는 사람도 있다. 하지만 아이의 습관을 기르고, 한글을 익혔다는 이들도 있다. 아이마다 다른 학습지 효과, 그 시작과 과정이 달랐던 건 아닐까?