영어 교재, 잘 고르는 방법 따로 있다!□ 영어 교재를 선택할 때 가장 중요한 기준은 아이의 취향과 관심 분야다. 아이와 함께 서점을 방문해 아이가 교재에 흥미를 느끼는지를 살펴보고 고르는 것이 좋다. 엄마가 아이의 취향, 수준을 잘 알고 있으면 아이에게 적합한 영어 교재를 고를 수 있다. □ 각종 영어교육 전문 사이트나 출판사에서 제시하는 영어교육 로드맵을 반드시 따라갈 필요는 없다. 책에 나온 권장 연령은 ‘내 아이에게 권장할 만한 수준인가’를 결정

유아교육계에 부는 친환경 바람친환경 자재와 마감 기법으로 유치원 건물을 짓고, 유기농 식재료만으로 급식을 차려낸다. 교실에는 플라스틱 대신 친환경 원목으로 만든 장난감과 교구가 가득하고 매일 숲으로 나가 자연을 체험한다. 먼 선진국의 이야기 같지만, 국내에 있는 몇몇 어린이집과 유치원의 모습이다. 아이 교육에도 친환경 바람이 불고 있다. 공간만 친환경으로 조성하는 것이 아니라 아이들을 자연과 친해지도록 돕는 자연친화적인 생태교육도 각광받고 있다. 2년

정상발달 범위 체크표* (m=month, y=year) 적힌 개월 수에서 6개월 이상 더딜 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋다.연령운동발달언어발달인지발달사회성발달신변처리0-6m2m 엎드려 머리를 든다4m 앉은 자세에서 자유롭게 머리를 돌린다5m 배밀이를 시작한다6m 뒤집는다2m 소리내어 웃는다3m 반복되는 소리를 비슷하게 모방한다5m 부모에게 반응하려 노력한다2m 모빌을 쫓아 눈동자를 움직인다3m 눈 앞의 장난감을 두 손으로 잡는다 6m 떨어지는 물체

21세기에 성공하려면 창의적인 사람이 되어야 한다고 입을 모아 이야기한다. 내 아이를 어떤 곳에서 가르칠까를 고민할 때 최우선 조건은 ‘창의성을 길러주는 곳’이다. 그런데, 도대체 이놈의 ‘창의성’이란 무엇일까? 막상 “그래서 창의성을 길러주는 교육은 뭐야?”라고 물으면 마치 “행복하기 위한 방법은 뭐야?”나 ”천국은 어떻게 생겼지?”라는 질문에 답할 때처럼 쭈뼛거리게 된다. 왜 성공의 가장 큰 열쇠라는 창의성에 대해 설명하기가 이렇듯 힘들까? 창의성에

헤이리는 순 우리말이다헤이리, 어디서 이렇게 예쁜 이름이 나왔을까? 불어적 감성과 라틴어의 깊이가 느껴지는 헤이리란 어감은 사람들에게 기분 좋은 상상을 불러일으킨다. 입 안을 맴도는 이 말은 좋은 일을 불러오는 주문 같다. 그러나 알고 보면 헤이리는 경기도 파주 지역에서 전해져 내려오는 농요, 즉 농사지을 때 부르는 노래 ‘헤이리 소리’에서 따온 순우리말이다. 다시 불러도 참 예쁜 이름이다. 날씨가 화창한 날, 병현이에게 “우리 헤이리로 놀러 갈까”라고

할머니가 키우면 다르다!아이만 봐준다면 시집살이도 감수한다?얼마 전 한 결혼정보회사가 미혼 남녀 8백36명을 대상으로 설문조사한 결과, 여성의 70.4%가 결혼 후 시부모가 아이를 키워준다면 시집에 들어가 살겠다고 답한 것으로 나타났다. 남성 역시 장인 장모가 봐준다면 처갓집에서 살아도 된다는 응답자가 73.5%에 달했다. 맞벌이 부부의 육아 고민을 덜어줄 가장 좋은 ‘대안’은 바로 할머니다. 여성부가 2005년 말 전국 2천9백25가구를 대상으로 조사

part1 아이와의 캠핑, 왜 좋을까?자동차에 텐트와 각종 캠핑 장비를 싣고 도심을 벗어나 자연을 즐기는 것이 캠핑이다. 고급 숙박 시설이 즐비한 요즘 왜 사서 고생이냐, 할 수도 있겠지만 자연으로 옮겨진 생활 공간을 경험하고 나면 약간의 불편함을 감수하고라도 캠핑을 떠나는 캠퍼들의 마음을 이해할 수 있다. 여행지는 모두 배움터지만 캠핑 여행은 아이의 오감을 자극하는 데 더 효과적이다.01 자연만한 체험공간은 없다캠핑장에서는 도심에서 들을 수 없고, 볼

