모유수유 기간에는 산모 스스로 위에 부담을 느끼지 않으며 편안하게 먹을 수 있는 음식이라면 제한할 필요 없다. 일반적으로 몸에 좋다고 알려진 음식 위주로 섭취하면 된다. 모유수유를 하는 엄마는 영양이 부족해도 양질의 모유를 만들 수 있기 때문에 억지로 하루에 여러 번 식사하지 않아도 되지만 영양 섭취가 부족할 경우 엄마 건강에 문제가 생길 수 있다. 또한 엄마가 먹은 음식이 모유에 영향을 미쳐 아이에게 알레르기를 일으키거나 모유 양이 줄 수 있어 주의가

진단보다 인터넷 정보를 신뢰하는 임신부병원을 찾기 전에 임신 중 일어나는 변화에 대 해 잘 알고 오는 임신부가 많다. 문제는 잘못된 인 터넷 정보를 그대로 믿는다는 것이다. 임신부마다 과 거력, 현재 상태, 태아의 크기, 성장속도 등이 다른데 인터넷에 떠도는 임신부 정보를 맹신하면 문제가 생 긴다. 개개인의 댓글, 후기 등을 보고 임신부 스스 로 판단하는 경우도 있다. 의사는 환자를 적 극적으로 진찰할 수 없으므로 제대로 된 진료가 이뤄지지 않는다.임의

엄마·태아에게 일어나는 일들임신 4~5개월, 태동 시작태동을 느끼는 임신 4~5개월에는 뱃속 아이가 정서적으로 빠르게 발달하고 소리에도 민감하게 반응한다. 엄마 배를 발로 차기도 하고 몸의 방향을 움직이는 게 느껴지기도 한다. 이때 태담 태교를 시작하면 좋다. 장애아 확률 2.5배임신 중 사이가 좋았던 부부에 비해 사이가 나빴던 부부에게서 태어난 아이에게 정신적, 신체적 장애가 올 확률이 2.5배나 된다. 고령임신부, 16~18주 기형아 검사 시작고령임

알아둡시다! 자연놀이에 관한 Q&A아빠와 함께 하는 자연놀이가 특별한 이유를 물어봤다.Q 아이는 왜 자연에서 놀아야 하나?A 자연을 탐색하고 자연현상을 이해하는 것은 아이의 인지발달에 많은 도움을 주며, 자연놀이에서 얻는 다양한 자극은 신경발달에 도움을 준다. 또 신체를 이용하고 놀이에 도전하며 조절능력을 배우고 긍정적인 자아상을 형성한다. 아이가 자연을 소중히 여기면서 타인을 생각하는 마음을 기를 수 있는데 이는 사회성 발달과밀접하게

아이 가구는 모두 루키 제품소화기 질환: 설사가 멈추지 않아요구토와 설사, 변비 등 소화기 질환은 아이들이 쉽게 걸리는 질환 중 하나다. 아이가 설사할 때마다 병원을 찾아 약을 먹이고 싶지도 않고, 변비도 관장을 하자니 꺼려진다. 아이 배에 탈이 났을 때 엄마가 해줄 수 있는 홈케어 노하우를 살펴보자.1 배에 가스가 찰 때평소 잘 먹던 아이가 밥그릇에서 고개를 돌리고, 배가 빵빵해지면서 ‘꾸룩꾸룩’ 소리가 난다면 배에 가스가 찼을 가능성이 높다. 엄마가

아이들은 왜 장난감에 열광할까?아이들이 장난감에 열광하는 이유를 교육·발달 전문가 4인에게 물어봤다. 목 놓아 울던 아이의 울음도 뚝 그치게 하는 장난감의 힘은 무엇일까.01 장난감은 인간의 본능을 충족시키는 도구다생후 4~6개월 아이에게 치발기를 쥐어주면 아이는 물고 빨며 탐색한다. 돌 이후 아이는 손가락으로 누르면 튀어나오는 장난감을 가지고 놀며 깔깔거리고 웃고, 2세 전후의 아이는 엄마 흉내를 내며 아기 인형을 돌본다. 연령별 아이들이 각각 이렇게

21 이색 도전, 이천도자기페스티벌4월 28일 이천도자기페스티벌이 그 막을 올린다. 아이와 함께 동물을 만들어 붙이고, 이미지를 찍어 완성하는 도자 흙 공방과 나눔 나무 만들기, 흙 밟기 체험이 곳곳에서 이루어진다. 올해는 ‘꼬막 밀기 경진대회’가 신설되어 흙 반죽법의 하나인 꼬막을 밀어서 가장 길고, 단단하게 민 팀에게 선물을 준다. 흙놀이 외에도 도자기박물관 관람, 알록달록 조형물이 있는 야외 공원에서 놀기, 호수공원 산책 등 놀거리가 풍부하다. 제

