favorite&essentialPart 1 요즘 엄마들 출산 준비는 어떻게 할까? ● 출산용품을 구입한 곳은 어디인가요?백화점에서 출산용품을 구입하는 이유는 여러 브랜드를 한번에 비교할 수 있고 일괄 구매 시 할인 혜택을 받을 수 있기 때문이다.● 출산용품을 준비한 시기는 언제인가요?임신 7개월 전후100기타6%임신 9개월 이후16%78%임신 8개월 이후 계절이 바뀌는 경우 막달에 접어들어 출산용품을 구입한다.● 젖병은 어떤 제품을 사용했나요?

quick skin repair에스테틱 대신 집에서 하는 노화관리 하루가 다르게 탄력을 잃어가는 피부. 특히 잔주름과 처지고 깊어지는 주름은 30대에 접어들면 더욱 짙어지기 때문에 세심한 관리가 필요하다. 물론 에스테틱이나 피부과에서 피부 타입에 맞는 전문적이고 체계적인 코스로 관리를 받고 싶지만 살림을 생각하면 엄두가 나지 않는다. 저렴한 비용으로 시술받은 효과를 내는 홈케어 프로그램은 없을까. 피부 노화가 느껴진다면 안티 링클 케어 기능이 강화된 기

check list 나의 양육 유형은?ㅁ아이에게 “밥 먹어”, “공부해” 등 명령조로 말한다.ㅁ벌을 주거나 매를 자주 드는 편이다.ㅁ아이에게 무엇을 지시했을 때 바로 하지 않으면 화가 난다.ㅁ아이가 똑같은 잘못을 반복하는 것이 용납되지 않는다.ㅁ아이가 부모에게 복종하는 것을 당연하다고 생각한다. 권위적인 부모ㅁ아이와의 약속을 자주 어긴다.ㅁ 내 기분에 따라 아이를 대하는 태도가 달라진다.ㅁ아이가 잘못된 행동을 하더라도 기분이 좋으면 그냥 넘어간다.ㅁ간혹

다섯 살배기 아들을 키우는 친구는 엄마가 되면서 절대로 아이를 때리지 않겠다라고 결심했다고 한다. 하지만 세상 일이 어디 말처럼 되던가. 처음엔 아이가 말을 안 들어도 우아하게 타이르고, 타이르고, 타일렀지만 날이 갈수록 목소리는 높아지고, 엉덩이를 두들겨 패주고 싶은 날이 늘어났다. 그날도 속이 터지다 못해 친정 엄마에게 전화를 걸어 “엄마, 나 준우 너무 때려주고 싶은데 어떡하지?”라고 물었더니 “그 작은 애를 어디 손댈 데가 있냐”며 애를 때려서

만드는 법1 가로 세로 28X20cm로 마름질한 천에 숟가락, 포크, 접시를 그려 넣는다.2 숟가락과 포크는 올리브 그린, 접시는 레드와 옐로로 수를 놓는다.3 5cm 너비로 마름질한 천을 네 모서리에 바느질해 덧댄다.4 33X25cm로 마름질한 천의 겉과 ③의 겉을 맞대어 사방을 바느질하는데 뒤집을 수 있도록 창구멍을 5cm 정도 남긴다.5 창구멍을 이용해 안팎을 뒤집은 후 공그르기로 창구멍을 막으면 완성.어떻게 활용할까? 아이에게 바른 식습관을 길러

(왼쪽) 임안나, 털, 뭉치와 큐브 80x106cm, digital print 2008(오른쪽) 유현미, 소우주 106.5×100cm, c-print 2008그림이 아이의 마음을 바꾼다아이 엄마도 아니고, 조카도 없는 터라 아이와 놀아주는 데는 영 ‘젬병’이다. 특히 아이가 울고 불고 떼를 쓸 때는 가슴이 까맣게 타다 못해 ‘아가야, 울지 마’가 아니라 ‘경선아, 울지 마’라고 내 이름을 부르며 달랠 정도다. 그런데 얼마 전 친구의 집에 놀러 갔다가 떼

재료 유기농 원단, 바이어스테이프, 수성 초크, 실, 바늘, 가위How to make 1 마스크 모양으로 재단한 원단의 외곽 라인에 맞춰 좌우에 바이어스테이프를 대고 0.5cm 안으로 들여 박음질한다. 2 ①의 바이어스테이프를 반대쪽으로 두 번 접어 시접을 감싼 다음 공그르기한다. 3 끈을 만들 수 있도록 바이어스테이프를 좌우 각각 11cm가량 길게 재단한 후 끝부분을 1cm 접은 다음 마스크 원단 위쪽과 아래쪽에 ①, ②와