적어도 이정도는 갖춰야지! 부분별 체크 포인트아이를 생각하면 안전하고 승차감이 좋아야 하지만, 그렇다고 그게 전부는 아니다. 엄마는 가볍고 핸들링이 쉬워야 편하다. 유모차라면 기본적으로 갖춰야 할 기능과 구조를 부분별로 알아봤다. 엄마 성향이나 가격을 고민하기에 앞서 이정도는 체크해야 나중에 후회할 일이 없다.계성산업에서 론칭한 리안 로데오프레임 유모차는 무엇보다 튼튼하고 안전한 것이 최고. 알루미늄 프레임이 가벼우면서도 내구성이 좋다. 프레임이 충격을

모성 영화 변천사영화 속 엄마들1 어둠 속의 댄서(2000) 라스 폰 트리에 감독 1964년 미국 워싱턴 주의 작은 마을, 공장에서 일하는 셀마는 시력을 점점 잃어간다. 자신을 닮아 역시 시력이 떨어지는 아들이 열세 살이 되기 전 눈을 고쳐주기 위해 밤낮을 가리지 않고 일하며 수술비를 모은다. 그녀의 단 하나 즐거움은 뮤지컬 배우를 꿈꾸며 춤과 노래의 상상 속에 빠지는 것이다.2 로렌조 오일(1993)조지 밀러 감독오돈 부부에게는 로렌조라는 다섯 살 난

우울증, 병인가요?우울증은 분명 우울한 ‘감정’이 지속되는 증상이긴 하나, 이는 단순히 기분이나 마음의 문제로 끝나지 않는다. 우울증이 오래 지속되면 두통이나 무력감, 불면, 체중 감소 혹은 증가 등의 신체적인 증상이 나타나 처음 마음의 증상에서 시작한 질병이 몸의 병으로 발전한다. 미국의 영양전문가 스티븐 플랫 박사는 우울증에 좋은 슈퍼푸드로 시금치와 블루베리, 연어를 든다. 특히 건강을 지키고 싶다면 연어는 일주일에 2~4회 먹는 것이 좋다. 아,

자외선 차단제, 왜 중요한가봄에서 여름까지는 1년 중 자외선이 가장 뜨겁다. 특히 여름철 뜨거운 햇빛이 겁난다면 지금부터라도 엄마와 아이 모두 열심히 자외선 차단제를 사용해야 한다. 특히 피부가 연약한 아이는 피부가 자외선에 오래 노출되면 화상을 입거나 심하면 피부흑색종 등의 피부암이 생길 수 있으니 엄마의 세심한 관리가 필요하다. 자외선 차단제를 고를 때 가장 중요한 것은 질퍽한 느낌의 유분이 많은 제품보다는 자외선 차단 지수는 높으면서도 가볍게 발리

현명한 엄마의 물티슈 선택법▣ 안전인증마크와 인증번호를 확인한다 우선 KPS 안전인증 마크를 확인할 것. 안전인증마크는 유기화합물과 형광증백제, 포름알데히드, 중금속 등의 화학물질별로 기준치를 정해놓고 그 미만일 때만 발급된다. 기술표준원의 홈페이지(www.safetykorea.kr)에 들어가면 안전인증을 받은 물티슈 제품을 확인할 수 있으니 쇼핑하기 전 확인한다.▣ 레이온과 코튼 원단을 고른다 보통 도톰한 물티슈를 선호하는데, 그보다는 원단의 소재를

네이버 파워블로거 맘들의 베스트 육아서 육아로 유명한 블로그를 들여다보면 엄마도 똑소리 나지만 아이도 제대로 자라고 있는 것 같아 부럽다. 교육, 나들이, 요리, 아이방 꾸미기 등 육아에 관한 많은 지식을 가진 그녀들의 정보 원천은 과연 어디일까? 육아에 대한 소통이 있는 곳, ‘레몬딸기네 이야기’육아법은 물론이고 아이와 소통하는 법, 아이에 대한 엄마의 마음을 솔직하게 표현하고 있다. 거기에 여행과 인테리어에 대한 소소한 관심사들을 풀어 놓으며 ‘육아

