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이달의 #뉴스
2016년 1월호
이달 엄마들의 관심을 끈 검색어를 브리핑해드립니다. 키워드로 보는 이달의 주목할 육아 뉴스.
#여성 취업자 중 절반이 육아·임신 등으로 직장 그만둬 여성가족부와 통계청은 12월 7일 발표한 ‘2015 일·가정양립지표’를 보면 올해 기혼여성 취업자는 5백60만 5천명으로 집계된 가운데 이 중 직장을 그만둔 경험이 있는 경력단절여성은 45.3%에 달하는 것으로 나타났다. 연령별로는 30
손맛 가득한 홈메이드 푸드
2016년 1월호
로컬 푸드, 유기농 푸드에 이어 믿을 수 있는 ‘홈메이드 푸드’가 인기다. 아이와 함께 먹을 음식이라 더욱 신중하게 고르게 되는 홈메이드 음식을 매거진 푸드 담당 에디터와 푸드 스타일리스트, 요리 전문가 등이 추천했다. 과일청, 소스, 떠먹는 요구르트, 브라우니 등 엄마의 마음으로 만든 건강한 음식으로 행복한 식탁을 차려보자. <맘&앙팡> 박효성 기자 추천 1 들여다볼수록 정성이 고스란히 느껴진다. 아마 땡스
건강
요리
피부가 좋아지는 촉촉 이유식
2016년 1월호
찬바람이 부는 겨울철, 건조한 아이 피부가 걱정된다면 피부 보습에 좋은 식재료를 이용해 이유식을 만들어보자. 바나나와 밤, 달걀, 아몬드, 시금치 등은 피부를 촉촉하게 만들어줄 뿐 아니라 겨울철 아이 면역력을 높이는 데도 좋다.
5~6 months
고구마미음 재료 쌀가루 15g, 고구마 20g, 물 200ml 1 쌀가루는 물에 충분히 불린다. 2 고구마는 껍질을 벗기고 삶아 곱게 으깬다. 3 냄비에 ①,
건강
요리
육아 과잉 시대를 사는 법
2016년 1월호
육아에 지친 딸에게 엄마는 말한다. 유난 떨지 않아도 아이는 잘 자란다고. 어린 진주를 동네 사람들에게 맡기고 일을 나갔던 <응답하라 1988>의 선우 엄마도 그런 믿음이 있었던 것 같다. 물론 엄마가 된다는 건 책임져야 할 아이가 생긴다는 의미다. 한 인생을 책임지고 잘 키워내야 한다는 부담감에 책도 읽고 온라인 커뮤니티도 뒤져가며 열심히 공부한다. 그런데 이상하게도 공부할수록 자신감이 붙는 게 아니라 불안해진다. 잘하고 있다고 확인 받고
엄마의 취미, 디자인을 더하다
2016년 1월호
다양한 분야의 디자이너를 한자리에서 만나다 ‘디자인페스티벌’은 다양한 분야에서 활약하고 있는 유명 아티스트, 혹은 떠오르는 신예 디자이너들을 한자리에서 만나볼 수 있어 명실상부 대한민국 최고의 디자인 축제라 할 수 있다. ‘디자이너스랩’ 섹션에서는 패션·공예·그래픽 등의 분야에서 현재 가장 주목받는 아티스트와 디자이너들이 ‘탐스TOMS’ 스니커즈를 활용한 작품을
새로 나왔다고 전해라
2016년 1월호
CL4 스킨케어 4종 겨울철 갈라지고 들뜨는 피부를 진정시켜줄 스킨케어를 찾고 있다면 에스테틱 전문 브랜드 씨엘포(CL4)의 ‘배리어 파워 스킨케어 3종(로션, 앰플, 크림)’을 사용해보자. 세라마이드, 스쿠알란, 아미노산 등의 10가 지 자연 보습인자 성분을 함유해 하루 종일 촉촉하고 탄력 있는 피부 를 만들어준다. ‘닥터 씨엘포 스팟 연고’는 식약처에서 의약외품으로 인증받은 제품으로 상처
쇼핑
뽀드득 눈길을 걸어요
2016년 1월호
눈 내리는 날, 아이들은 신나게 뛰어노느라 여념이 없다. 하지만 엄마는 아이가 행여 미끄러지지나 않을까, 발이 시리지는 않을까 걱정이다. 미끄럼 방지는 기본, 방수 기능까지 겸비한 스노 부츠를 신기면 그런 염려는 접어두어도 좋다. 1 추운 러시아에서 왔다 러시아에서 79년 동안 아이들의 발을 지켜온 브랜드 ‘카타페이’. 그중 시그너처 아이템이라 할 수 있는 펠트 부츠는 천연 양모 소재와 퍼를 적절히 믹스한 것이 특징이다. 외피
쇼핑
내가 바로 패딩 왕!
