아이 그림을 전시장에 걸 수 있어요 하늘을 나는 코끼리 갤러리크고 거대한 코끼리도 창의력과 상상력만 있다면 하늘을 날게 할 수 있다는 생각을 할 수 있는 곳. 이곳은 어린이들의 상상력이 가득한 작품을 갤러리에 걸어주고 싶다는 이일수 관장의 소박한 소망에서 설립되었다. 주로 갤러리 공모전에서 입상하거나 이해하기 쉬운 작품을 선별해 전시하지만 여름*겨울방학에는 어린이들의 작품을 전시한다. 이번 겨울엔 <행복한 우리 마을로 놀러오세요>가 한창. 마

흰살 생선 감자버무리재료 흰살 생선 50g, 감자 80g, 당근 5g, 애호박 10g, 양파 10g, 참기름 1/2작은술만들기1 흰살 생선은 쪄서 살만 발라내어 다진다.2 감자는 깨끗이 손질해 껍질을 벗기고 삶은 다음 곱게 으깬다.3 당근과 양파는 껍질을 벗겨 다지고, 애호박도 당근과 같은 크기로 다진다.4 팬에 참기름을 두르고 ①과 ③을 넣어 볶는다.5 ④가 어느 정도 익으면 ②와 섞어 한 입 크기로 둥글게 빚는다.

두부 생선 완자재료 두부 80g, 흰살 생선 100g, 밀가루 1작은술, 올리브유 약간 마요네즈 3큰술, 스위트 머스터드소스 1큰술만들기1 흰살 생선은 살만 발라내어 물기를 짠 후 두부와 섞어 치댄다. 2 ①에 끈기가 조금씩 생기기 시작하면 한 입 크기로 완자를 빚는다.3 ②에 밀가루를 살짝 묻혔다가 털어낸다.4 팬에 올리브유를 두르고 ②를 넣어 돌돌 굴리면서 노릇해질 때까지 중간 불에서 굽는다.5 볼에 마요네즈와 스위트 머스터드소스를 넣고 잘 섞는다.

흰살 생선 치즈전재료 동태살 50g, 두부 20g, 양파 1/4개, 실파 1뿌리, 유아용 치즈 1장, 달걀노른자 1개, 밀가루 1큰술, 물 1큰술, 식용유 조금만들기1 동태살은 쪄서 살만 발라낸 다음 곱게 다진다.2 두부는 물기를 꼭 짠 후 곱게 으깨고 양파는 껍질을 벗기고 잘게 다진다.3 실파는 송송 썰고, 치즈는 칼등으로 잘게 썬다.4 볼에 밀가루와 달걀노른자, 물을 넣고 ①, ②, ③을 섞어 반죽한다.5 팬을 달궈 식용유를 두르고 반죽을 한 숟가락

대구 양배추 국밥재료 진밥 50g, 대구살?감자?양배추 각 15g, 식용유 1/2작은술, 다시마 국물 1/4컵만들기1 대구살은 삶아서 살만 발라내어 곱게 으깬다.2 감자는 껍질을 벗기고 사방 0.5cm 크기로 썬다.3 양배추는 깨끗이 손질해 연한 부분을 골라 감자와 같은 크기로 썬다.4 냄비에 식용유를 두르고 ①, ②, ③을 넣고 볶다가 ?진밥과 다시마 국물을 넣고 끓인다.

1 애호박 생선죽재료 애호박 20g, 포 뜬 흰살 생선 1장, 불린 쌀 2큰술 물 1컵, 참기름 약간만들기1 애호박은 깨끗이 손질해 채 썬 다음 곱게 다진다. 2 흰살 생선은 삶아서 살만 발라내어 곱게 으깬다.3 냄비에 참기름을 살짝 두르고 불린 쌀과 ①을 넣어 볶는다.4 쌀알이 투명해지면 물을 붓고 약한 불에 끓인다.5 쌀알이 퍼지기 시작하면 ②를 넣고 1~2분 더 끓인다. 2 사과소스를 얹은 생선매시재료 흰살 생선 30g, 감자 1/4개, 사과 1/

시금치 콜리플라워 미음재료 불린 쌀 10g, 시금치 5g, 콜리플라워 10g, 물 70ml만들기1 불린 쌀은 믹서에 곱게 갈아 물을 붓고 미음을 끓인다.2 시금치와 콜리플라워는 깨끗이 손질한 후 끓는 물에 데쳐 곱게 다진다.3 ①에 ②를 넣고 한소끔 끓인다.

