만삭의 지미기에게서 건강한 임신부의 아름다움이 느껴진다. 1 지미기에게 추천하는 얼스마마 앤젤베이비의 마마티는 젖 분비를 촉진하는 데 도움을 주는 차. 2 식물성 유기농 에센스와 카렌듈라, 스위트아몬드 등의 보습 성분을 함유한 로고나 베이비 화장품. 3 지인에게 선물받은 깜찍한 디자인의 모빌. 일에 열정적이고 자신을 위해 아낌없이 투자하며 아름다움을 유지해가는 달콤한 인생의 선두 주자, 지미기. 패션모델 출신으로 파티플래너 겸 패션 브랜드 디렉

압구정역에서 갤러리아백화점에이르는 거리는 유행에 민감한 젊은 층이 주로 다니는 만큼 패션에 관련된 숍들을 많이 볼 수 있다. 1990년대 이 거리에 붐을 일으킨 세대들은 10여 년이 지난 후 아기 엄마가 되었고, 이곳에도 드디어 키즈용품을 판매하는 숍들이 생겨나기 시작했다. 경제적으로 여유로운 이들이 한적한 곳을 찾아 조금 옆으로 비껴간 도산공원까지, 다양한 쇼핑 아이템과 즐길거리가 풍부한 압구정 일대로 가보자.첨단 유행의 거리, 도산공원 길 로데오거리

재료 유기농 소재 원단, 끈, 바늘, 가위, 실How to make 1 스커트 모양으로 재단한 원단 4장을 준비한 다음 2장씩 겉면끼리 마주대고 0.8cm 안으로 들여 옆선을 박음질한다. 이때 한 장은 오른쪽 위에서 1cm 박음질하고 2cm 정도 남긴 후 밑단까지 박음질한다. 2  박음질한 스커트 원단 하나를 겉면이 나오도록 뒤집은 후, 나머지 스커트 원단 사이에 끼워 넣고 허리선을 맞춰 0.5cm 아랫부분을 박음질한다.&nb

엄마가 요리를 잘하면, 아이도 기가 사는 법이다. 에디터도 어릴 적 소풍갔을 때 친구들이 맛있다며 김밥을 뺏어 먹으면 내가 먹는 양이 줄어도 오히려 콧대가 높아졌다. 네이버 블로그에서 스폰지란 닉네임으로 활동하는 이은미 씨(blog.naver.com/73emlee)도 요리로 두 아들의 기를 살려준다. 화이트데이에는 반 여자 친구들에게 선물하라고 큰아들 현웅이에게 막대 쿠키를 만들어줬다. 그 덕분에 현웅이는 최고의 인기를 누렸다. 지금은 요리에 능숙한 이

봄 spring 봄철 자꾸만 나른하고 졸리다면 씁쓰레한 봄나물로 활력을 얻자. 겨우내 부족했던 비타민을 보충하기에 좋은 냉이는 끓는 물에 데쳐 고추장에 무쳐 먹거나 국을 끓여 먹는다. 비타민 C와 칼슘이 풍부한 돌나물은 새콤달콤하게 초무침을 해먹고, 봄동은 쌈으로 먹거나 고춧가루 양념을 버무려 겉절이로 먹는다.여름 summer 여름철에는 열을 식혀주면서도 자극적이지 않은 먹을거리를 준비하는 게 좋다. 특히 여름이 제철인 콩은 마른 것보다는 날것으로 구입

텃밭에서 식탁까지 웰빙 식단, 은지네 가족 엄마의 정성스러운 손길 덕분에 온 가족이 건강해요엄마 제갈수영(30세)아빠 차근호(34세)왼쪽 둘째 딸 차다인(생후 13개월), 오른쪽 첫째 딸 차은지 (생후 33개월)엄마가 직장을 관두자 인스턴트 음식이 사라지다 둘째 다인이를 임신한 지 5개월이 되었을 무렵 직장 생활을 정리하고 전업주부를 선언한 엄마, 제갈수영 씨. 수영 씨가 집안일을 도맡아 하면서 직장 생활하느라 바빴던 그전과 비교해 식탁에 오르는 반찬과

GMO(Genetically Modified Organism)유전자 조작 생물체란? 최근 수십 년 동안 인구는 수천 년간 유지되었던 것보다 배가 되고 식량 생산은 60억 인구가 먹을 양보다 배나 생산된다. 먹을거리가 많은 것은 다행스러운 일이지만 문제는 식량이 풍족하게 된 요인이 올바르지 않고 그때문에 지구가 황폐해졌고 지구 한쪽에서는 여전히 기아에 허덕이고 있다는 사실이다. 식량 생산이 늘어난 배경에는 화학비료의 발명과 더불어 GMO라는 유전공학 기술