2016년 1월호
칼바람이 쌩쌩 부는 겨울철 패딩은 빠질 수 없는 잇 아이템이다. 다양한 형태로 선보이는 패딩 아이템을 톡톡 튀는 컬러와 함께 매치한다면 내가 바로 올겨울 패션 왕! 알리샤 원피스 형태의 패딩 베스트 3만8천원, 드미니. 레드컬러 퀼팅 스커트 2만4천9백원, 유니클로 키즈. 알파벳 패치 장식의 티셔츠 1만9천원, 자라 키즈. 블루컬러의 골지 카디건 3만9천원, 메르시유. 블루·레드 등 컬러 블록 형태의 니트 목도리 5만4천원, 울프
쇼핑
쪼개면 든든하다
2016년 1월호
적은 금액이라도 차근차근 모아간다면 아이 교육비와 노후자금에 대한 부담을 덜 수 있다. 경제 초보 엄마를 위해 고객의 자산을 종합적으로 관리하는 프라이빗 뱅커이자 두 아이의 엄마인 송규희씨에게 쉽게 따라 할 수 있는 가계 운영법을 물었다. 통계청이 발표한 ‘2015년 8월 경제활동인구조사 근로형태별 및 비임금근로 부가조사 결과’에 따르면 정규직의 월 평균 임금은 269만6000원이었다. 정규직 평균 임금을 받는 엄마 A씨가 어떻
13-24개월
우는 아이 달래기 대작전
2016년 1월호
밥을 먹여도, 기저귀를 갈아줘도 아이가 울음을 그치지 않는다. 이럴 때 엄마들은 어떻게 대처하는지 물었다. “때론 방치해두어도 좋아요” 쌍둥이 두 아이를 혼자서 돌봐야 하는데, 심심하거나 밥때 동시에 울 때가 있다. 젖병 지지대를 이용하여 동시에 수유하지 못할 때는 어쩔 수 없이 한 아이를 먼저 먹이고, 한 아이는 울게 방치해둔다. 안아달라고 보챌 때는 두 아이를 한 번에 안고 업기도 한다. 한번은 분유를 먹고 배에 가스가 찼
4-12개월
교육
놀이여행
수유 마사지가 필요한 순간
2016년 1월호
출산 준비를 완벽하게 했다고 생각했는데, 아이를 낳고 모유수유라는 또 다른 난관에 봉착했다. 아이를 낳으면 저절로 되는 줄 알았던 모유수유로 고생해본 엄마들에게 가슴 마사지를 받게 된 순간에 대해 물었다. 짝짝이 가슴의 비애 – 태우(생후 20개월) 엄마 오미현 “양쪽 가슴에 젖이 차는 느낌이 달랐다. 한쪽은 돌덩이처럼 차오르고 부풀지었만 반대쪽은 거의 나오지 않았다. 안 나오는 쪽부터 물려야 한다는 말을 듣고 해봤는데 아이가
임신과출산
0-3개월
엽산, 그것이 알고 싶다
2016년 1월호
엽산이 예비 맘에게 반드시 필요한 영양소라는 것은 잘 알려진 사실이다. 최근 예비 맘들 사이에서 합성 엽산과 천연 엽산에 대한 관심이 뜨겁다. 중요한 건 어떤 엽산을 고르느냐보다 올바른 복용법이다. 엽산, 꼭 먹어야 할까? 엽산은 체내 세포를 성장시키고 보호하는 역할을 하기 때문에 태아의 장기가 형성되는 시기에 반드시 필요한 비타민이다. 임신 4~5주차에는 태아의 뇌와 척추가 형성되기 시작하는데, 이때 엽산을 충분히 복용하지 않으면 신경관결 손증이
0세이전
임신과출산
건강
너무 좋아서 그만
2016년 1월호
아이 피부에 발라주다가 엄마도 반해버린 아이 화장품. 그래, 좋은 건 좀 같이 쓰자. 1 침독 크림으로 유명하지만 레이저나 필링 시술 후에도 찾을 정도로 두루 쓰이는 보습 크림 ‘베이비 아쿠아퍼 힐링 오인먼트’ 85g 1만5천원, 아쿠아퍼. 2 세정과 보습, 진정 효과가 동시에 일어나 아이 엉덩이에도, 엄마 몸에도 두루 쓸 수 있는 프랑스 국민 크림 ‘올레-칼케어’ 480ml 4만5천원, 질베르 리니망. 3
쇼핑
시계는 새해부터 똑딱똑딱!
