닭고기미음재료 불린 쌀 20g, 토마토 5g, 물 1 1/2컵1 불린 쌀은 믹서에 곱게 간다.2 닭가슴살은 끓는 물에 데쳐 곱게 다진다.3 냄비에 ①과 ②를 넣고 중간 불에서 저어가며 끓인다.4 끓기 시작하면 약한 불로 줄여 다시 한 번 끓인다.5 ④를 체에 거른다.★ 이유식을 시작하는 아이라면 처음부터 쇠고기와 닭고기 이유식을 먹이기보다 채소미음을 먼저 먹여본 뒤별 문제가 없다면 먹인다.reader’s cooking recipe쇠고기브로콜리미음재료 불

쇠고기미음재료 불린 쌀 20g, 쇠고기(안심) 7g, 물 1컵 1/2컵1 쇠고기는 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 뺀다.2 불린 쌀은 믹서에 곱게 간다.3 ①의 쇠고기를 끓는 물에 데쳐 곱게 다진다.4 냄비에 ②와 ③를 넣고 중간 불에서 저어가며 끓인다.5 끓기 시작하면 약한 불로 줄여 다시 한 번 끓인다.6 ⑤를 체에 거른다.★ 쇠고기의 누린내를 제거하지 않고 조리할 경우 아이가 이유식을 거부할 수 있다. 핏물을 빼면 누린내가 없어진다.

성장 발달에 꼭 필요한 단백질의 보고, 쇠고기&닭고기아이의 성장과 발육을 위해서는 균형 잡힌 영양소를 섭취하는 것이 가장 중요하다. 탄수화물·지방·단백질·무기질·비타민 등 5대 영양소를 골고루 먹여야 하지만 태어나서 가장 빠르게 성장하는 돌 전후에는 뼈와 근육을 키우는 데 꼭 필요한 단백질을 섭취해야 한다. 마치 집을 지을 때 튼튼한 기둥을 세우는 일과 마찬가지. 다양한 단백질 식품 중에서도 이유식으로 먹이기 좋은 재료는 바로 쇠고기와 닭고기다.

면역력을 좌우하는 장 건강장(腸)은 음식물을 소화시키고 영양분을 흡수해 에너지를 제공하며, 배변 활동을 통해 노폐물을 배출시키는 중요한 활동을 하는 기관이다. 외부에서 침입한 유해한 세균을 막고 각종 질병에 대항할 수 있는 면역력을 가지고 있어 몸을 건강하게 유지하게 한다. 면역 세포의 70%가 장에 집중돼 있기 때문에 장의 건강 관리를 소홀히 하면 면역력 저하로 인해 질병에 직간접적으로 노출되는 셈이다. 잦은 감기, 아토피피부염, 천식, 류머티즘, 크

여름철엔 가벼운 질감의 수딩젤 타입 로션을!무더운 여름철엔 아이 피부 관리에 더 신경 써야 한다. 찌는 듯한 더위와 습도가 높아 아이의 피부는 쉽게 자극받고, 잦은 목욕으로 인해 피부가 쉽게 건조해지기 때문. 피부가 얇은 아이들은 어른보다 세 배나 빠른 속도로 피부 속 수분을 빼앗기기 때문에 가벼운 질감의 로션을 수시로 발라주는 것이 여름철 피부를 건강하게 유지하는 비결이다. 최근 국산 베이비 스킨케어 브랜드에서는 바르는 즉시 피부에 청량감을 주고 유분

생후 0~3개월평균 수면시간 : 18~22시간신생아는 먹는 시간, 기저귀 갈아주는 시간 등 모든 행동이 수면 시간과 밀접한 연관이 있다. 하루 18시간 이상 잠을 자는데 한 시간에 세 번 이상씩 불규칙하게 일어나기도 하고 한번에 수시간까지 잠을 자기도 한다. 이 시기에는 눈 뜬 시간이 낮이고, 자는 시간을 밤으로 인식한다. 아이의 수면 패턴을 관찰하면서 아이가 가장 졸려 하는 상황을 판단한다. 숙면 노하우 아이가 잠든 후 눕히는 것보다 잠들려고 할 때

아이와 웃는 얼굴로 눈을 맞추고, 상상하는 것을 함께 표현하고, 같은 물건을 만지며 촉감을 느끼는 일은 미술 놀이이자 애착 놀이라 해도 과언이 아니다. 무엇보다 아이의 발달 정도와 좋아하는 것을 잘 알고 있는 사람은 엄마이기 때문에 미술 놀이 노하우만 익히면 엄마보다 더 좋은 선생님은 없다. 미술에 소질 있는 엄마만 엄마표 미술 놀이를 해줄 수 있는 건 아니다. 엄마가 먼저 미술이 어렵다는 편견을 버리면 아이의 오감을 발달시키는 미술 놀이를 시작할 수