16 숲 속의 작은 유럽, 제이드가든영화와 드라마 촬영지로 유명한 아름다운 수목원, 제이드가든은 아이와 함께 봄소풍 가기에 딱 좋은 곳이다. 특히 ‘숲속 바람길’의 동선을 이용하면 아이는 물론 아빠도 편하게 이동할 수 있다. 바닥이 포장되어 있어 유모차로 이동할 수 있으며 수생 식물원, 코티지가든, 목련원 등을 구경할 수 있다. 또한 기념품숍에는 이끼와 풍란으로 만든 식물 인형 ‘토피어리’와 동물 입체 종이공작 장난감 등이 있어 아이들의 눈길을 사로잡는

09 5개의 테마존, 웨스턴마카로니 테마파크아이가 다양한 과학놀이를 체험할 수 있는 곳이다. 5개의 흥미로운 테마 방을 15분씩 체험할 수 있는데, 뭉쳐지는 모래를 이용한 사막놀이터, 냄비, 프라이팬, 북 등을 두드려 재미있는 소리놀이를 체험하는 인디언축제장 등 재미있는 체험이 마련되어 있다. 특히 목공놀이터방에서 서프라이즈 동굴로 가는 미니 기차는 아이들에게 인기 만점이다. 체험장 외에도 삐삐네 책방, 가져온 도시락을 먹으며 쉴 수 있는 카페 테리아

01 자연 놀이터, 일산호수공원산책로와 자전거도로가 잘 조성되어 있고 곳곳에 광장과 분수, 조각공원과 쉼터, 꽃 전시관이 있다. 특히 탁 트인 공간에서 아빠와 아이가 마음껏 뛰어놀 수 있어 활동적인 놀이를 하기에 제격이다. 넓은 호수공원에는 4개의 주차장이 있는데 꽃전시관을 먼저 보려면 제 3 주차장, 인공호수를 먼저 보려면 제4 주차장, 장미원, 조각공원 등 아기자기한 정원산책을 먼저 원하면 제2 주차장에 주차하는 게 좋다. 문의 031-906-455

좋은 아빠! 공부합시다하나, 차로 여행한다면 무엇을 챙겨 갈까요?카시트, 차 안에서 아이에게 들려줄 유아용 CD, 아이가 들고 마실 수 있는 빨대형 물컵, 부피가 작은 유기농 간식, 물티슈, 햇빛에서 피부를 보호해줄 유아용 선크림, 기저귀, 위생백물놀이 방수기저귀, 간식 및 도시락 공원 나들이 모자, 절충형 또는 휴대용 유모차, 아기띠, 여벌의 옷, 돗자리 무료입장 나이를 증명할 건강보험증둘, 무엇을 조심해야 할까요?아이와 함께 떠날 여행지를 결정할 때

출산 선물이것저것 구입할 것이 많을 때라 정성 가득 담긴 유용한 선물이라면 대환영이다. 특히 출산하느라 고생한 산모를 위한 선물은 더욱 특별할 수 있으니 참고할 것.1 모빌 흑백 모빌과 컬러 모빌, 멜로디 모빌 등 모빌은 이 시기 아이의 시각발달과 청각발달을 돕는 필수품. 아이 눈높이에서 30cm 이내에 달아주는 것이 시력발달에 좋다. 나중에 따로 떼어 인형처럼 가지고 놀 수 있어 실용적이다. 8만원대, 쇼콜라.2 스파·마사지 쿠폰 산후조리 기

<팥이 영감과 우르르 산토끼> 글·그림 박재철 | 길벗어린이팥을 지키려는 팥이 영감과 그 팥을 빼앗아 먹는 꾀 많은 산토끼들의 한바탕 소동을 그린 우리나라 옛이야기 그림책이다. 글이 간결하고 운율이 살아 있어 등장인물들의 쫓고 쫓기는 장면에서 술래잡기하듯 속도감과 긴장감이 느껴진다. 팥이 영감에게 골탕을 먹이며 우르르 몰려다니는 산토끼들이 장난기 많은 아이들의 모습을 닮아서인지 아이들이 무척 좋아한다. 9천8백원. ★ 아빠가 읽어주기 좋은 그