비트달걀말이재료 달걀 1개, 바나나 1/3개, 옥수수 5알, 비트 5g, 감자 20g, 포도씨유 약간만들기1 볼에 달걀을 넣고 고루 풀어준다.2 바나나는 큼직하게 다지고, 옥수수는 살짝 데친다. 3 감자와 비트는 삶은 후 옥수수와 비슷한 크기로 네모나게 썬다. 4 달군 팬에 포도씨유를 두르고 ①의 달걀물을 붓는다. 5 ④의 달걀물이 굳기 전에 ②와 ③을 얹고 달걀말이를 만든다.6 약한 불에서 달걀말이를 완전히 익힌 뒤, 한김 식으면 먹기 좋은 크기로 썬

가지깐풍기재료 가지 30g, 흰살 생선 20g, 피망 5g, 당근 10g, 밀가루 2큰술, 달걀 1개, 튀김가루 3큰술, 물 2큰술, 다진 생강ㆍ마늘 1/2작은술씩, 간장ㆍ설탕ㆍ식초 1/2큰술씩, 소금ㆍ후추ㆍ포도씨유 약간씩만들기1 가지는 한입 크기로 썰어 소금을 약간 뿌려 숨이 죽으면 키친타월로 물기를 닦고, 밀가루를 묻힌다.2 흰살 생선은 가지와 비슷한 크기로 썬 다음 소금, 후추를 뿌려 밑간한 후 밀가루를 묻힌다.3 볼에 달걀과 튀김가루, 물을 넣고

배포도조림재료 배 50g, 포도 10알, 물 1컵만들기1 배는 껍질을 벗긴 뒤 1cm 크기로 네모나게 썬다.2 포도는 껍질을 벗기고 씨를 제거한다. 포도알이 큰 경우 반으로 썬다. 3 포도 껍질은 물과 함께 믹서에 곱게 갈아 체에 내린다. 4 준비한 재료를 모두 냄비에 담고 약한 불에서 뭉근히 끓여 국물이 거의 다 졸아들 때까지 조린다. 포도 껍질 활용법step 1 포도는 껍질까지 먹는 것이 영양 면에서 좋다. 껍질은 물과 함께 믹서에 갈아 고운체에 거

푸룬고구마무른밥재료 불린 쌀 3큰술, 푸룬 2개, 고구마 20g, 물 2컵, 간장 1/4작은술, 참기름 약간만들기1 푸룬과 고구마는 큼직하게 썬다. 2 냄비에 불린 쌀과 고구마를 넣고 볶다가 쌀알이 투명해지면 물을 조금씩 부어가며 끓인다.3 쌀알이 부드럽게 익으면 푸룬과 간장을 넣고 한소끔 끓인다가 참기름을 넣고 고루 섞은 다음 불을 끈다. ★ 푸룬에 가장 많이 들어 있는 영양소는 바로 식이섬유. 식이섬유가 사과의 12배나 들어 있어 변비에 효과적이고

강낭콩채소무른밥재료 불린 쌀 3큰술, 강낭콩 20g, 양파ㆍ브로콜리 10g씩, 물 2컵만들기1 강낭콩은 5분 정도 삶아 칼로 잘게 다진다. 2 양파와 브로콜리도 강낭콩과 비슷한 크기로 다진다.3 냄비에 불린 쌀을 볶다가 쌀알이 투명해지면 물을 조금씩 부어가며 끓인 뒤, ②의 강낭콩, 양파를 넣고 끓인다. 4 쌀알이 부드럽게 익으면 ②의 브로콜리 다진 것을 넣고 한소끔 끓인다. ★ 강낭콩은 완두콩보다 칼슘은 2배, 철분은 3배 이상 많고, 다른 콩에 비해

비트타락죽재료 불린 쌀 15g, 감자ㆍ비트10g씩, 완두콩 5알, 달걀노른자 1/2개, 다시마국물 2컵, 참기름 약간만들기1 달걀은 삶아 노른자만 체에 내려 곱게 으깬다. 2 믹서에 불린 쌀과 작게 썬 감자, 비트를 곱게 간다. 3 완두콩은 삶은 후 껍질을 벗기고 잘게 다진다. 4 냄비에 ②와 다시마국물을 넣고 뭉근하게 끓여 쌀알이 부드럽게 퍼지면, ①과 ③을 넣어 한소끔 더 끓인다. 비트 손질법이유식 재료로 쓸 때는 잘게 썰거나 곱게 간다. 단 비트의