공지 [임신부 모델 응모] 2013년 5월의 모델 박설희씨! 2013.04.30
박설희씨가 추천해요!
임신기간 중 이 세 가지는 꼭 해보세요
1 바느질 태교 손을 많이 움직이면 아이의 지능 발달에 도움이 되는 바느질. 임신부에게는 정서적으로 안정이 되고, 배냇저고리ㆍ턱받이 등을 만들면서 인내심도 생기는 일석삼조 태교 방법이다.
2 산모교실 비슷한 시기에 임신한 엄마들과 만날 수 있어 도움이 된다. 임신, 출산, 육아, 교육 등 아이 키우는 데 필요한 정보를 얻고, 선물도 받을 수 있어 좋다.
3 필라테스 임신 중 운동은 출산 시 진통 완화에 도움이 된다. 특히 필라테스는 분만하는데 필요한 힘과 집중력을 키워주고 근육을 만들어 요통과 골반 통증, 다리 저림을 완화해준다. 혈액순환을 촉진해 소화도 잘된다.
남편이 달라졌어요!
임신은 여자에게 새로운 인생을 만들어주는 계기가 돼요. 결혼하고 신혼을 즐기고 아이를 갖는 게 좋겠다고 생각했는데, 각자 회사 다니고 바쁘다 보니까 서로 챙겨주고 배려하는 시간이 많이 부족했거든요. 5년 연애하고 결혼했는데 연애시절의 설렘이 사라지니까 대화도 줄더라고요. 그런데 임신을 하니까 삶의 방식이 바뀌었어요. 남편의 퇴근 시간이 빨라지고 술을 마시는 날도 줄었답니다. 그전에는 우선순위가 회사와 사회생활이었다면 지금은 가정이 되었어요. 매일 남편이 튼살크림을 발라주면서 마사지해주고 대화하는 시간이 많아지니 임신 10개월은 힘든 기간이 아니라 아내로서, 여자로서 누릴 수 있는 가장 행복한 시간인 것 같아요.
her talk 여자의 인생 ; 제 2막
어린이집 교사로 일하면서 아이들과 함께 있는 시간이 많았어요. 여러 성향을 지닌 아이들과 엄마들을 만난 것이 도움이 많이 됐어요. 아이를 대할 때 가장 중요한 게 아이와 눈높이를 맞추는 일입니다. 아이들이 성인의 머리로는 이해할 수 없는 행동을 하는 경우 어떻게 대처해야 할지 몰라 당황했었거든요. 아이들은 하얀 도화지 같아요. 부모와 선생님 그리고 아이가 멋진 그림을 그려나가야 하죠. 아이들과 함께 지내다 보니 세상을 보는 눈이 긍정적으로 바뀌었어요. 어린이집에는 교과서가 없답니다. 제가 말하고 전달하는 모든 것이 아이에게는 교과서나 마찬가지라 공부도 열심히 하게 되더군요. 잘못된 지식, 확실하지 않은 정보를 알려줄 수는 없으니까요. 엄마가 될 준비도 열심히 하고 나름의 교육관도 생겼어요. 언젠가는 다시 아이들을 가르치겠지만 제 아이가 세 살이 될 때까지는 육아에만 열중할 생각입니다.
‘장편’에게 무엇이든 물어보세요!
Q 남편이 자연스레 육아에 참여할 수 있도록 하는 방법이 있을까요?
육아에 비협조적인 남편을 ‘진정한 아빠’로 거듭나게 하는 것은 공부에 무관심한 아이를 공부에 흥미를 붙이게 만드는 것과 마찬가지라고 생각하면 됩니다. ‘작은 성취감’을 많이 느끼게 해주세요. 기저귀를 펴고 채우는 방법을 아주 세세히 알려주고 그 일을 해 냈을 때(당연히 해낼 수밖에 없죠!) 과하게 칭찬해주세요. 이때 중요한 것은 ‘감사’가 되어야지 ‘징징’거리는 것처럼 보이면 안 된다는 것입니다.
그리고 한 단계씩 난이도를 높이세요. 보통 남자들은 아이가 아빠를 알아보고 대화를 하기 시작할 때 육아에 재미를 붙이는 경우가 많습니다. 아직은 ‘엄마의 아이’라고 느끼고 자신은 소외되었다고 생각할 수 있습니다. 하지만 육아에서도 ‘자신이 아니면 할 수 없는 일ʼ을 만들어주면 신이 나서 육아남으로 거듭나게 됩니다.
임신부 모델에 응모하세요행복한 임신, 아름다운 순간을 사진으로 남기고 싶은 임신부를 찾습니다. 임신 7개월 이후 임신부면 누구나 신청 가능합니다. 참여하고 싶은 임신부는 최근 모습을 담은 사진을 이름, 임신 주 수, 연락처, 주소와 함께 이메일(momnenfant08@naver.com)로 보내주세요. 임신부 모델에 채택되면 화보를 촬영하고 스와들디자인과 누들앤부의 프리미엄 출산용품을 선물로 드립니다. 로션, 워시, 샴푸로 구성된 누들앤부 베스트 3종과 스와들디자인 코튼 블랭킷으로 구성된 세트 상품입니다. 제품 문의 디밤비몰(1577-2969 ww.dibambi.com)