<무엇이 무엇이 똑같을까?>글 이미애·그림 한병호 | 보림세수하기, 이닦기, 공놀이하기 등 아이의 일상생활을 친숙한 동물들의 행동과 비교해서 보여준다. 토끼가 세수하는 모습과 아이가 세수하는 모습, 고양이가 털실을 갖고 노는 모습과 아이가 공놀이하는 모습 등을 비교해보면서 아이는 일상생활에서 자신이 하는 행동을 재미있게 살펴볼 수 있다. 콕콕콕, 치카치카, 쩝쩝쩝 등의 의성어·의태어로 읽는 재미와 듣는 재미를 동시에 준다. 동요 ‘똑같아요’를

<잘 자요, 달님>글 마거릿 와이즈 브라운·그림 클레멘트 허드 | 시공주니어주인공 아기 토끼는 잠들기 전 방에 있는 물건 하나하나에 ‘잘 자요’라는 밤 인사를 건넨다. 아이가 잠자리에 들기 전 엄마의 나지막한 목소리로 읽어주면 좋은 그림책. 컬러와 흑백이 반복되는 페이지를 넘기다 보면 아이의 눈은 어느새 스르륵 감길 것이다. 페이지마다 등장하는 작은 쥐는 계속 위치가 바뀌는데, 이 작은 쥐를 아이와 함께 찾아보는 재미도 쏠쏠하다. 7천원. ★

비싼 육아용품, 꼭 사야 할 것과 대여해서 쓸 것을 알려주세요“요즘 육아용품은 아이와 함께 자라요. 아이 성장 발달에 따라 변형되는 트랜스포머형 육아용품이 대부분이라 구입할 때는 비싸도 본전을 뽑고도 남을 때까지 쓸 수 있어요. 꼭 대여해보라고 권하고 싶은 용품은 장난감과 전집이에요”- 지난달까지 <맘&앙팡>의 에디터로 수많은 육아용품을 비교 체험하며 용품 관련 기사를 진행해온 김명진씨. 늘 엄마들의 궁금증을 시원하게 풀어주던 솜씨를

아이 옷 어디서 사서 어떻게 입힐까요?쇼핑몰과 오프라인 매장을 적절히 활용하세요. 고가의 오프라인 브랜드는 창고세일, 시즌오프 세일을 이용하면 저렴하게 구입할 수 있어요.- 육아잡지 화보에서 유민희 실장의 스타일링을 빼고 아이 패션을 논할 순 없다. 모든 에디터가 인정하는 실력자, 베테랑 의상 스타일리스트인 그녀가 알려주는 쇼핑 정보 & 믹스 매치 노하우.“아이들은 자기만의 스타일이 있는 어른과는 달라요. 인터넷 쇼핑몰에서 판매하는 여러 가지 품

편식하는 아이, 골고루 잘 먹일 수 있는 방법은 없을까요?“무작정 먹이려고만 하면 엄마와 아이 모두 스트레스만 쌓이죠. 아이 입맛에 딱 맞는 소스, 한입 크기의 캐릭터 주먹밥 속에 아이가 먹지 않는 음식을 감쪽같이 숨겨보세요. 엄마의 아이디어가 아이의 편식을 줄일 수 있어요.”- 요리연구가이자 푸드스타일리스트인 로쏘 스튜디오 김보선 실장이 알려주는 편식 습관 개선 아이디어.“아이가 잘 안 먹는 재료를 갈고 다져서 무조건 숨기는 게 끝이 아니에요. 미각과

어떻게 하면 파워블로거로 성공할 수 있나요?“가족이 모두 잠든 새벽 2시에 깨어 답글을 다는 것은 쉬운 일이 아니에요. 그러나 자신의 삶을 아끼고 사랑하는 이들은 종종 잠자는 것을 잊어버리죠. 그 설렘을 잊지 않고 소신껏 블로그를 운영하는 사람이 진정한 파워블로거가 아닐까요?”- 육아를 위해 직장을 그만두고 취미 삼아 시작한 박미정씨의 블로그 ‘꽃 가꾸는 여자의 행복한 일상’에는 하루 1만 명이 다녀간다. 최근 <아줌마 화초에 말 걸다>를 출

주변에 세 살짜리 아이가 영어로 인사를 해요. 영어교육은 언제부터 하면 좋을까요?“영어 노래를 들려주고, 그림책을 읽어주는 등 영어 환경은 태어날 때부터 마련해주세요. 단 파닉스나 리더스북, 영어 유치원 등 문자 교육을 비롯한 직접적인 교육은 대여섯 살 이후, 아이가 한글을 익힌 후 시작하는 것이 효과적입니다.”- 쑥쑥닷컴 전 대표이자 영어교육 커뮤니티 줄탁닷컴 서현주 대표가 조언하는 영어교육 시작 시기.영어를 익히는 방법은 다양하다. 학원에 보내거나