유치원에 가기 전 가장 신경 쓰이는 것은 무엇인가요?위의 결과는 6월 10~15일까지 여성 포털 사이트 이지데이(www.easyday.co.kr)에서 7백12명의 엄마들이 참여해 진행한 앙케트 결과입니다.keyword 신체 발달전문가에게 듣다건강, 이것만은 챙기자본격적인 단체 생활을 시작하는 아이가 잘 적응하고 신나게 놀 수 있기 위해서는 무엇보다 튼튼해야 한다. 건강한 아이를 위한 신체 발달 솔루션.1 일찍 잠자리에 드는 습관들이기 아이의 건강의 70

why 왜 아이들은 편식하는 걸까?1 단맛을 너무 빨리 알아버렸어요이유기에 과일즙이나 가공 이유식 등을 먹으면서 단맛을 빨리 알면 단맛 외에 다른 맛은 관심이 없어진다. 편식을 예방하기 위해서는 여러 가지 맛을 다양하게 경험해야 한다. 또 어떤 음식을 처음 먹였을 때 아이가 뱉어낸다고 해서 잘 먹는 이유식만 먹이면 자라서 편식하게 된다.2 낯선 것을 두려워하는 심리 때문이에요아이들이 낯선 것에 공포심을 느끼는 ‘네오포비아’ 증상이 원인이 되기도 한다.

수박1 빨간색 색종이를 반으로 접어서 4등분을 만든다.2 뒤집어서 네 모서리를 중심을 향해 접는다.3 중심선에 맞춰서 3번 접는다.4 같은 방법으로 초록색·흰색·빨간색 크기 순서대로 접어서 포갠다.5 스티커를 까맣게 칠하거나 네임펜으로 수박씨를 그린다.6 접었다 펼 수 있는 부채살을 글루건으로 붙인다.과일 놀이법3● 수 개념 초록색 수박은 1개, 수박을 4번 오리면 8개의 수박 조각이 나온다.수박을 조각 내면서 숫자를 배울 수 있다.● 도형 ‘동그란 수

생딸기아이스바재료 딸기 50g, 바나나 20g, 조청 1큰술, 우유 30ml만들기1 딸기는 소금물로 깨끗이 씻어 꼭지를 뗀다.2 ①과 바나나, 조청, 우유를 믹서에 넣고 간다.3 ②를 아이스크림 틀에 넣고 얼린다.

블루베리딸기셰이크재료 딸기 50g, 유기농 냉동블루베리 35g, 우유 30ml, 떠먹는 요구르트 2큰술만들기1 딸기는 소금물로 깨끗이 씻어 꼭지를 뗀다.2 믹서에 딸기, 블루베리, 우유, 떠먹는 요구르트를 간다.★ 딸기는 과일 중에서도 비타민 C가 많은 과일 중 하나다. 하지만 알레르기를 유발할 수 있으므로 돌 이후 소량씩 먹여본 후 알레르기 반응이 없으면 양을 늘려가며 먹이는 것이 좋다.

고구마오렌지수프재료 고구마 30g, 오렌지 1/2개, 양송이버섯 15g, 분유물 1/2컵만들기1 고구마는 삶아 덩어리가 보일 정도로 거칠게 으깬다.2 양송이버섯은 기둥을 떼고 갓 부분만 껍질을 벗겨 곱게 다진다.3 오렌지는 즙짜개에 눌러 즙을 낸다.4 냄비에 분유물과 재료를 모두 넣고 저어가며 끓인다.5 고구마가 너무 곱게 으깨지지 않도록 적당히 끓인 후 불을 끈다.★ 시판되는 오렌지주스는 비타민 C가 많이 함유되어 있지만 비타민 C 외에 첨가물이 들어

오렌지달걀노른자푸딩재료 달걀노른자 30g, 오렌지 1/2개, 브로콜리 5g, 사과 10g, 분유 1/2컵만들기1 오렌지는 즙짜개에 눌러 즙을 낸다.2 사과는 강판에 간다.3 브로콜리는 깨끗이 씻어 꽃 부분만 뜯어 데쳐 다진다.4 분유물에 달걀노른자와 위의 재료를 모두 섞은 후 찜통에 10분 정도 찐다.★ 오렌지는 톡 쏘는 맛이 나는 것보다 달고 부드러운 것에 비타민 C가 풍부하게 함유돼 있다.