’엄마들은 대체로 아이 관련 모임을 평균 2개 이상 가지고 있다. 이러한 모임은 ‘시끌벅적한 수다’로 육아 스트레스를 날리고, 같은 어려움을 겪는 ‘동질감’으로 심리적 위안을 얻으며, 어떤 책이 좋은지, 예방접종은 언제인지, 문화센터에서 가장 인기 있는 수업은 뭔지 등 다양한 육아 정보도 자연스럽게 얻을 수 있어 꼭 필요하다. 그런데 모임에는 언제나 만나고 싶은 엄마가 있는 반면, 봐도 그만 안 봐도 그만인 엄마도 있다. 왜 그럴까? 환영받는 엄마에게는

가슴 사이즈보다 허리 사이즈가 더 커지고 있다복부비만이 전체 비만보다 건강에 더 해로운 이유는 내장지방 때문이다. 복강에 쌓이는 내장 지방은 혈액 속 지방 농도와 콜레스테롤 수치를 높이고 간으로 바로 옮겨져 고혈압, 당뇨, 간경화 등의 성인병을 쉽게 유발하는데, 지방 흡입 등으로 제거할 수 있는 피하지방과 달리 수술로도 쉽게 제거할 수 없다. 복부에 지방이 쌓이는 이유는 우선 소화기가 약한 것을 들 수 있다. 배에 가스가 자주 차고 변비가 있는 사람은

01 닥터브라운센서젖병 엄마의 감으로 수유 온도를 결정하다 보면 아이에게는 너무 뜨거워 입술에 물집이 생기거나 입천장에 백화 현상이 나타날 수 있다. 반대로 너무 차가우면 아기가 우유를 거부하거나 배탈이 나기도 한다. 닥터 브라운의 젖병에 내장된 센서는 분유 온도를 감지, 38℃가 되면 젖병꼭지에 달린 막대가 보라색에서 분홍색으로 변해 아이에게 먹이기 알맞은 온도를 알려준다. 배앓이 방지 효과도 있어 엄마들에게 인기 만점이다. 130ml 2개 3만원,

1 피부 탄력이 떨어진 부위에 간편하게 붙이는 바디 패치. 일래스틱 소재 밴드가 코르셋처럼 보디 라인을 잡아준다. 에스라이트 셀프 디자인 밴드(8m 2개입) 10만원, 헤라. 2 디톡스 효과가 있어 피부를 팽팽하고 매끄럽게 가꿔주는 지글 젤(200ml). 4만2천원, 베네피트. 3 디올의 안티에이징 노하우를 보디 케어에 적용했다. 피부막의 기능을 최적화하고 피부 조직의 재생을 활성화시키는 캡춰 토탈 멀티 퍼펙션 리퍼밍 보디 컨센트레이트. 150ml 15

(이주원) 자연스러운 주름이 앙증맞은 크링클드 러플 디테일의 화이트 코튼 저지 블라우스, 룸세븐. 사각거리는 소리마저 사랑스러운 시폰 러플 보타이 장식의 네이비 코튼 저지 카디건, 룸세븐. 은은한 더스티 그레이 컬러의 튤 튀튀 스커트, 엠버. 브라운에 가까운 더스티 골드 컬러가 고급스러운 메리제인 슈즈, 봉쁘앙. (정다은) 불규칙한 스트라이프가 경쾌한 레이싱 백 탱크톱, 비터앤스위트. 큰 원을 그리듯 사방으로 퍼지는 블랙 컬러 튀튀 스커트. 어떤 스타일

1 매일 술 취한 듯 빨간 코 일명 딸기코라 불리는 이 증상은 코의 혈관이 수축 기능을 상실해 술에 취한 듯 코가 항상 붉은색을 띠는 것. 사실 술과 직접적인 관계가 없다. 다만 술이 딸기코 증상을 악화시키는 것뿐이다. 옐로 레이저나 색소 레이저를 이용, 붉은색을 띠는 실핏줄을 선택적으로 파괴해 보기 싫은 혈관을 제거하면 된다.2 무섭고 찡그린 얼굴, 이마와 미간 주름 40대 아빠들이 가장 많이 받는 주름 시술은 바로 이마와 눈가 등 표정으로 자리 잡는