2016년 1월호
아이 방에 두기 좋은 동화 같은 시계 다섯 점을 소개한다. 아이가 시간을 볼 줄 몰라도 바라보며 상상의 나래를 펼칠 수 있다. 1 일곱 빛깔 무지개로 아이 방을 화사하게 꾸며줄 수 있는 벽시계. 구름과 태양조각을 여러 가지 모양으로 바꿔가며 꾸밀 수 있다. 7만원, 모로디자인. 2 대나무 소재와 유기농 오일로 만든 열기구 모양의 벽시계. ‘디코이랩’ 디자이너 마이코는 엄마가 되면서 따뜻한 감성을 전할 수 있는 제품을 만들고 있
쇼핑
온실로 떠나는 따뜻한 겨울 여행
2016년 1월호
추운 겨울, 따뜻한 온실 식물원으로 여행을 떠나자. 한겨울 비밀 정원과 같은 식물원에서 다양한 식물과 꽃을 보며 기분을 전환할 수 있는 것은 물론 동화 같은 풍경 속을 여행할 수도 있다. 아이와 함께 체험할 수 있는 프로그램도 다양하게 준비되어 있다. THEME 1 소곤소곤 이야기가 펼쳐지는 식물원 어린왕자와 바오밥나무를 만나요 한택식물원 아이뿐 아니라 어른들의 마음속에도 항상 살아 있는 아름다운 이야기 <어린왕자>의 주인공들을 만날 수
교육
놀이여행
엄마, 한 권의 책이 되다
2016년 1월호
엄마로 살아가는 ‘뜨거운 넋두리’를 풀어내보려고, 엄마들을 위로하고 싶어서, 쉽게 만들어 잘 먹이는 레시피를 나누고 싶어 이야기들이 한 권의 책으로 단단하게 묶였다. 저자로 새롭게 태어난 4명의 엄마들을 만났다. 엄마 일상도 화보일 수 있다 “독자분들이 ‘육아서는 아니지만 <태브로네 집>을 읽으며 지쳤던 엄마 일상에서 기운을 냈다’는 이야기를 많이 해주셨어요. 육아는 늘 고단하고 지칠
당신은 무엇을 만드나요?
2016년 1월호
자신의 꿈을 당당하게 키워가는 엄마 아빠에게 지난 꿈의 여정을 물었다. 창업이라는 도전, 그 속에는 엄마 아빠가 행복해야 아이도 행복하다는 평범한 진리가 들어 있다. 이름 김선영(만 3세 도진, 생후 22개월 아진 엄마), 정혜민(만 3세 규한 엄마) 브랜드 달오즈공작소 상품 종류 리빙 소품 URL www.blogbook.kr 엄마의 하루 달오즈공작소 김선영 대표의 일과입니다. 오전 8시 남편 출근
외동아이 잘 키우는 비법은 따로 없다
2016년 1월호
외동아이 육아법에 대한 결론부터 얘기하자면 외동아이라고 해서 특별하게, 다르게 키울 필요가 없다는 것이다. 하나밖에 없는 아이가 사람들에게 ‘버릇이 없다’ ‘자기밖에 모른다’는 소릴 듣는다면 “혼자라서 그런가 봐” 하고 맞장구치기보단 외동아이에 대한 편견에 휩쓸려 아이를 키우고 있는 것은 아닌지 부모의 양육법을 돌아볼 필요가 있다. 가장 중요한 것은 엄마 아빠가 선택한 가정의 형태가 아니라
교육
아빠 몸짱 되기 참 쉽죠?
2016년 1월호
최근 <슈퍼맨이 돌아왔다>의 탄탄근육 아빠 이동국과 아기보살 대박이의 재밌는 스킨십이 눈길을 끈다. 축구선수로 활동 중인 이동국이 시간을 쪼개 육아를 하면서 체력도 단련하는 이른바 똑똑한 커플 운동이다. TV를 시청하면서 틈틈이 해보자. 육아로 사랑받고 몸짱으로 주목받는 아빠로 거듭날 수 있다. 1 하체 운동의 기본이 되는 스쿼트 15회씩 3세트 • 아이를 목말 태운 상태로 허벅지가 무릎과 수평이 되게 앉았다 일어서는
건강
놀이여행
독자들이 보내온 연령별 육아 Q&A
2016년 1월호
아이를 잘 키우고 싶은 마음에 열심히 공부하고 준비하지만 아이를 키우는 매 순간 엄마의 궁금증은 늘어만 간다. 그런 엄마들을 위해 각 분야 전문가들이 명쾌한 해답을 제시한다. 임신부, 0~5세 아이를 둔 엄마들을 위한 연령별·상황별 맞춤 해결책. pregnancy 현재 임신 중입니다. 얼마 전 수유쿠션, 모빌, 치발기 등 육아용품을 지인에게 물려받았는데요. 아무래도 손을 탄 물건이라 걱정입니다. 안전한 소독 방법이 있을까요? (witki
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