표지 이야기
백호, 넌 감동이었어! !
5개월 전, 촬영 때문에 백화점에 갔다가 유난히 눈에 띄는 잘생긴 백호를 만났다. 주뼛거리며 엄마에게 명함을 내밀고 처음으로 이른바 길거리 캐스팅이라는 걸 해봤다. 지금까지 세 차례 화보 촬영을 진행 하면서 백호는 한 번도 실망시킨 적이 없다. 이번 표지 촬영 역시 감동이었어!

제품협조 일루(www.iloo.co.kr), 앙뉴(02-511-7898), 매직에디션(02-512-3064) 소품협조 키커랜드(www.kikkerlandshop.co.kr)
패션스타일링 유민희 모델 백호(생후 27개월)
리터칭 성제현(tenvisual) 사진 TAEWOO(INCSTUDIO)
진행 배주현 기자 어시스트 김영은

112 M&E 육아솔루션
두뇌의 종합 영양제, 장난감
아이가 장난감을 가지고 노는 모습을 보면서 ‘아이는 저 장난감을 왜 좋아할까?’ 궁금했다면 이 기사에서 해답을 찾을 수 있다. 전문가들의 조언을 토대로 아이의 신체, 예체능, 사회성, 두뇌 발달을 도와주는 장난감을 소개한다.

● 장난감은 인간의 본능을 충족시키는 도구다
생후 4~6개월 아이에게 치발기를 쥐여주면 물고 빨며 탐색한다. 돌 이후 아이는 손가락으로 누르면 튀어나오는 장난감을 가지고 놀며 깔깔거리고 웃고, 2세 전후의 아이는 엄마 흉내를 내며 아기 인형을 돌본다. 이때 아이는 장난감을 정신없이 탐색하며 “스스로 학습하고 있는 중”이라고 전문가들은 말한다.

● 아이에게 연령에 맞는 장난감을 줘야 하는 이유
아이가 성장하면서 달라지는 발달의 포인트 때문이다. 청각과 시각을 자극해야 하는 0~3개월, 눈에 띄게 대근육 운동이 발달하는 4~6개월, 사회성이 발달해야 하는 24개월 전후 등 아이의 월령에 따라 적합한 장난감도 달라진다. 안전하게 잘 만든 장난감을 제공하는 것은 부모의 몫이다. 발달 단계에 맞는 장난감은 유명 학습지 강사보다 더 훌륭한 선생님이라는 것을 잊지 말자.

154 엄마, 피부 업그레이드 하다
전문가 18인이 추천하는 내겐 정말 완벽한 화장품36
요즘 뷰티업계에서 막강한 영향력을 행사하는 것은 제품을 광고하는 예쁜 모델도, 화려한 패키지도 아니다. 바로 제품을 사용해본 누군가의 솔직한 추천이다. 매일같이 새로운 뷰티 제품을 바르고, 씻어내고, 비교 분석하는 그들의 추천하는 제품을 눈여겨 보자.

008 세상의 모든 엄마들에게
사랑이 주렁주렁

046 smart mom_ pregnancy
280일 동안 뱃속에서 일어나는 일

048 smart mom_ pregnancy
의사 말 좀 들으세요!

050 smart mom_ 13~24months
5대 필수 영양소 보고서

052 smart mom_ 13~24months
집에서 발생한 사고, 이땐 이것부터!

056 smart mom_ 24~36months
스마트폰 중독, 우뇌 발달을 저해한다

058 smart mom_ 24~36months
참 쉬운 베이킹

060 smart mom_ 24~36months
자폐아가 늘고 있다?!

062 smart mom_ mom & daddy
식중독, ‘아니아니 아니 되오!’

064 smart mom_ mom & daddy
남편을 때려주고 싶을 때!

“나를 비누 마니아로 만든 제품”
개월째 사용 중인 셀라 나노 내추럴 클렌징 바. 피부를 진정시키고 유수분 밸런스를 지켜주어 피곤하면 올라오는 뾰루지와 여드름을 잠재워준다.
- <맘&앙팡> 배주현 기자 추천

106 푸드 클리닉
모유수유에 좋은 음식 vs 나쁜 음식
임신 10개월 동안 태아에게 해롭다는 이유로 커피와 패스트푸드 등을 멀리했던 임신부는 출산 후 모유수유 기간도 금욕 기간처럼 느껴질 수 있다. 엄마가 어떤 음식을 먹느냐에 따라 본인의 건강은 물론 아이 건강에도 영향을 미치기 때문이다. 아이의 정서적 안정과 면역력 강화에 도움이 될 뿐 아니라 산후 다이어트에도 효과적인 모유수유를 위해 필요한 음식과 자제해야 할 음식을 알아보자..