고구마 사과 마음재료 불린 쌀 10g, 고구마 5g, 사과 5g, 물 70ml만들기1 불린 쌀은 믹서에 곱게 갈아 물을 붓고 미음을 끓인다.2 사과는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 다음 강판에 곱게 간다. 3 고구마는 깨끗이 씻어 삶은 다음 껍질을 벗기고 곱게 으깬다.4 ①에 ②와 ③을 넣고 한소끔 끓인다.

all about fish흰살 생선은 육류에 비해 소화하기 쉽고 양질의 단백질도 풍부하게 함유해 쇠고기 못지않게 훌륭한 이유식 재료다.흰살 생선에 담긴 영양 흰살 생선은 지방 함량이 5%로 지방질이 적어 맛이 담백할 뿐만 아니라 살이 연해 소화 기능이 약한 아이에게 먹이기 좋다. 비린내가 적은 편이라 어린 아이들도 거부감 없이 먹을 수 있다. 대표적인 흰살 생선으로는 대구, 도미, 명태, 조기, 가자미, 광어 등이 있는데 다른 식품에 비해 알레르기 반응

(왼쪽) 핫핑크 컬러의 발랄하고 독특한 튜브 드레스는 가격미정, 아이엠지나킴. (오른쪽) 저지 소재의 피트되는 화이트 톱은 10만원대, 스테파넬. 자연스러운 주름으로 에스닉한 느낌을 살린 옐로 원피스는 가격미정, 달(Dar:l). 새틴 소재의 옐로 롱 글러브는 7만8천원, 달(Darl). 펠트 소재로 만든 우아한 모자는 가격미정, 아기라보보니. (왼쪽) 안쪽에 레이어드한 핑크 컬러의 원피스는 5만7천원, 노블레스맘. 플라워 프린트로 로맨틱함을

mom’s cosmetic for baby아이의 피부는 엄마의 피부보다 약하고 민감하다 피부는 가장 바깥쪽부터 표피층, 진피층, 피하지방층으로 구성되어 있으며, 그중 표피층의 가장 바깥부분인 각질층은 피부를 보호하는 역할을 한다. 아이들은 이 각질층이 얇아 어른보다 피부가 부드러운 반면 조그만 자극에도 쉽게 손상을 받게 된다. 아이가 사용하기 위해서는 화학 성분이 들어 있지 않아야 한다 어떤 성분이 들어 있는지 제품 뒷면의 성분 표시를 확인하자. 피부에

‘미인은 잠꾸러기’라는 말처럼 충분한 수면은 건강한 피부를 위해 할 수 있는 가장 쉽고도 어려운 방법이다. 밤 10시부터 새벽 2시 사이 수면을 취하기는 생각만큼 쉽지 않기 때문이다. 또 잠만 잘 잔다고 해서 피부가 좋아진다고 할 수도 없다. 기초 제품들을 꼼꼼히 바르는 것도 중요하지만 보습, 건조해지기 쉬운 눈가에 아이크림을 꾸준히 바르는 것은 거르지 말아야 하는 나이트 케어의 기본. 하루 종일 긴장된 피부 근육을 마사지해 피로를 풀어주는 것도 좋은

가습기를 고를 때 가장 먼저 따져봐야 할 것은 가습 방식. 가습기는 물을 끓여 가습하는 가열식, 진동자를 이용하는 초음파식, 가열식과 초음파식이 혼합된 복합식 등 3가지로 나눌 수 있다. 가열식은 살균, 소독이 되어 위생적이지만 전력 소모량이 많고 뜨거운 수증기를 내뿜어 화상 위험이 있다. 반면, 초음파식은 전력소모가 적고 화상 위험이 없으며 분무량이 많아 비교적 넓은 장소에서도 사용 가능하다. 그러나 찬 가습이 분사되기 때문에 기관지가 약할 경우 주의

1 활동적이고 프로페셔널한 남편을 위해 깔끔한 향기를 선물해보자. 오데코롱과 셰이빙 폼이 한 세트다. 쎄드로 기프트 세트 5만1천원, 아카카파.2 24시간 수분을 지켜주는 뛰어난 보습 효과가 있는 수분 케어 에센스. 수분 보호막이 피부를 촉촉하게 지켜준다. 아쿠아 액티브 에센스 3만원대, 라네즈옴므.3 면도로 인한 자극을 완화해주는 애프터 셰이브 기능에 보습 스킨의 기능을 더했다. 해피 포 맨 애프터 쉐이브 4만원, 크리니크.4 두피를 진정시키고 보호하