아빠 패밀리 룩을 연출할 수 있는 아빠용 옥스포드 피케 셔츠, 남색 포인트 컬러가 차분하면서도 멋진 인상을 준다. 가격미정, 빈폴맨즈. 일자 라인의 베이지색 면바지는 어느 옷에나 잘 어울리는 기본 아이템. 13만8천원, 빈폴맨즈. 캐주얼 의상을 더 돋보이게 하는 남색 슈즈. 면 소재라 착용감또한 편안하다. 15만원대, 트레통by긱샵.아이 아빠와 커플룩으로 입고 나들이하면 많은 부러움을 살 듯. 옥스포드 피케셔츠, 가격미정, 빈폴키즈. 무난한 베이지색 치

1 투명한 하늘색이 마음을 상쾌하게 해준다. 유아용 레인코트. 3만7천원, 드팜. 2 잔잔한 플라워 프린트의 레인부츠. 빈티지한 멋이 흐른다. 가격미정, 카렐. 3 방수가 잘 되는 폴리염화비닐 소재로 만들어 비 오는 날 메도 끄떡없다. 모양이 귀여울 뿐만 아니라 주머니가 여러 개라 보기보다 실용적이다. 무당벌레 모양의 책가방. 2만원, 키도레이블. 4 매년 폴프랭크의 베스트 아이템으로 선정되는 줄리어스 레인부츠. 5만7천5백원, 쥬팝. 5 가볍

1,5 배냇스토리의 유아용품 요즘 엄마들은 먹는 것, 입는 것, 화장품 등을 깐깐하게 고른다. 배냇스토리의 천연 염색 옷은 형광물질이나 화학물질이 전혀 없어 안심하고 입힐 수 있다. 출산용품 DIY 5종 세트 6만5천원, 인형 3만6천9백원. 추천 김보연 기자 2 이노메싸 핸디 시트 쉽게 접을 수 있고 운반하기도 간편해 외출이나 여행 시 요긴하게 사용할 수 있다. 성인 의자에 쉽게 부착할 수 있으며 바닥에 놓고 사용할 수도 있어 실용적이다. 1

1,2 스트레스가 심한 아이3 산만한 아이4 소심& 우울한 아이5 공격적이고 화를 잘 내는 아이투덜투덜 짜증이 심해요! 스트레스가 심한 아이어린아이에게 스트레스가 어딨어?라고 생각할지 모르지만 늘 새로운 사실을 접하고 새로운 것을 습득하느라 아이도 스트레스를 받는다. 특히 어른과 달리 아이들은 스트레스를 해소하는 방법을 잘 모르기 때문에 쉽게 누적되어 심하면 아이의 성장을 방해할 수도 있다. 아이의 스트레스를 줄이고 밝

스칸디나비안 분위기가 물씬 풍기는 테이블은 한스 웨그너의 작품으로 모밸랩에서 만날 수 있다. 유선이가 입은 리본 원피스는 애스크 주니어 제품.Party 1 엄마가 건강하게 만든 파티 요리 (왼쪽) 우리 통밀로 만든 초코칩 쿠키 케이크 수확 후 농약 처리하는 수입밀은 운송 과정에서 부패되는 것을 막기 위해 15종의 농약을 친다. 이에 반해 우리 밀은 가을에 파종해 겨울철에 자라기 때문에 병충해 염려가 적어 농약을 거의 사용하지 않고 재배한다. 인체 면역기

room01 playroom 아이와 엄마를 100% 만족시키는 놀이공간 수납 원칙1 정리 정돈 알림판을 만들자 아이들이 정리 정돈을 싫어하는 이유는 흩어진 장난감을 어디에 어떻게 놓아야 하는지 몰라서인 경우가 많다. 블록이 담긴 바구니, 책이 꽂힌 서가, 인형이 놓인 선반 등을 사진으로 찍어 알림판을 만들어놓으면 아이가 정리할 수 있는 가이드가 된다.2 아이에겐 정리도 놀이다 인형이나 소꿉놀이 세트, 각종 피겨 등은 아이들의 상상에 따라 이야기를 만든

땡!땡!땡! 출산을 알리는 신호음이 울렸다출산이 다가오는 걸 온몸으로 느끼는 요즘이다. 책에서 보던 출산 징후가 하나씩 나타날 때마다 몸에서 보내는 신호가 신기하기만 하다. 출산예정일이 보름 남짓 남았는데, 가급적 혼자 외출하는 일도 삼가야겠지. 이제 거의 다 왔으니, 씩씩하게 마음의 준비를 해야겠다. D-30 “가끔 생리통처럼 배가 사르르 아프다”임신 9개월에 접어든 뒤 하루에도 몇 번씩 배가 단단하게 뭉친다. 허리도 아프고 생리통처럼 사르르 아랫배가