오렌지와 핑크 계열의 플라워 까사스쿨, 와인색 가방 소프트백, 샴페인 모엣샹동, 핫 핑크 유아식기와 컵 모두 옥소토트, 턱받이 캐스키드슨, 브라운 가방 보르보비제, 모자 플랫폼 by 질바이질스튜어트, 모델이 입은 핫핑크 블라우스와 팬츠, 스타킹 에잇 세컨즈, 구두 할리샵.최근 배우 고소영이 한 TV 프로그램에 출연해 자신도 산후우울증을 겪었다고 고백했다. 출산 후 우울한 기분을 느끼는 것은 출산으로 인해 기력이 쇠진한 상태에서 아이를 돌보느라 정신적으로

1 베이비페어, 안전·에코·디자인으로 진화하다이번 베이비페어에서는 단순히 제품을 보고 구매할 수 있는 육아용품 전시회에서 벗어나 엄마들의 새로운 소비문화를 엿볼 수 있었다. 일명 ‘베페족’은 베이비페어 홈페이지와 애플리케이션 ‘샤샥’을 통해 전시회가 열리기 한 달 전부터 제품을 체험해보고 할인 쿠폰을 내려받아 알뜰하게 육아용품 쇼핑을 준비했다. 이번 베이비페어는 특히 각종 위험으로부터 아이를 지켜주는 안전한 제품과 아이의 건강을 생각한 제품들이 엄마들의

우유는 간식으로 먹는다돌 이전에는 모유에서 분유로 바꿀 때, 돌 이후에는 생우유를 많이 먹어서 섬유질 섭취가 부족할 때 변비가 생기는 경우가 많다. 우유는 섬유질이 부족하므로 우유를 줄이고 밥을 먹여보자. 돌 이후에는 젖병과 분유를 끊고 생우유를 컵에 따라 하루 2~3컵 간식으로 주고 밥을 먹인다.분유 먹는 아이 물을 충분히 섭취한다분유를 먹는 아이는 섬유질이 부족해 변비에 걸릴기 쉽다. 변비는 장이 건조해서 생기는 경우가 많으므로 끓여서 식힌 물을 3

AM 7 엄마들이 곤혹스러워하는 상황 2가지1위 수면부족 61.7% (455명)2위 아침식사 준비 17.1% (126명)AM 10 유치원에 가지 않겠다고 떼쓰는 아이특히 월요일 아침에 떼쓰는 경향이 있는데, 주말에 가족들과 함께 신나게 놀다보니 엄마 품이 그립고 유치원이 낯설어졌기 때문. 일요일 저녁에는 아이에게 가족끼리 나들이한 것을 친구들에게 어떻게 들려줄지 물어본다. 만약 화가 치밀어 오르면 코로 깊고 천천히 숨을 들이 마신 후 입으로 숨을 내쉬며

1 쭉쭉 손가락체조아이의 손가락을 다 펴고 엄마가 손가락을 하나씩 손등 쪽으로 5초씩 당겨준다. 중지, 검지, 약지, 엄지, 새끼손가락 순으로 한다. 3회 반복하고 다른 손도 마찬가지로 당겨준다. 다음은 반대로 손가락을 쫙 편 뒤 중지부터 손가락을 손바닥 쪽으로 접은 채로 5초 정도 정지한다. 이때 다른 손가락은 최대한 편 상태를 유지하게 하고 3회 반복한다. 아이의 월령에 상관없이 어릴 때부터 자주 해주면 손가락 근육 발달에 도움을 주고 두뇌도 자극할

입덧은 임신부의 80% 이상이 경험하며, 임신 3주째 접어들면 나타나기 시작한다. 대부분 임신 3개월 즈음이면 입덧이 줄어드는데, 이때 남편이 입덧을 시작하는 경우가 있다. 속이 메스꺼워 아침을 먹을 수 없고 이유 없이 무기력감을 느끼기도 한다. 몸에 무슨 문제가 생긴 건 아닐까 의심하기도 하는데, 바로 임신부 입덧처럼 남편도 입덧하는 ‘쿠바드 증후군’이다. 쿠바드 증후군, 감정·신체적 변화의 영향이 크다프랑스어로 ‘알을 품다’는 뜻으로 ‘공감 임신’이

02 첫돌, 아이의 앞날을 축복하는 귀한 날아이가 태어나 만 1년이 되는 날, 할머니는 아침 일찍 흰쌀밥을 지어 냉수 한 그릇, 고기 등을 넣지 않은 맑은 미역국과 백설기, 수수경단 상에 차려 성주신께 드리며 아이의 복을 빌었다. 의학이 발달하지 못했던 그 옛날, 아이가 무사히 돌을 맞이한다는 것은 축하받을 일이었기 때문이다. 그래서 첫돌에는 가까운 친척과 지인, 이웃을 초대해 흰쌀밥과 미역국을 대접하고 돌떡을 나눠 먹으며 아이의 건강을 기원하고 부모의