케일쇠고기죽재료 간 쌀ㆍ다진 쇠고기ㆍ콜리플라워 10g씩, 케일 15g, 물 1컵만들기1 케일은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 넓은 잎 부분을 다진다.2 콜리플라워는 깨끗이 씻어 데쳐 꽃 부분만 뜯어 다진다.3 믹서에 ①과 ②, 쌀을 넣고 물을 부어 곱게 간다.4 냄비에 다진 쇠고기를 볶다가 물과 ③을 넣고 계속 주걱으로 저어가며 끓인다.step1 믹서에 다진 케일과 콜리플라워, 쌀, 물을 넣고 곱게 간다.step2 바닥에 재료가 눌어붙지 않도록 계속 주걱으로

감자양배추미음재료 쌀 15g, 감자 10g, 양배추 5g, 물 1 1/2컵만들기1 쌀은 씻어 불려놓고 양배추는 가늘게 채썰어 물에 담가 쓴맛을 없앤다.2 감자는 껍질을 벗긴다.3 믹서에 ①과 ②를 넣고 곱게 간다.4 냄비에 ③을 넣고 물을 부어 저어가며 푹 끓인다.5 끓기 시작하면 불을 줄이고 저어가며 다시 한 번 끓인다.6 ⑤가 다 끓으면 체에 거른다.★ 감자는 껍질을 까놓으면 갈변하므로 미리 깎아둔다면 물에 담가 갈변을 방지한다.

감자미음재료 쌀 15g, 감자 5g, 물 1 1/2컵만들기1 쌀은 씻어 불려놓고, 감자는 껍질을 깎아둔다.2 믹서에 ①을 넣고 곱게 간다.3 냄비에 물과 ②를 넣고 저어가며 푹 끓인다.4 끓기 시작하면 불을 줄이고 저어가며 다시 한 번 끓인다.5 ④가 다 끓으면 체에 거른다.★ 감자는 땅속의 사과라 불릴 정도로 뿌리채소 중에서 비타민 C를 많이 함유하고 있다. 7~8월 감자는 비타민 C를 더 많이 함유하고 있으므로 이 시기에 많이 이용한다.

비타민 C 궁금증 4● 어떤 효능이 있을까?아스코르빈산이라고도 불리는 비타민 C는 세포의 노화를 막아주는 대표적인 항산화 비타민이다. 세포를 튼튼하게 해 다양한 질병으로부터 우리 몸을 보호해주기 때문에 면역력이 약한 아이에게 꼭 필요한 영양소다.식물성 철분의 흡수를 도와주므로 빈혈이 있는 아이에겐 철분 흡수를 돕기 위해 비타민 C 섭취는 필수. 숙면을 유도하는 효능도 있어 잠을 푹 자야 하는 성장기 아이와 불면증이 있는 사람에게 좋다.● 시판 영양제보다

how to세제 없이 깨끗하게 채소ㆍ과일 씻는 법● 포도 송이째 담아야 보기 좋은데 농약을 효과적으로 제거하려면 한 송이를 여러 개로 잘라 씻는 게 좋다. 포도는 벌레가 많아서 수압만으로는 깨끗하게 씻을 수가 없다. 물을 받아서 식초를 조금 떨어뜨리고 포도를 담가두면 벌레들이 위로 떠오른다. 그 뒤에 한두 번 흐르는 물에 헹궈주거나, 바가지에 숯 하나 놓고 포도 몇 송이를 2분 정도 넣어두면 농약이 다 빠진다.● 딸기 딸기는 쉽게 무르기 때문에 상하는

석양이 아름다운 휴양지, 코타키나발루인천공항을 출발해 4시간 30분이면 닿는 코타키나발루는 말레이시아 보르네오 섬 최대의 도시로 인구 47만 명이 살고 있으며 말레이시아에서도 국왕과 왕족이 휴가지로 찾는 손꼽히는 휴양지다. 말레이시아 본토에서 떨어진 보르네오 섬 북단 ‘사바’ 주에 자리 잡고 있으며 유네스코 지정 세계자연문화유산으로 선정된 키나발루 국립공원과 눈부신 에메랄드빛 남지나 해를 품은 보석같이 찬란한 곳이다. 동남아 여행지로 푸껫, 세부, 발리