Books for baby<아기 헝겊 초점책> 글·그림 애플비 편집부｜8천5백원 모든 연령 가능｜(주)애플비갓 태어난 아이부터 1~2세 아 이까지 볼 수 있는 시각 자극용 초점책. 부드럽고 폭신한 느낌의 소리가 나는 스펀지와 비닐이 책 속에 들어 있어 아이의 촉각과 청각 발달을 돕는다. 신생아부터 볼 수 있는 흑백 패턴의 <초점>, 생후 3~4개월 아이를 위한 조금 복잡한 모양의 흑백과 원색 패턴의 얼굴이 담겨져 있는 <얼굴&

좋은 예엄마의 기대치와 보상의 내용을 미리 알린다‘방을 깨끗이 정리하면’ ‘동생에게 양보하면’이라고 말하는 등 원하는 행동과 보상의 내용, 일정을 계획해서 알린다. 기분 내키는 대로 보상하는 것은 바람직하지 않다.아이가 해야 하는 당연한 일에 대해서는 칭찬과 포옹을 해준다 세수하기, 장난감 정리하기 등 아이가 당연히 해야 하는 일을 할 땐, 진심 어린 칭찬과 포옹만으로도 더 잘하고 싶은 욕구를 키울 수 있다. “씻으니까 더 예쁘네” “은지가 정리를 잘해

가슴·배 1 양 손바닥으로 가슴 중앙부터 겨드랑이까지 가볍게 문질러주며 5회 반복한다. 양 손바닥으로 배 가운데부터 겨드랑이까지 가볍게 문질러주며 5회 반복한다. 2 양쪽 허리에 양 손바닥을 올려놓고 피부를 배꼽 안쪽으로 천천히 쓸어내린다. 모든 동작은 한 호흡 쉬고 한번 더 반복한다.등·엉덩이1 양 손바닥으로 등의 중앙부터 겨드랑이까지 가볍게 쓸어내린다. 양 손바닥을 허리 중앙까지 내려와 옆구리를 향해 가볍게 쓸어내린다. 한 호흡 쉬고 한 번 더 반복

양육비 2억6,204만원자녀 한 명을 출산해서 대학 졸업까지 양육하는 데 지출되는 총비용이다. 한국보건사회연구원이 지난 2009년을 기준으로 조사한 것으로, 자녀 연령이 높아짐에 따라 양육비 지출도 증가한다. 또 응답자의 89.9%는 자녀의 대학 졸업까지 부모가 책임져야 한다고 답했다.소득 대비 20%, 100만원 이상재테크의 기본은 빨리 시작하는 것이다. 임신을 확인하면 양육비 마련에 대한 대비가 필요하다. 특히 교육비 지출이 적은 영유아기부터 미리

1 운동화와 슬리퍼 산책할 때는 슬리퍼보다는 허리와 무릎에 부담이 가지 않는 편한 운동화나 단화를 신는다. 미끄러지거나 넘어지는 사고를 예방하기 위해 물놀이할 때는 미끄러움을 방지하는 물놀이용 샌들을 신는다.2 팬티라이너 임신 중에는 분비물이 많아진다. 여행 중에는 속옷을 수시로 갈아입기 어려울 수 있으므로 휴대용 팬티라이너를 넉넉히 챙겨둘 것.3 저자극 샤워 젤과 수분 로션 피부 자극이 적고 유수분 밸런스를 유지해주는 샤워 젤과 물 놀이 시 빼앗긴 수

나무 딸랑이1 패턴이 다른 2종류의 원단을 나뭇잎과 줄기 모양으로 2장씩 자른다. 방울과 솜도 함께 준비한다.2 나뭇잎 원단 위에 줄기 원단을 올려놓는다. 잎과 줄기 원단이 만나는 가운데 부분이 수평이 되도록 겹쳐놓고 줄기 원단 가장자리에서 3mm 안쪽으로 홈질하여 연결한다.3 나뭇잎+줄기 원단을 홈질한 원단을 겉면끼리 마주하여 가장자리 5mm 안쪽으로 창구멍을 남기고 박음질한다. 원단을 뒤집기 전에 나뭇잎 사이사이에 칼집을 낸다. 4 창구멍으로 원단을