맞벌이 아빠는 달라야 한다마감을 앞두면 항상 ‘사랑과 전쟁’을 찍는다. 업무가 업무다 보니 주말에도 일해야 하는데, 베이비시터는 주말에 쉬기 때문이다. 며칠 내리 잠을 충분히 못 자 멍한 상태에서 마감 스트레스까지 받고, 이번 주말에 원고 쓸 시간을 낼 수 있을까, 초조감이 겹치면 아이와 남편에게 퍼부어 대기 일쑤다. 최악의 상황은 이런 상태에서 남편 입에서 ‘자기가 좋아서 하는 일인데, 누가 일하랬나’는 뉘앙스가 담긴 말이나 ‘애가 엄마만 찾는데 어떻

“감기 증상이 있더니, 열이 40℃까지 올랐어요”1 쯔쯔가무시증이름부터 포스 작렬이다. 쯔쯔가무시병은 신증후군출혈열, 렙토스피라증과 함께 가을철 주의해야 할 3대 질병으로 꼽힌다. 진드기 티푸스, 덤블티푸스라고도 불린다. 진드기 유충이 피부에 붙어 피를 빨아먹은 부위에 딱지가 생기면서 궤양 증상이 나타나는 끔찍한 병이다. 9~11월에 급증하는데 특히 올해는 무더운 날씨가 계속돼 쯔쯔가무시병의 원인이 되는 들쥐 서식이 늘어나 질환 발생 위험이 더욱 높아졌

도깨비 인형1 아이가 그린 그림을 스캔하거나 원하는 크기로 확대하여 출력한다. 인형의 디테일을 살릴 수 있도록 머리카락, 얼굴, 몸통, 다리 등 각 부분의 확대본을 자른다. 원단을 도안의 크기보다 7mm 크게 잘라 시접을 남긴다.2 얼굴 원단 겉면에 눈, 코, 입의 위치를 확인한 뒤 수성펜으로 밑그림을 그린다. 눈은 수를 놓고 코와 입은 펠트를 잘라 고정한다.3 얼굴 원단 위에 귀의 위치를 정하고 올려놓은 뒤 얼굴 원단 겉면끼리 겹친 뒤 창구멍을 남기고

아이 장을 편안하게, 사과 & 배과일은 무엇이든 건강에 좋지만 소화 기능이 완전히 성장하지 않은 아이에게는 꼭 그렇지 않다. 이유식 초기 단계부터 먹일 수 있는 과일은 몇 가지 없는데 그중 가을 대표 과일인 사과와 배가 해당된다. 사과의 주성분은 과당과 포도당 등 탄수화물과 펙틴과 같은 섬유질이다. 펙틴도 탄수화물의 일종이지만 몸에 그대로 흡수되는 일반 탄수화물과 달리 장운동을 도와 정장작용을 한다. 수용성 섬유질인 펙틴은 소화 흡수되지 않고 장속에 머

배쇠고기버섯비빔밥재료 진밥 60g, 배 20g, 다진 쇠고기 20g, 표고버섯 10g, 조청·간장· 참기름 약간씩1 표고버섯은 곱게 다진다.2 배는 강판에 간다.3 냄비에 참기름을 두르고 다진 쇠고기를 볶다가 ①을 넣고 살짝 볶은 뒤 배와 진밥, 조청, 간장을 넣어 비빈다.★ 표고버섯은 식이섬유가 풍부해 장운동을 도와주고, 뼈를 강화하는 비타민 D가 함유되어 있다. 면역력을 강화해주는 항바이러스 성분이 있어 감기에 걸리기 쉬운 환절기에 먹이면 좋다.re

사과시나몬타르트재료 밥 50g, 사과 20g, 감자 30g, 달걀 1개, 시나몬 가루 약간1 믹서에 감자를 곱게 갈아 밥에 섞어 반죽한다.2 달걀은 풀고 사과는 강판에 간다.3 머핀틀에 ①을 넣고 달걀물을 1큰술 넣는다.4 ③에 간 사과를 올리고 시나몬 가루를 살짝 뿌린다.5 200℃로 예열한 오븐에서 5~7분간 굽는다.★ 타르트의 주재료인 밀가루 대신 밥을 사용하면 밀가루로 인해 생길 수 있는 알레르기를 예방할 수 있다.

