옥수수닭가슴살수프재료 옥수수 알갱이 30g, 닭가슴살 20g, 브로콜리 5g, 양파 8g, 분유물 1컵1 브로콜리는 끓는 물에 데쳐 꽃 부분만 떼서 잘게 다진다.2 옥수수는 잘 쪄서 알갱이를 떼서 다진다. 양파도 잘게 다진다.3 닭가슴살은 끓는 물에 데쳐 잘게 다진다.4 믹서에 ①~③, 분유물을 넣고 곱게 간다.5 냄비에 ④를 넣고 중간 불에서 저어가며 끓인다.

옥수수미음재료 불린 쌀 20g, 옥수수 알갱이 10g, 물 1 1/2컵1 옥수수는 잘 쪄서 알갱이만 뗀다.2 ①의 옥수수 알갱이를 따뜻한 물에 10분 정도 담가 살짝 불린 후 껍질을 벗긴다.3 믹서에 ②와 불린 쌀을 넣고 곱게 갈아 체에 거른다.4 냄비에 물과 ③을 넣고 중간 불에서 저어가며 끓인다.5 끓기 시작하면 약한 불로 줄여 다시 한번 끓인다.★ 이유식 재료의 손질과 체에 거르는 등의 조리 과정은 아이가 이유식을 얼마나 잘 받아먹느냐에 따라 달라

애호박미음재료 불린 쌀 20g, 애호박 10g, 물 1 1/2컵1 애호박은 껍질을 벗기고 끓는 물에 살짝 데친다.2 ①을 체에 으깨며 거른다.3 믹서에 불린 쌀을 넣고 곱게 간다.4 냄비에 물과 ②, ③을 넣고 중간 불에서 저어가며 끓인다.5 ④가 푹 끓으면 체에 거른다.★ 애호박의 껍질은 섬유질이 많아 아이가 소화하기 어려우므로 이유식 초기에는 껍질을 벗기고 사용한다.

비타민과 미네랄이 풍부한 애호박, 탄수화물과 좋은 지방이 가득한 옥수수무더위가 절정에 이르는 8월이면 여름을 대표하는 채소인 애호박과 옥수수가 지천이다. 영양이 꽉 찬 애호박과 옥수수는 이유식 재료로도 제격인데, 애호박은 엽산과 칼륨, 각종 비타민과 무기질이 풍부해 더위에 잃어버린 기력을 회복하는 데 도움을 준다. 특히 애호박 70g을 섭취하면 엽산의 일일 권장량 중 10% 정도를 섭취할 수 있어 척수가 건강하게 성장하게끔 도와주는 엽산을 손쉽게 보충해

행복한 디자이너를 만나다 “디자이너는 시인과 같다고 생각합니다. 잘된 디자인은 한 편의 시 같아요. 일상을 다른 시각으로 바라보고 새로운 의미를 찾아내는 과정이 말입니다.” 자신의 직업이 시를 창작하는 과정과 같다고 말하는 사람을 만났다. 그 일을 할 수 있어서 행복하다고. 내가 하고 싶어 하는 일을 하는 것이 돈이 드는 일은 아니지 않느냐고 말이다. 디자인 회사 대표 치고 꽤 젊고 반듯하며 따뜻해 보이는 사람이었다. 그는 잠이 깨지 않아 칭얼거리는 딸

나는 준비된 부모일까?아이와 관계를 맺고 함께 성장해가는 ‘부모’로서 나는 얼마나 준비가 된 것일까? 자람패 밀리의 이성아 대표는 단순히 아이 키우는 기술만 습득하는 것은 부모 교육이 될 수 없다고 말한다. “우리는 언제나 참고 희생하는 것이 가장 좋은 사랑법이라고 배우며 살아습니다. 그래서 나를 사랑하는 것, 나에 대해 알아가는 것에 참 인색합니다. 나를 모르니, 남도 잘 모릅니다. 부모의 자식으로 태어나서 다시 부모라는 이름으로 살아가는 시간은 나와

‘iF 디자인 어워드’ 수상 육아용품독일의 iF(international forum design hannover)에서 주관하며 세계 3대 국제 디자인상으로 손꼽힌다. 최근 출시되었거나 3년 이내에 출시 예정인 제품을 대상으로 제품 디자인, 소재의 적합성, 혁신성, 환경에 대한 배려와 기능성, 사용의 편리성, 심미성, 안정성, 내구성 등을 종합적으로 평가한다. 1953년 제정되었으며 1954년부터 매년 제품 디자인, 포장 디자인, 커뮤니케이션 디자인, 콘

