기던 아이가 보행기를 타고, 붕붕카를 탄 후에 눈독을 들이는 것은 바로 세발자전거. 페달을 밟아 움직이는 세발자전거는 아이에게 최고의 놀잇감이다. 타는 재미를 느끼는 동시에 아이의 성장발달을 돕는다. 세발자전거는 관절이나 성장판에 무리를 주지 않으면서 하체 근육을 튼튼하게 할 수 있는 최고의 운동인 셈. 유산소운동의 일종으로 심폐지구력 향상을 돕고 중심 잡는 연습을 통해 균형감각을 키워준다. 이외에도 부모와 아이가 함께 자전거를 타면 정서적으로도 좋다.

의학기술이 발달하지 않았던 옛날에는 아이가 태어나면 생후 일 년 동안이 성장의 고비였다고 합니다. 그래서 일 년을 무사히 넘긴 아이에게 돌은 다시 태어난 기쁨을 맞는 날로 많은 사람들의 축복을 받았습니다. 한상 가득 푸짐히 차린 돌상과 시끌벅적한 분위기 속에 돌잔치가 행해지죠. 옛날 우리나라 사람들은 놋그릇을 즐겨 사용했는데요 돌을 맞은 아이에게도 음식을 담는 놋그릇인 ‘합(盒)’과 수저를 선물로 많이 주었다고 합니다. 무사히 일 년을 넘긴 것을 기뻐하

새벽 일찍부터 신혜네 집은 부산스럽다. 엄마 아빠와 함께 처음으로 기차 여행의 추억을 만드는 날이기 때문이다. 여행을 좋아하는 엄마와 아빠는 지난 주말 오랜 시간 고민한 끝에 ‘기차 타고 떠나는 간이역 여행’을 떠나기로 계획했다. 사람에 치이고 막히는 도로에서 지치는 자동차 여행은 잠시 잊고 기차에 몸을 실어보기로 한 것이다. ‘특별한 기차 여행지로 어디를 선택할까’ 고민하다가 경상북도 영주에 위치한 희방사역에 가기로 했다. 소백산을 넘어 경상북도 땅에

대한민국 맞벌이 부부의 맞벌이 유효기간은 얼마쯤일까? 최근 직업 포털사이트에서 맞벌이 부부를 대상으로 흥미로운 조사를 했다. 20대 후반에서 30대 중반 사이의 맞벌이 직장인 1028명에게 ‘앞으로 몇 년간 맞벌이가 가능할 것으로 생각하는지?’에 대해 질문했다. 그 결과 54%가 ‘5년 미만’을 꼽았다. 이유는 다름 아닌 육아문제. 그다음은 ‘10년 이상’(20.1%) ‘5~7년’(16.4%) ‘7~10년’(9.5%)등의 순이다.맞벌이 부부로서 아이를

네덜란드의 천재 골퍼 소렌스탐은 어렸을 때 테니스 선수였다. 하지만 내성적이고 치밀한 성격의 그녀는 남과 공을 주고받으며 공격적인 플레이를 해야 하는 테니스가 재미없었고 이런 딸의 성향을 잘 파악한 부모는 혼자서 게임을 운영하는 골프를 추천했다. 그 결과 소렌스탐은 세계에서 가장 유명한 골퍼가 되었다. 부모의 강요는 자칫 아이 고유의 장점을 잃어버릴 수 있다. 제발 부모의 욕심으로 아이를 자신이 아닌 타인의 모습으로 살아가게 하지 말자.재능과 능력으로

의학적으로 충치는 임신과 직접적인 연관은 없지만 임신으로 인한 잇몸질환은 잇몸 통증이 증가하여 음식을 잘 못먹거나 위생 관리가 부족하여 충치가 생길 수 있다. 임신하면 입맛의 변화로 설탕의 섭취가 증가하거나 입덧 탓에 치아 표면에 부식이 나타나기도 한다. 이렇듯 임신부는 아무래도 몸도 불편하고 피로한 데다 입덧까지 심해 칫솔질 등 치아 관리가 소홀해 지기 때문에 구강 청결에 주의를 기울여야 한다.임신 중에는 잇몸에 염증이 생길 수 있다흔히 발생하는 구강

아이 키우기 참 무서운 세상이다. TV나 신문에서는 연일 어린이를 대상으로 하는 파렴치한 성폭력 범죄가 보도된다. 얼마 전에는 한 초등학생이 동네 아저씨에게 성추행을 당하고 살해, 유기된 사건이 발생해 온 국민을 분노하게 했다. 딸을 둔 가정은 엘리베이터를 타지 않아도 되는 아파트 1층으로 일부러 이사가기도 할 정도니 문제가 여간 심각한 것이 아

1 무조건 같이 놀아주는 아빠가 돼라아이가 당신과 함께 노는 시간이 기껏해야 10년이 넘지 않는다는 사실을 기억한다면 지금 당신의 품 안에서 잠든 아이와의 시간이 훨씬 소중하게 느껴질 것이다. 바빠서, 피곤해서라는 핑계로 아이와의 시간을 미루지 말자. 그것만큼 어리석은 일은 없다. 아이는 아빠와 놀아줄 수 있는 시간을 기다려주지 않는다. 조금의