아이 약 잘못 먹이는 5가지 치명적인 엄마 유형1 어른 약을 잘라 먹이는 엄마아이가 칭얼거리고 축 늘어지거나 몸이 불덩이 같고 기침할 때, 이런 증상을 완화하기 위해 엄마가 할 수 있는 가장 빠르고 손쉬운 방법은 아이에게 약을 먹이는 것이다. 그런데 이때 증상이 비슷하다고 집에 있던 상비약 중 어른용 약을 절반 혹은 4분의 1로 쪼개어 먹이는 위험천만한 행동을 하는 엄마가 있다. 이는 아이를 어른의 축소판으로 생각해 저지르는 잘못된 행동이다. 아이는 성

태교일기로 행복을 만끽 최윤희(행복 디자이너) 두 명의 예비 엄마가 있다. 두 사람 모두 처음 임신 사실을 알았을 때 기쁨을 감추지 못했지만, 한 엄마는 몸이 무거워지자 “아휴 힘들어”를 달고 산다. 다른 엄마는 배가 나와도 부지런히 계단을 오르내리며 태어날 아기를 생각하며 행복해하고 별것 아닌 일에도 까르르 웃는다. 두 예비 엄마 중 어떤 엄마의 아이가 더 건강하고 밝게 태어날지는 말 안 해도 알 것이다. 임신 10개월 동안 행복한 감정을 유지하는 건

Trend  전통 명문 유치원과 신흥 영어유치원의 공존유아교육시장의 변화는 바로 유치원의 변화에서 가장 두드러진다. 수십 년 전통을 자랑하던 명문 유치원이 겨우 명맥을 유지하고, 강남 일대에서는 동네 유치원이 점차 사라지고 있다. 매달 수십 만원에서 1백만원을 훌쩍 넘기는 비싼 교육비를 지불하는 영어유치원이 필수 코스로 인식되기 시작한 것은 이미 수년 전의 일이다. 몬테소리 교육이론, 활동 중심 교육과정, 인성 교육 등을 내세우던 명문 유치원들

초보맘이 반드시 알아야 할 차례상 노하우1 복숭아는 올리지 않는다(털이 있는 과일은 귀신을 쫓는다는 믿음 때문). 2 꽁치·갈치·삼치 등 이름이 ‘치’로 끝나는 생선은 올리지 않는다. 3 잉어, 붕어 등 두꺼운 비늘이 있는 생선은 올리지 않는다. 4 고춧가루 등 붉은색 양념은 쓰지 않는다. 5 마늘 등 향이 강한 양념은 쓰지 않는다. 6 짜거나 맵게 양념하지 않는다. 7 간장 대신 소금으로 간을 맞춘다.엄마가 건강해야 가족이 행복해요명절이 다가올수록 가

1 소담스러운 바구니 포장 종이 상자 안에 담아 판매하는 똑같은 추석 선물용 과일도 멋스러운 바구니에 옮겨 담아 건네면 주는 사람도 받는 사람도 흐뭇함과 정성을 느낄 수 있다.plus tip 예쁜 카드&엽서 구입할 수 있는 곳 mmmg www.mmmg.net 전체적으로 심플한 컬러와 디자인이 돋보인다. 마키 www.makiwel.com 일러스트 작가들의 작품이 담긴 카드를 다양하게 갖추고 있다.스프링컴레인폴 www.and-spring.com 심플

온 가족이 함께 고향을 찾는 설렘도 잠시, 눈앞에 기다리고 있는 건 차례상 준비에 청소까지 눈코 뜰 새 없이 바쁜 집안일이다. 음식은 그렇다 치더라도 집안 청소는 물론 아이들 챙기는 일까지 혼자 하려니 온몸에 골병이 들 것 같다. 남편은 오래간만의 휴식이라며 누워서 텔레비전만 보고 있다. 아이들 챙기고 청소라도 해주면 한결 가뿐할 텐데, 시댁에만 오면 손에 물 한 방울 안 묻히는 가부장적 남편으로 돌변한다. “명절 때나 큰일을 치를 때마다 마치 머슴 살