보관이 중요한 이유냉동실에 음식을 보관한다고 세균이 번식하지 않는 건 아니다. 신선식품은 기온이 올라가면 숙성도가 빨라지거나 자칫 상온에 둘 경우 상하기 쉽고, 반조리식품이라도 안심할 수 없다. 냉동실의 온도는 영하 15℃ 정도인데 오랫동안 음식물을 넣어 둘 경우 음식이 마르거나 세균이 번식하기 쉽다. 과일, 채소 등 신선식품, 즉석 섭취식품, 우유 및 유제품 등에서 주로 발견되는 리스테리아균에 오염된 식품을 냉장고에 오래 보관하면 식중독을 일으킬 수

갑상선은 우리 몸의 신진대사를 조절하고 호르몬을 분비하는 매우 작은 기관이다. 20g도 채 되지 않지만 살아가는 데 꼭 필요한 기관으로 성대가 있는 후두와 그 밑 기관의 앞쪽에 있다. 갑상선의 크기는 성인의 경우 약 8cm, 무게는 태어날 때 1g이다가 매년 1g씩 증가하여 성인이 되면 20g 정도 된다. 여성에게 많이 나타나는 갑상선 질환갑상선기능저하증의 경우 2009년 기준28만8천여 명으로 2002년의 2.3배이며, 연평균 12.4%씩 증가했다.

63% 아이가 어린이집에서 나쁜 버릇을 배웠다고 답한 엄마의 비율1 때리거나 꼬집는 등 폭력적인 행동이 늘었다아이들의 행동 가운데 단기간에 빨리 고쳐야 할 행동 1순위는 물건 던지기와 때리기, 밀기다. 언제 때리고 꼬집는지를 파악하고, 아이의 부정적 감정을 읽어준다. 아이에게 차분한 어조로 마음을 알고 있다고 인지시킨 후, 놀이 활동으로 감정을 표출할 수 있도록 도와준다. 반복적으로 물건을 던질 때는 물건을 던지면 어떤 결과가 일어나는지, 왜 던지면 안

1 비행 중 지루함을 덜어주는 장난감 선물, 에미레이트항공 12세 이하 어린이 탑승객은 좌석 클래스 구분 없이 쿼크 인형과 동화책, 수면용 눈가리개 등을 포함한 선물을 받는다. 영아를 동반한 탑승객에게는 장갑처럼 손에 낄 수 있는 쿼크 손 인형과 유아식, 기저귀, 젖병, 물티슈, 턱받이, 칫솔, 딸랑이, 크림 등이 제공돼 여행의 편의를 돕는다. 에미레이트 항공의 키즈밀은 24개월 이하의 경우 하인즈 또는 거버의 유아식품과 유아용 조제유 등이 포함돼 있다

저체중 출생아의 약 2/3는 미숙아 나머지 1/3은 산모나 태반 및 태아의 여러 원인으로 재태 기간에 비해 체중이 작은 저체중출생아.1 인큐베이터에서도 모유수유를 미숙아는 면역력이 보통의 신생아보다 떨어지기 때문에 모유수유가 중요하다. 잘 소화를 시키지 못 하는 미숙아에게 엄마의 젖은 최고의 영양 공급원. 신생아실에서 케어를 받는 미숙아는 직접 수유하기 어렵기 때문에 유축기로 젖을 짜내 튜브를 이용해 먹인다. 아이 체중이 늘기 시작하고 컨디션이 좋아지면

무통분만은 척추 부위에 마취약제를 투여해 감각신경만 마비시키고 운동신경은 마비시키지 않아 태아를 밀어내는 힘 은 그대로 유지하면서 통증만 제거한다.이런 임신부에게 추천! 무통분만은 안정된 호흡과 진통이 없는 편안한 분만이라 임신중독증이나 당뇨병, 고혈압이 있는 임신부에게 추천한다. 저혈압이 있거나 혈액응고 장애가 있는 임신부는 전문의와 충분히 상의한 후 결정한다.무통분만, 추천한다! 1 분만 후 회음부를 꿰맬 때 아프지 않아요병원에서 대기하면서 짧고 강

1000mg 임신 중 필요한 철분량임신 중 자궁에 혈액을 원활하게 공급하려면 약 1000mg가량 철분이 필요하다. 분만할 때 잃게 되는 혈액을 보충할 양까지 모두 포함된 것이다.임신부에게 철분이 부족할 경우 태아에게 악영향을 미친다. 태아의 발육이 지연되고 저체중아, 발달 장애가 나타날 수 있다. 양수가 감소하는 경우도 있어 양수 파열, 조기 출산이 될 수 있다.빈혈은 혈액이 신체 조직에 필요한 산소를 제대로 공급받지 못해 나타나는 질환이다. 일반 여성