배고구마두부무른밥재료 불린 쌀 30g, 배 20g, 고구마 15g, 두부 20g, 물 1 1/2컵1 절구에 불린 쌀을 넣고 살짝 빻는다.2 고구마는 삶아서 으깬다.3 두부는 끓는 물에 데쳐 으깬다.4 배는 강판에 간다.5 냄비에 ①~④를 넣고 진밥을 짓는다.★ 두부는 콩을 대신해 단백질을 공급하는 재료로 이유식에 사용할 수 있다. 콩은 영양가는 높지만 소화가 잘 안 되고 알레르기를 유발할 수 있는 반면, 부드러운 두부는 소화 부담을 덜어준다.reader

사과대추무른밥재료 불린 쌀 30g, 사과 20g, 말린 대추 5g, 닭가슴살 10g, 삶은 밤 10g, 물 1 1/2컵1 냄비에 대추를 넣고 대추가 잠길 정도로 물을 부어 끓인다.2 사과는 강판에 간다.3 닭가슴살은 끓는 물에 데쳐 곱게 다진다.4 삶은 밤은 으깨고 불린 쌀은 절구에 살짝 빻는다.5 ①의 대추가 익으면 건져 껍질을 벗기고 씨를 제거한다.6 냄비에 쌀과 물을 넣고 끓이다가 한소끔 끓으면 닭가슴살, 사과, 대추, 밤을 넣고 다시 한 번 푹

사과청경채죽재료 불린 쌀 20g, 사과 15g, 청경채 5g, 다진 쇠고기 5g, 물 1컵1 깨끗하게 손질한 청경채는 잎부분만 떼서 잘게 다진다.2 사과는 강판에 간다.3 믹서에 물, 불린 쌀, ①과 ②를 넣고 곱게 간다.4 냄비에 다진 쇠고기를 넣고 기름 없이 볶다가 물과 ③을 넣고 중간 불에서 저어가며 끓인다. 끓기 시작하면 약한 불로 줄여 다시 한 번 끓인다.

배미음재료 불린 쌀 20g, 배 10g, 물 1 1/2컵1 믹서에 불린 쌀과 배, 물을 넣고 곱게 간다.2 냄비에 ①을 넣고 중간 불에서 저어가며 끓인다.3 ②가 끓기 시작하면 약한 불로 줄이고 다시 한 번 푹 끓인다.4 ③을 체에 거른다.★ 배는 알레르기 유발 위험이 낮아 이유식 초기부터 안전하게 먹일 수 있다. 특히 폐를 보호하고 기침을 가라앉히기 때문에 환절기에 먹으면 좋다.reader’s cooking recipe사과양배추미음재료 불린 쌀 20g

사과미음재료 불린 쌀 20g, 사과 10g, 물 1 1/2컵1 믹서에 불린 쌀과 사과, 물을 넣고 곱게 간다.2 냄비에 ①을 넣고 중간 불에서 저어가며 끓인다.3 ②가 끓기 시작하면 약한 불로 줄이고 다시 한 번 푹 끓인다.4 ③을 체에 거른다.★ 과일을 이유식 재료로 처음 사용할 때는 물에 충분히 희석한 후 익혀서 먹인다. 과즙에 함유된 당분과 산 성분이 아이의 위에 부담을 줄 수 있고, 알레르기를 유발할 수 있기 때문이다.

Switzerland정서지능 발달의 감성 놀잇감 Hape www.kidsedupark.com아이의 인지발달과 두뇌개발을 위한 스위스 교구 브랜드 하페는 아이들의 흥미를 유발하는 제품으로 유명하다. 영아를 위한 첫 번째 사고력 놀잇감 영아놀이 교육 세트, 꼭지퍼즐·블록퍼즐·입체퍼즐 등 연령별로 다양한 크기와 모양의 퍼즐 시리즈, 가족 역할놀이부터 스토리텔링까지 다양하게 활용 가능한 색깔집 세트 등 다양한 제품 라인이 강점이다.<하페 밤부 게임세트1&

우리 아이, 아토피피부염일까?아이에게 해당 사항이 있는 것에 체크해보자.□ 이마나 뺨의 피부가 빨갛고 거칠다.□ 눈 주위가 빨갛고 좁쌀 같은 것이 돋아서 울퉁불퉁하다.□ 얼굴이 전체적으로 붉고 거칠다.□ 입 주변이 자주 트고 빨개진다.□ 웃옷을 벗겨보면 등 쪽 피부가 거칠다.□ 어깨나 두 팔의 피부가 거친 편이다.□ 무릎 안쪽이나 허벅지의 피부가 거칠다.□ 목, 겨드랑이에 붉은 발진이 있으며 그 경계가 뚜렷하다.□ 얼굴이나 팔다리, 몸통 등에 붉고 작은