120만능해결사, 120 다산콜센터서울지역은 국번 없이 120(시외 02-120)을 누르거나 휴대폰 문자 02-120. 교통, 수도, 시정 일반, 문화행사, 기타 궁금한 사항이 있으면 주저 말고 120을 누르자.이럴 땐 다산콜센터에 문의하세요• 막차 시간이 언제야?• 택시가 승차 거부를 해요!• 지하철 운행 시간이 궁금해요.• 급한데, 내가 타야 할 버스 어디쯤 오고 있나요?• 앗! 버스, 택시, 지하철에 물건을 두고 내렸어요.• 택시 카드 결제가 안

정말 떡 맞아? ‘담장 옆에 국화꽃’방배동 서래마을 카페 골목에 위치한 담장 옆에 국화꽃에서는 전통 떡과 차는 물론, 초코설기떡케이크부터 오븐찰떡 같은 퓨전 떡, 산미가 살아 있는 핸드드립 커피를 마실 수 있다. 초코설기떡케이크는 다크초콜릿과 쌀가루를 섞어 찐 다음 초콜릿을 녹여 설기떡 위에 뿌린 퓨전 떡으로 어른 아이 모두 좋아하는 메뉴. 떡을 쪄놓지 않고 주문이 들어오면 바로 쪄서 내놓아 따끈따끈한 떡을 즐길 수 있다. 메뉴는 모두 한입 크기로 먹을

은행야채죽재료 불린 쌀ㆍ불린 찹쌀ㆍ당근 10g씩, 은행 3알, 단호박 20g, 쇠고기육수 200ml만들기1 불린 쌀과 찹쌀은 믹서에 굵게 간다.2 당근은 굵직하게 다지고, 단호박은 껍질과 씨를 제거하고 당근과 같은 크기로 다진다.3 은행은 달군 팬에 살짝 볶아 종이 타월로 비벼서 껍질을 벗긴 뒤 곱게 다진다.4 냄비에 쇠고기육수를 붓고 ①을 넣어 쌀알이 부드럽게 퍼질 때까지 끓인다. 5 기름기 없이 달군 팬에 ②와 ③을 넣고 볶은 뒤, ④에 넣어 한소끔

레몬즙생선구이재료 동태살 10g, 달걀 1개, 레몬즙 1작은술, 생수 1큰술, 유기농 밀가루ㆍ실파ㆍ검은깨ㆍ소금ㆍ포도씨유 약간씩만들기1 동태살은 깨끗이 씻어 껍질과 가시를 잘 발라낸 후 도톰하게 저미고, 실파는 송송 썬다.2 ①의 동태살에 소금과 레몬즙을 뿌려 밑간한 뒤 밀가루를 얇게 묻히고 달걀물을 입힌다.3 팬을 달궈 포도씨유를 두르고 ②를 검은깨와 실파를 뿌려 노릇하게 지진다. doctor’s advice레몬의 신맛을 내는 구연산은 피곤에

1 도라지노른자김죽재료 불린 쌀 20g, 달걀노른자 1개, 도라지 10g, 김가루 1/3작은술, 다시마국물 100ml만들기1 불린 쌀은 믹서에 곱게 갈고 달걀노른자는 잘 풀어둔다.2 도라지는 칼등을 이용해 껍질을 벗기고 흐르는 물에 깨끗이 씻는다. 3 씻은 도라지는 볼에 담고 소금을 뿌려 바락바락 주물러 쓴맛을 뺀 뒤, 다시 맑은 물에 담가 소금기를 빼고 끓는 물에 데쳐 믹서에 곱게 간다. 4 냄비에 다시마국물과 ①의 쌀을 넣어 끓인다. 5 ④

연어무른밥재료 불린 쌀 35g, 연어 20g, 양파 5g, 생수 180ml, 참기름ㆍ김ㆍ깨소금 적당량씩만들기1 불린 쌀은 믹서에 간다.2 연어는 끓는 물에 데쳐 식으면 잘게 다진다.3 김은 살짝 구워 잘게 부순다.4 냄비에 ①과 생수를 넣고 끓여 쌀알이 퍼지면 ②를 넣고 약한 불에서 끓인다.5 ④에 ③과 참기름, 깨소금을 넣고 한소끔 더 끓인다. doctor’s advice 연어는 아이들 성장에 도움이 되는 비타민 A, D가 다른 생선에 비해 많이 함유