다양해진 테마로 풍성하게 즐기자 ‘키즈카페’선물 공룡 디보의 진짜 선물 청계천 ‘디보빌리지’입장료 유아_1만6천원(2시간, 초과요금 10분당 1천원) 12개월 미만 무료,성인_6천원 초과요금 10분당 5백원이용시간 오전 10시~오후 8시위치 서울시 중구 황학동 2545 롯데캐슬 베네치아 메가몰 B1문의 02-2048-6600지금부터 쉿! 아이들 방 천장에 달린 모빌 위에는 작은 세상이 펼쳐져 있다. 그곳은 바로 폭신폭신 마을 코지랜드다. 마음 착한 공룡

얼마 전 친한 친구로부터 남편과 싸웠다며 하소연하는 전화가 걸려 왔다. 휴일에 아이가 다치자 남편이 “애 하나도 제대로 보지 않고 뭐하냐”며 버럭 소리를 질렀단다. 음악에 맞춰 통통 뛰던 아이가 넘어지면서 바닥에 턱을 부딪쳐 찢어졌는데, 순식간에 일어난 일이었고 남편 역시 같은 공간에 있었는데 왜 자기 탓만 하느냐며 친구는 억울해했다. 한술 더 떠 남편은 아이를 진정시키기는커녕 아이보다 더 흥분해 “어떻게 해야 하지? 응급실에 가야 하나?”라며 수선을

독특한 콘셉트의 돌잔치 전문 장소이상한 나라의 앨리스 동화 속으로 프리베 더 파티하우스최소 인원 예약 시 예상 비용 3만3천원×70명 + 주말 기준 돌상 50만원 =2백81만원 (부가세 10% 별도)동화 속 나라 같은 공간에서 돌잔치를 치를 수 있는 프리베. 목동점과 일산점이 있는데 프리베를 처음 알린 목동점은 21층에는 파티홀과 포토존, 드레스룸이 있고 지하 1층에는 파티홀 2개, 예약실이 마련되어 있다. 앨리스는 최소 60명, 최대 90명, 로리홀과

엘라사랑 실크 소재 윙 슬리브, 골드 스터드 장식이 돋보이는 인디핑크 컬러 드레스. 29만5천원, 퓨쳐퍼펙트. 화이트 페이턴트 소재 스트래피 샌들. 3만9천원, 스트라이드라이트. 그린 플라워 코로넷. 1만6천원, 당당토끼.로렌 화이트 실크 소재 드레스. 23만7천원, 쁘띠슈. 리본 장식이 포인트인 라벤더 컬러 펀칭 플랫슈즈. 19만2천원, 앙뉴. 올리브 그린 컬러 타이츠. 스타일리스트 소장품.소피미희 크리미 아이보리 컬러의 레이스 원피스와 크로스백. 1

81 배변훈련을 재촉하지 마세요!아이는 배변훈련 과정 중 겪는 낯선 환경의 변화와 엄마의 기대에 부응해야 한다는 부담감에 스트레스를 받는다. 강압적으로 기저귀를 떼면 배변을 참거나 부끄러워하며 야뇨증과 같은 행동도 보일 수 있다. 엄마는 아이마다 배변훈련 시기가 다르다는 것을 인정해야 한다.82 엄마 유형별 배변훈련을 어려워하는 아이 대처법폭발형 엄마엄마 “왜 커튼 뒤에서 응가 하니?” -아이가 배변훈련을 잘 따라오지 않는 것에 스트레스를 받는다.아이

65 말을 잘하고 싶은데 마음처럼 입이 안 떨어져요!아이가 말이 늦을 때 부모는 상심하기 마련이다. 가장 불편하고 답답한 사람은 부모가 아니라 바로 아이라는 사실을 명심하자. 아이의 언어발달은 나이에 비례하는 것이 아니기 때문에 몇 개월 늦는다고 조바심 낼 필요는 없다.66 엄마 유형별 늦은 말 트기 대처법폭발형 엄마엄마 “누굴 닮아서 말이 늦니? - 또래 아이보다 말이 늦어 걱정이다.아이 “나도 말하고 싶어요.” - 자신의 의사표현을 엄마가 알아듣지

45 육아에 서투른 초보 엄마 때문에 울고 싶어요!아이의 언어는 울음이다. 하지만 초보 엄마는 아이가 울 때 무엇을 원하는지 쉽게 파악하기 힘들다. 초보 엄마가 가장 힘들어하는 것도 아이가 왜 우는지 이유를 알지 못하는 것이다. 배가 고픈지, 기저귀가 불편한 것인지, 덥거나 추운지 도통 그 신호를 헤아리지 못해 허둥대는 사이 아이는 스트레스를 받는다.46 엄마 유형별 우는 아이 대처법폭발형 엄마엄마 “도대체 왜 우는 거니?” - 아이의 마음을 읽기에 앞