아기가 울기 전 체크할 사항1 기저귀를 냄새 맡거나 손으로 만져보아 젖었거나 기저귀 발진 때문이 아닌지 알아본다. 필요한 경우 기저귀를 갈아준다. 2 실내 온도가 너무 덥거나 춥지 않은지 확인한다. 22~26℃가 적당하다. 3 아기가 배고픈 건 아닌지, 목이 마른 건 아닌지 확인한다. 4 아기가 팔다리를 꿈틀대거나 다리를 배 쪽으로 차올리면 소화기관에 가스가 많이 찼기 때문일 수 있다. 이땐 트림을 시킨다.우는 아기 달래는 방법5 머리를 쓰다듬거나 등을

야채를 잘 먹지 않는다면 꼭꼭 숨겨라 어릴 적 식습관을 어떻게 길들이느냐에 따라 아이의 평생 식습관이 결정됩니다. 이유식을 시작할 때부터 음식의 다양한 맛을 경험해보는 것이 중요하지요. 엄마들은 대부분 아이가 밥을 잘 먹지 않거나 편식하면 억지로라도 음식을 먹이려 합니다. 영양소를 고루 섭취하지 못해 성장*발달에 영향을 주기 때문이지요. 이는 절대 하지 말아야 할 행동입니다. 음식을 억지로 먹던 괴로운 기억 때문에 아이의 편식은 더욱 심해질 수 있습니다

전통이란 오랜 시간이 흘러야 만들어지는 것이다. 좋은 전통은 후대에게 가장 큰 유산으로 남는다. 그렇기 때문에 많은 사람이 전통을 지키며 이어가려 하는 것. 이번에 만난 자녀경영연구소 최효찬 소장은 좋은 전통 교육을 현대적으로 적용하는 데 앞장서는 사람이다. 그렇다고 그가 성균관이나 유가의 교육자는 아니다. 그의 원래 직업은 신문기자였다. 그러던 그가 우리나라의 전통 교육에 눈을 뜬 것은 <5백년 명문가의 자녀교육>이라는 책을 쓰면서부터다.

안전성을 최우선으로 한 대표 세단‘가장 안전한 차’ 선정, 볼보 All-New S80 지난 2006년 8월, 미국 고속도로안전보험협회가 실시한 충돌 테스트에서 모두 최고 등급을 받아 아이와 함께 탈 수 있는 ‘가장 안전한 차’로 선정됐다. 대형 고급 차종을 대상으로 이뤄진 경쟁 차종 가운데 유일하게 전방, 측면, 후방 등 3개 부문 모두 최고 등급을 받은 결과다. 그뿐만 아니라 전자식 안전제어, 경추 보호 시스템, 측면보호 시스템 등의 안전 시스템도 탑

eat 젖병은 세척하기 쉽도록 단순한 모양에 아이가 들고 먹을 수 있도록 가벼운 것으로 고르자 신생아는 120~150ml 소형과 240~260ml 중형 젖병을 병행해 사용한다. 생후 3개월부터는 모두 중형 젖병을, 8개월부터는 300ml 대형 젖병으로 바꾼다. 하루 한 번 소독할 수 있도록 넉넉히 준비한다. 젖꼭지는 위생적이고 엄마 젖을 빨 때와 비슷하게 입 운동을 할 수 있는 제품이 좋다. move 아이와 함께 외출하려면 유모차와 카시트는 필수다 유모

강남*목동*분당 엄마가 꼽는 1순위 교육기관우리나라 교육 트렌트를 리드하는 지역을 손꼽자면 강남, 분당, 목동 등이다. 이들의 공통점은 일단 생활 수준이 높고 편의시설이 잘 갖추어져 있으며 무엇보다 최고의 교육기관들이 밀집해 있다는 것. 대부분의 교육기관이 처음 론칭하면서, 이들 세 곳에 1호점을 내고 사활을 거는 것도 이 때문이다. 강남 엄마들은 경제적으로 안정되어 있기 때문에, 교육기관을 선택하는 폭도 자유롭다. 거리나 비용보다는 브랜드 인지도와 서