시금치콩비지무른밥재료 불린 쌀 35g, 양파 5g, 시금치 10g, 콩비지 15ml, 다시마국물 180ml만들기1 양파는 잘게 다져 기름을 두르지 않은 팬에 볶는다.2 시금치는 잎 부분만 데쳐서 물기를 짜고 잘게 다진다.3 불린 쌀에 다시마국물을 넣고 끓이다가 ①, ②, 콩비지를 넣고 쌀알이 부드럽게 익을 때까지 끓인다. doctor’s advice 대두는 피부와 점막을 튼튼하게 하는 비타민 B, E가 풍부하고 칼슘의 흡수를 도와 성장기 아이에게 좋은

1 밤차조죽재료 불린 쌀 30g, 밤 10g, 차조ㆍ당근ㆍ양송이버섯 5g씩, 생수 200ml만들기1 차조는 물에 30분간 불린 뒤, 불린 쌀과 함께 믹서에 살짝 간다.2 밤, 당근, 양송이버섯은 잘게 다진다.3 냄비에 분량의 생수를 붓고 ①과 ②를 넣은 후 쌀알이 푹 퍼질 때까지 끓인다.doctor’s advice 조는 72~76%의 전분과 9.7%의 단백질, 3.5%의 지방과 인, 칼슘, 철, 비타민 B를 함유하고 있는 좋은 식품입니다. 한방에서는 소

늙은호박미음재료 불린 쌀 20g, 늙은호박 20g, 생수 140ml만들기1 불린 쌀은 믹서에 곱게 갈아 생수를 부어 끓인다. 2 늙은호박은 껍질을 깎고 씨를 제거한 뒤 쪄서 으깬다.3 ①에 ②를 넣어 쌀알이 푹 퍼질 때까지 끓인다.doctor’s advice 호박의 황색을 내는 카로틴은 비타민 A, C, E 등 다량의 비타민이 함유돼 있어 아이들 성장에 반드시 필요한 영양소입니다. 셀레늄이 풍부해 감기를 예방하고 면역력을 높이는 데도 도움을 줍니다. 늙

고구마미음재료 불린 쌀 20g, 고구마 10g, 생수 200ml만들기1 불린 쌀은 믹서에 곱게 갈아 생수를 부어 끓인다.2 삶은 고구마는 껍질을 벗기고 곱게 으깬다.3 ①에 ②를 넣고 쌀알이 푹 퍼질 때까지 끓인 뒤, 고운체에 걸러 한소끔 더 끓인다.doctor’s advice 뿌리채소인 고구마는 식이섬유가 풍부해 소화 흡수에 도움을 줍니다. 또 장 속 유해물질을 억제하는 역할을 하기 때문에 건강한 장을 만드는 데 좋습니다. 이유식에 단백질 함량을 높이

어린아이 놀기 좋은 덕산 스파캐슬덕산 스파캐슬의 천천향은 엄마들이 가장 선호하는 톱 3에 드는 곳으로 얼마 전 키즈 북 카페가 문을 열었다. 아이들은 국내 최초의 급류 파도풀 토렌트리버와 2인승 고무보트를 타고 내려오는 마스터브라스터, 튜브 슬라이더를 좋아하는데, 늘 대기 줄이 길다. 파도 슬라이드를 타려면 아이에게 맞는 튜브를 챙겨 가는 것이 좋다. 대중교통 이용 시 남부터미널에서 출발하는 직행이나 정기 운행버스를 이용하면 편리하게 다녀올 수 있다.•

한복도 색상과 소재, 디테일이 다양하다. 가장 눈에 띄는 것은 색상. 원색 계열의 경쾌하고 강렬하고 화려한 색상을 선택한다. 치마는 보라와 녹색, 파란색, 골드와 오렌지 색상이 섞인 붉은 계열 등의 명도와 채도가 높은 밝고 화려한 색상이 좋다. 특히 30대 후반까지는 붉은색 계열의 치마가 잘 어울린다. 붉은 치마는 생기 있고 어려 보이며 질리지 않아 실용적이다. 저고리와 치마의 색이 대비를 이뤄야 나이가 덜 들어 보인다. 한복의 전통적인 색 대비는 원색

blood type A표현력을 키워 소심함을 극복한다 예의 바르고 세심하며 매사에 꼼꼼한 것은 A형의 가장 큰 장점이지만, 나쁜 일을 겪었을 때 쉽게 극복하지 못하고 뒤끝이 오래간다. 주변 시선을 지나치게 의식하기 때문에 자신의 의견을 쉽게 말하지 못하므로 어려서부터 표현력과 자신감을 키워줄 수 있는 기회를 자주 주어야 한다.deco tip 생각을 밖으로 꺼낼 수 있도록 표현력을 길러주는 아이템으로 방을 꾸미는 것이 좋다. 수납은 질서 정연 하게 정리해