디자인스킨 텐트매트놀이방 매트도 예쁠 수 있다는 걸 입증하며 입소문난 텐트매트. 소문대로 ‘디자인의 힘’을 느낄 수 있었다. 먼저 프루츠 컬러의 외관부터 살펴보면 자칫 촌스러울 수 있는 원색임에도 부담스럽지 않고 예쁘다. 아이가 크면 간이 소파로 사용하기에도 손색없을뿐더러 집 안 인테리어를 해치지 않겠다. 매트가 텐트가 된다는 아이디어도 이 제품이 주목받는 가장 큰 이유다. 단순히 바닥에 깔아놓기만 하는 것이 아니라 마지막 폴더를 삼각형으로 세우면 텐트

수유의 수고를 덜어주는젖병세척기 유축기·워머1 필립스 아벤트 디지털 보틀 워머모유수유를 하는 워킹맘에게 유용한 제품입니다. 냉동해둔 모유를 아기에게 먹일 때 전자레인지를 사용하면 모유의 좋은 영양소가 파괴된다고 하죠. 그래서 번거롭더라도 꼭 중탕하곤 했는데, 신속하고 간편하게 적정 온도를 맞춰주니 정말 편리합니다. 냉장 보관한 보리차를 데워 먹이기도 하고 이유식이나 우유를 데우는 데도 사용할 수 있답니다. 아이를 돌봐주는 시어머니가 사용하기에도

수준 높은 리조트가 즐비한 동쪽지중해식 럭셔리 스타일 강원 양양 쏠비치 리조트 숙박비 패밀리형 14만 8천5백원~29만 7천원 스위트형 17만 5백원~42만 9천원. 아쿠아월드 입장료 대인 3만~4만원 소인 2만5천~3만원(리조트 숙박시 10% 할인). 아이와 가볼만한 곳 남대천, 하조대, 수산항.위치 강원도 양양군 손양면 오산리 23-4번지. 문의 1588-4888 www.daemyungresort.com동해의 망망대해를 바라보며 느긋한 휴식을 즐기고

아이의 대변과 비교해보세요!대변 횟수는 중요하지 않아요하루 1~5회 대변을 보는 아이가 있는 반면, 일주일 동안 한 번도 보지 않는 아이도 있지만 대변 횟수로 아이의 건강 상태를 체크해서는 안 된다. 아이가 먹는 음식에 따라 대변의 횟수가 다르기 때문이다. 신생아는 일반적으로 하루 평균 3~4회 대변을 보는 것이 정상이며 모유를 먹는 아이는 탄수화물 함유량이 많아 장운동이 활발하기 때문에 하루 보통 4~5회에서 많게는 10회 이상 대변을 본다.대변 색과

최근 한 방송에 보도된 바에 따르면, 연예인 김미숙과 이승연은 41세에, 이영애와 김혜리, 원미연이 40세에, 고소영은 38세에, 송윤아, 전도연, 김남주 등은 37세의 고령에 아이를 낳았다. 흔히 고령 임신을 고 위험 임신의 대표적인 원인으로 생각하지만 실제로 35세 이상 고령은 하나의 원인일 뿐 다른 원인보다 더 큰 비중을 차지하는 것은 아니다. 고위험 임신부란 임신 중이나 출산 직후에 임산부나 태아, 신생아의 건강과 생명을 위협하는 위험 요소를 가

삼청동 비탈진 뒷길에 위치한 작은 한옥. 대문 앞에 고즈넉한 삼청동 분위기와는 얼핏 잘 어울리지 않는 빨간 듀카티 오토바이가 서 있다. 전통적인 한옥에 세련미를 더한 이 집의 주인은 홍익대 국제디자인전문대학원 멀티미디어과 교수인 시모네 씨와 의상디자이너로 일하다 두 아이의 육아를 위해 전업주부가 된 신지혜 씨다. 옛 정취 가득한 삼청동에 반해 경복궁과 청와대가 한눈에 보이는 전망 좋은 자리에 터를 잡았다. “마당은 담으로 막혀 있고 옆집과 지붕이 맞닿아

▶ 거칠던 아이 성격이 온화해졌어요“10세, 3세 두 아이를 키우는데 맞벌이여서 아이들을 맡길 곳이 필요했어요. 친정엄마도 도와줄 수 없어서 어떻게 해야 하나 고민하던 중 친구가 정부에서 운영하는 아이돌보미 서비스가 있다며 어떻게 이용하는지 함께 알아보자고 하더라고요. 생각보다 신청 과정이 까다롭지 않아서 바로 인터넷으로 신청했고, 둘째 생후 7개월 때부터 이용하기 시작했어요. 저희는 ‘가형’에 속해서 시간당 4천원을 지원받아 시간당 1천원을 내고 이용