나무와 모래와 몸 끝까지 퍼지는 웃음소리나무로 얼기설기 얹은 지붕은 야자수 나무를 말려 올린 것이라고 했다. 소나기가 지나간 뒤 땅에서 올라오는 흙냄새가 코끝을 스치고 지나간다. 낮은 건물들 사이에서는 여러 종류의 나무들이 제각각 향기를 풍긴다. 사방이 확 트여 있어 기분 좋은 로비에 잠시 앉았다. 직원들은 너무 친절하거나 무뚝뚝하지 않은 경계를 잘 알고 있다. 체크인을 하는 동안 아이들이 뛰어다니거나 울어도 따뜻하게 아이를 돌볼 줄 아는 섬 지방 특유

딸기 가방 1 원단을 딸기 모양으로 재단한 뒤 안감, 겉감을 2장씩 준비한다. 딸기 잎과 끈도 2장씩 재단해 준비한다.2 겉감과 안감의 겉면을 마주 보게 겹치고 사이에 손잡이 끈을 놓고 홈질로 고정한다. 같은 방법으로 2장을 만든다.3 ②에서 완성한 원단을 겉면끼리 마주 보게 겹치고 창구멍을 남기고 홈질해 고정한다.4 창구멍을 이용해 원단을 뒤집고 공그르기로 마무리한다.5 딸기 잎을 겉면에 대고 홈질로 고정한다.과일 맞추기 1 과일, 채소 모양을 재단해

미아 100% 리넨으로 만들어진 원피스. 몸에 흐르는 듯한 편안한 착용감이 좋다. 21만2천원, 일루앤코. 상큼한 옐로 컬러로 아이 발 모양과 비슷하게 디자인된 나무 굽의 클로그. 10만5천원, 일루. 주드이여울 톤 다운된 네이비 컬러의 셔츠. 8만7천원, 베이비라떼. 한쪽 어깨에 끈을 매어 사이즈를 조절할 수 있는 7부 팬츠. 10만8천원, 베이비라떼. 도트 패턴의 데님 스니커즈.pop style 기하학적인 프린트와 강렬한 컬러1 한쪽 어깨가 드러나면

임신 초기 (1~3개월) “입맛을 돋우는 음식을 조금씩 섭취한다” 태아의 크기도 작고 임신부 역시 입덧 때문에 체중의 변화가 거의 없거나 증가하지 않는다. 그러나 입덧이 끝나면 식욕이 돌아오면서 체중이 갑자기 증가할 수 있는데, 태아의 성장에 맞춰 임신 전 기간 동안 체중이 완만하게 증가하는 것이 바람직하다. 임신 초기(12~20주)에는 전체 증가해야 할 체중의 25%, 임신 중기(20~30주)는 50%, 임신 말기(30~36주)에 나머지 25%가 증가

아직도 아이에게 수개념을 가르치는 이유를 ‘수학 잘하는 아이로 만들기 위해서’라고, ‘살면서 덧셈·뺄셈만 알면 되지. 수학이 중요할 땐 시험 볼 때밖에 없더라’고 생각하고 있다면 오늘부터 아이에게 수개념을 가르쳐야 하는 이유를 다시 이해해야 한다. 원인과 결과가 나오는 수학은 논리적 사고의 기초가 된다. 해결책을 찾기 위해 다양한 각도에서 문제를 바라보고, 추론하고, 풀이하는 과정을 통해 창의력이 자란다. 즉, 일상 생활에서 다양한 문제를 해결할 수 있

신생아눕힌 자세로 안아주세요! 몸을 가누지 못하는 신생아는 세워서 안지 말고 눕힌 자세로 안아줘야 한다. 아직 자리를 잡지 못한 장기와 허리뼈가 중력의 영향을 덜 받는 방법이기도 하다. 먼저 오른손잡이 엄마가 왼손으로 누워 있는 아이의 머리와 목을 받치고 오른손으로 등과 엉덩이를 받쳐서 들어 올린다. 엄마의 심장 소리를 들을 수 있도록 아이의 머리와 목이 왼쪽 겨드랑이 쪽에 오게 한 뒤 양팔로 아이를 받친다. 생후 1~4개월세워서 안는 게 가능해요! 왼