“아이가 조금만 말을 안 들어도 웃는 낯으로 대하는 게 쉽지 않아요. 전 참을성이 없나봐요.” 한없이 예쁘기만 하던 아이는 어느 날 ‘싫어’, ‘안해’ 하고 반항적인 아이로 변하기 시작한다. 엄마에게 세상에서 가장 사랑스러운 존재는 ‘내 아이’이지만 가장 화를 돋우는 존재 또한 ‘아이’다. 깨물어주고 싶을 만큼 사랑스럽다가도 엉덩이에 불이 나도록 때려주고 싶은 아이. 아이가 잠시도 쉴 틈을 주지 않고 말썽을 피우고 일촉즉발의 위험한 장면을 연출해 엄마의

아이와 함께 요리하는 건 조금 번거롭지만 어려운 일은 아니다. 단, 아이의 흥미를 끌면서도 효과적인 요리 교육을 위해서는 꼭 갖춰야 할 도구들이 있다. 미리 준비해놓고, 아이들 앞에 좍 펼치면 아이의 호기심 가득한 얼굴을 만날 수 있다.1 칼날이 무뎌 안심하고 아이에게 맡길 수 있는 아동용 플라스틱 칼. 1만3천원, 앨빈데코.2 아이와 함께 그림을 그릴 때 좋은 짜주머니. 가격미정, 앨빈데코.3 머핀이나 케이크를 장식할 때 꼭 필요한 스프링클스. 가격미

책상 앞에 앉아 지루하게 책을 들여다보는 것만이 공부는 아니다. 손을 움직이고, 눈과 코, 귀, 피부를 자극하는 요리를 통해 어려운 수학 공부는 물론 과학과 미술, 영어 공부까지 마스터하자. 요리는 수학이다드라마 <환상의 커플>에서 한예슬이 철수의 조카에게 셈하는 방법을 가르칠 때 사용했던 것이 바로 꼬마가 좋아하는 초콜릿이다. 이렇게 아이가 좋아하는 간식으로 숫자를 익히게 하는 것은 아이의 관심을 끄는 데 효과적이다. 요리 재료를 준비할 때

하얀 밀가루에 물을 적당히 부어 조물락거리는 동안 아이의 소근육이 발달하고, 김치를 송송 썰어 넣은 비빔국수에 참기름 한 방울을 딱 떨어뜨리는 순간 아이의 미각과 후각이 발달한다. 자신이 땀 흘려 만든 음식을 엄마가 맛있게 먹는 순간 아이는 대단한 작품을 만들어냈다는 성취감도 느낄 수 있다. 요리는 물음표를 던져준다부글부글 끓는 소리가 들리고, 고소한 냄새가 새어나오고, 알록달록한 음식이 가득한 부엌은 아이들에게 가장 재미있으면서도 궁금한 장소다. 가장

요즘 엄마들 스킨케어 제품 어떻게 고를까?엄마들은 똑똑하다. 그래서 작은 물건 하나 허투루 구입하지 않을뿐더러 아이의 몸에 직접 사용하는 것은 더욱 꼼꼼하게 따져본다. 성분은 무엇이고 그 성분은 또 어떤 작용하는지, 실제로 사용한 사람들의 평가는 어떤지 전문가 못지 않게 비교한다. <맘&앙팡> 뷰티 체험단이 밝힌 스킨케어 제품에 대한 요즘 엄마들의 생각.1 엄마들이 스킨케어 제품을 고를 때 우선시하는 것은 그 제품을 발랐을 때 어떤 효

부엌은 아이들에게 세상에서 가장 흥미로운 놀이터이다. 맛있는 냄새가 새어나오고, 엄마의 사랑을 느낄 수 있는 따스한 공간. 요리를 통해 아이들과 소통하고, 창의력을 키워주고, 편식 습관을 고친 사람들을 만났다.엄마만의 공간이던 부엌이 재미있는 공부방으로 변신하는 순간, 아이에겐 드넓은 세상이 펼쳐진다.요리는 아이의 다중지능을 자극한다빅마마 이혜정 맛깔스러운 말솜씨와 푸근한 인상이 보기만 해도 배가 부른 빅마마 이혜정. 과천에 있는 스튜디오를 찾았을 때

You are what you eat ‘당신이 무엇을 먹는가가 당신이 누구인지를 말해준다’는 뜻.더 크게 자라도록 유전자를 변형시키고, 빨리 성장하도록 성장촉진제를 주사하는 등 생명의 존엄성이나 기본 권리는 완전히 박탈하고 짓밟은 환경에서 자란 가축과 농작물이 과연 건강할 수 있을까요. 그런 가축과 농작물에 각종 식품첨가물을 더해 만든 다양한 가공식품을 먹고 성장한 아이들이 건강하고 행복할 수 있을까요. 먹을거리에 대한 문제가 심각한 수준에 달한 지금,