01 유두 통증 모유수유를 할 때 산모의 유방이 아픈 경우가 있다. 통증 그 자체가 모유수유를 방해하기도 하지만 모유수유에 문제가 있다는 것을 의미하기도 한다. 모유수유 시 젖이 아프다고 모유수유를 함부로 중지해서는 안 된다. 유방 통증을 방치하면 나중에 아이에게 젖을 먹일 수 없는 일이 생길 수 있다. 모유수유 초기 2주간은 특별한 문제가 없어도 아이가 젖을 먹기 시작하면 길게는 수 분간 심하게 아플 수 있다. 대개 큰 문제없이 시간이 지나면 저절로

일곱 살 난 큰아이가 언제부턴가 눈을 계속해서 깜빡거렸다. 하지 말라고 다그쳐봤지만 횟수가 더 잦아질 뿐 나아질 기미가 보이지 않는다. ‘틱장애’가 아니냐는 주위 엄마들 말에 발달센터를 찾은 엄마는 놀랄 수밖에 없었다. 부모의 엄격한 훈육과 과도한 학습량이 스트레스가 돼 ‘틱장애’가 생겼다는 진단이 나왔기 때문. 이렇게 아이가 계속해서 눈을 깜빡이거나 ‘음음’거리는 등의 이상한 소리를 자주 낸다면 틱을 의심해봐야 한다. 틱장애는 대부분 시간이 지나면 자

아이의 버릇을 고치는 법01 아이가 욕할 때, 화들짝 놀라면서 큰일이라도 난 양 수선을 떠는 것은 좋지 않다. 이럴 경우 아이는 더 우쭐해지거나 재미있어 한다. 아이가 욕을 하더라도 아무렇지 않은 태도를 취하면서 침착하고 단호한 목소리로 “그런 말 쓰면 안 돼” “그건 나쁜 말이야” “너 방금 잘못했어”란 말로 대응해야 한다. 02 평소 아빠가 “하지 마”란 말을 많이 했을 경우 아이도 마찬가지로 “안 할래” “싫어” 등의 부정적인 말을 하게 된다. 평

1 알파 리조트 토마무에는 자연에 대한 존경이 있다.2 사람의 손이 닿지 않은 슬로프에서 스키를 타는 경험은 이곳에서만 가능하다.토마무의 나무들은 때로는 스키어의 모험심을 자극하는 길 안내자로, 때로는 사슴들의 안식처로, 또 때로는 오두막 위로 아스라히 올라오는 연기를 만들어내기도 한다. 심지어 호텔방의 커다란 자쿠지 속에서도 하얀 눈이 쌓인 자작나무를 만날 수 있고, 뷔페 식당인 니니누푸리에 들어서면 통창 밖으로 거대한 전나무가 시야를 압도한다. 토마

남정예 ‘수리수리 마수리’, 장지에 채색 이금 은, 2009몇 년 전 황금돼지해의 출산 붐을 기억하는지. 60년 만에 돌아오는 행운의 해라는 말에 예비맘들의 관심은 물론, 유아용품 업계의 황금돼지 마케팅 열기 또한 높았다. 이러한 예비맘들과 관련 업계의 높은 관심은 올해도 못지않다. 60년 만에 돌아오는 백호랑이의 해이기 때문이다. 특히 설날이 다가오면서 신문이나 방송은 임신, 육아 관련 커뮤니티에 백호랑이띠 아이 출산에 대한 문의가 이어지고, 인터넷

2월 14일 밸런타인데이아이와 초콜릿학교 만들기사랑하는 연인은 물론 친구, 가족들끼리 초콜릿을 주고받는 날. 시중에 예쁘고 비싼 초콜릿이 많이 나와 있어 쉽게 살 수 있지만 아이와 함께 직접 초콜릿을 만들어보자. 방법은 간단하다. 멜팅기구에 초콜릿을 녹여 원하는 모양의 몰딩에 부어 굳히면 끝! 엄마와 함께 다양한 모양의 초콜릿을 만들면서 자연스럽게 초콜릿 모양을 보고 동그라미·네모·세모 같은 도형을 익히고 개수를 세어보는 숫자놀이도 할 수 있다.초콜릿을

마음에 안 드는 상대한테는 무조건 “이 빵꾸똥꾸야!”하고 화를 낸다. 누가 봐도 심각하게 버릇없는 해리는 왜 ‘못된 아이’가 된 걸까? 가족의 부재, 외로움 65% 넓은 집에 혼자 덩그러니 남는 일이 많다. 엄마 아빠는 맞벌이하고, 할아버지는 아직도 정정하게 사회생활을 한다. 나이 차이가 많이 나는 오빠는 늦둥이 해리가 놀아달라고 조를 때마다 떼어놓고 도망가기 일쑤고, 무뚝뚝하고 자기 일밖에 모르는 삼촌은 말상대조차 해주지 않는다. 물질적으로는 풍족하지