셀프 스튜디오는 사진을 찍으려고 하는 사람들이 필요로 하는 테마에 맞춰 세팅되기에 스튜디오에 방문해 조명과 장비, 의상 등을 직접 선택하고 촬영할 수 있는 신개념 스튜디오를 말한다. 카페의 한쪽 벽면에 배경을 준비해놓고 장소만 제공했던 작은 단위의 셀프 스튜디오가 요즘은 촬영에 필요한 모든 것을 대여해주는 서비스로 발전되어 아기의

깍두기 200g, 닭 가슴살 2쪽, 소금후춧가루 약간씩, 참기름 1작은술, 양념(데리야키 소스 2큰술, 올리브유 1큰술, 꿀다진 양파 1작은술씩, 파슬리 가루 1/2작은술)  

소면 100g, 열무김치 50g, 사과배오이 1/4개씩, 당근새싹채소 20g씩, 달걀 1/2개, 비빔장(사과식초 3큰술, 설탕 2큰술, 배즙 1/3컵, 깨소금참기름소금 1/2작은술씩)  ① 열무김치는 찬물에 헹궈 매운맛을 씻은 후 2cm 길이로 썬다. ② 사과, 배, 오이, 당근은 4cm 길이로 채썰고, 사과는 옅은 설탕물에 담가둔다. ③ 새싹채소는 깨끗이 씻어서 물기를 털고, 달걀은 풀어서 얇게 지단을 부친 후 4cm 길이로 가늘게

밥 2/3공기, 배추김치 70g, 양파 20g, 무순 10g, 팽이버섯 1/5팩, 김가루 1큰술, 날치 알후리가케 1작은술씩, 양념(설탕참기름깨소금 1작은술씩, 소금 약간)  

배추 1포기(800g), 무 100g, 배 1개, 밤 2개, 대추 3개, 마늘생강 6g씩, 쪽파 20g, 찹쌀 풀 1/3컵, 볶은 천일염 3큰술, 볶은 소금 1작은술, 설탕 1큰술, 다시마 육수 500cc, 생수 1100cc  

오이 3개, 밤 2개, 무당근 30g씩, 영양부추 50g, 파생강 10g씩, 마늘 1쪽, 새우젓 1큰술, 소금물(꽃소금 2큰술+물 3컵) 3컵, 설탕물(설탕 1큰술+물 1/4컵)배즙 1/4컵씩  

오미자 20g, 무 70g, 사과 1/2개, 오이당근 1/4개씩, 다진 마늘 1/2작은술, 설탕식초 1작은술씩, 소금 1작은술, 생수 600cc  

물 없이도 깨끗하게 적당량을 손에 뿌리거나 발라 비비기만 하면 청결제가 증발하면서 세균과 냄새를 말끔히 제거한다.(왼쪽부터)●퓨렐 피부 보습 성분을 함유해 손을 항상 부드럽고 촉촉하게 유지해주고 손에 번식하는 세균을 99.99% 박멸한다. 끈적임이 전혀 없

임신부의 80%는 신체 변화로 잠 못 잔다 밤만 되면 그렇게 잘 자던 잠을 임신한 후에는 도통 이루지 못한다고 호소하는 임신부들이 많다. 메디아이 산부인과 배덕호 원장은 임신부의 80% 이상이 수면 장애를 경험한다는데, 이는 그만큼 많은 임신

119 구조대에 도움을 청해야 하는 대표적인 5가지 상황● 아이의 의식이나 호흡이 없을 때 ● 출혈이 심할 때● 골절이 심해 움직이지 못할 때 ● 교통사고 ● 추락사고나 화상을 입었을 때*119에 구조 전화를 할 때에는 119를 누르고 “응급상황이에요” 라고 말한 뒤 주소와 건물 명칭, 전화번호, 사고 유형을 정확하게 말하는 것이 중요하다.

똑 소리 나는 엄마의 합리적인 선택, 체크카드 일명 ‘지름신’ 의 강림을 막아주는 현명한 소비 도우미가 있다. 바로 은행계좌의 잔고 한도 내에서만 결제할 수 있는 체크카드다. 체크카드는 모든 신용카드 가맹점을 이용할 수 있고, 각종 부가 서비스 혜택을 받을 수 있도록 만

1 빨대를 불면 뽀글뽀글 음료수 분수가 만들어지는 재미있는 물병. 장난을 좋아하는 아이에게 딱 맞는 아이템이다. 350ml 1만 3000원. 구디맘2 특수 내부 코팅으로 내용물이 쉽게 변질되지 않고 과즙이나 탄산음료에도 병 내부가 부식되지 않는다. 반영구적으로 사용할 수 있어 경제적이다. 350ml 2만4000원. 텐바이텐3 빨대를