모유수유와 산후 회복에 좋은 음식
1 균형 있는 단백질 섭취를 위한 육류와 콩류
2 산모를 위한 미역국
3 두뇌 발달을 위한 등 푸른 생선
4 철분 섭취를 위한 녹황색채소와 해조류

모유수유 기간에 피해야 할 음식
1 모유 양이 줄어드는 홍삼과 식혜
2 알레르기 유발 음식
3 모유의 맛과 향이 변하는 매운 음식
4 아이의 정신 발달을 저해하는 알코올과 담배


078 <페넬로페> 물티슈가 함께하는 캠페인③
차태현, 성분을 파헤치다!

098 엄마는 홈닥터
집에서 발생하는 50가지 상황 대처법

138 전문가, 육아를 코칭하다
3세까지의 경험이 뇌 발달을 좌우한다

150 떼어 쓰는 생생 정보
견과류·채소의 적정량을 찾아라

186 돌잔치 가이드
패밀리 레스토랑이 뜨는 이유는?

196 육아 멘토스쿨
밥 안 먹는 아이, 멘토에게 해답을 듣다

209 아이를 위한 쿠킹 클래스
CJ 제일제당과 함께하는 키즈 쿠킹 클래스

210 제철 아이 밥상⑧
토마토·양파 이유식

164 패션 트렌드
Sparkling Fruit soda
커다란 블록 패턴, 잔잔한 하트 프린트와 꽃밭에서 막 튀어나온 듯한 온갖 꽃들의 향연, 도트와 스트라이프 프린트. 상큼하고 톡톡 튀는 스파클링 소다 음료 같은 라임·민트·옐로 컬러로 물들인 키즈 룩.

zoom in baby skincare
스킨케어 속 피부 과학을 찾아라!
갑자기 기온이 올라가 아이가 땀을 많이 흘리고 피부가 거칠어지고 민감해졌다면 아이 피부 관리에 더욱 신경 써야 한다. 성분만을 담은 베스트 스킨케어 브랜드와 엄마가 꼭 지켜야 할 미션 5가지를 소개한다.


엄마 미션 5
1 따가운 햇볕으로 부터 아이를 지켜라!
아이 피부 타입에 맞는 자외선을 골라 발라준다.
2 땀띠를 예방하자!
땀을 많이 흘릴 때에는 하루 2~3회 씻긴다.
3 자외선 확실히 차단하자!
생후 6개월부터 외출 2시간 전에 발라준다.
4 피부 속 수분을 지켜라!
목욕 후, 피부 건조를 막기 위해 보습제를 발라준다.
5 목욕의 달인이 돼라!
민감한 피부의 아이 목욕 시에는 부드러운 거즈타월을 사용해 피부 보호막을 손상시키지 않게 한다.

200 초보 아빠와 베테랑 엄마의 육아 이야기

행복하다면 우리 모두가 승자다

과연 좋은 부모가 될 수 있을까? 결혼 전부터 이런 마견한 질문을 스스로 되뇔 때가 있다. 아이를 낳은 뒤에도 이 질문에 대한 답은 단번에 하기 힘들다. 다만 명확한 것은 아이 덕분에 한없이 행복하다는 것이다. 어설픈 초보 아빠 샘킴 셰프, 베테랑 엄마 김지선씨 모두 좋은 부모보다는 행복한 부모라고 말한다. 두 사람의 육아 이야기를 들어본다.

① 김지선, 가장 감동적인 네 번의 커튼콜
개그우먼이자 4남매를 둔 엄마 김지선씨는 최근 '다산의 여왕'에서 '대한민국 대표 슈퍼맘'으로 '폭풍 등업'하며 엄마들의 별이 됐다. 책으로, 육아용품으로, 인터넷 카페를 통해 세사의 엄마들과 소통하며 기쁨을 주고 사랑받는 지선네를 만났다.

② 샘킴, ‛가족’이라는 최고의 레시피
'요리 잘하는 남자'가 대세다. 드라마 <파스타> 이후 '셰프'는 그 많던 '실장님'을 제치고 여성들의 이상형이 되었다. 대세의 중심엔 <파스타>의 실제 모델이었던 샘킴 셰프가 있다. 요리에 빠져 살던 그는 결혼하고 아이를 낳은 뒤 비로소 행복을 맛보았다고 한다.

216 핫대디 육아

아빠, 아이와 자연에 빠지다

아빠와 함께 만나는 자연은 어떤 모습 일까. 우리 아이에게 자연놀이가 중요한 이유와 아빠와 함께하는 자연놀이법이 여기 있다. 푸르른 5월엔 자연과 놀아보자.

● 아이는 왜 자연에서 놀아야 하나?
자연을 탐색하고 자연현상을 이해하는 것은 아이의 인지 발달에 많은 도움을 주며, 자연놀이에서 얻는 다양한 자극은 감각·운동·신경 발달에 도움을 준다. 신체를 이용하고 놀이에 도전하며 조절 능력을 배우고 긍정적인 자아상을 형성하게 된다. 아이는 자연을 소중히 여기면서 타인을 생각하는 마음을 기를 수 있는데 이는 사회성 발달과 밀접하게 연결된다.

● 아이와의 자연놀이 무엇이 있을까?
아이에게 자연을 알려주는 놀이는 무궁무진하다. 가까운 마당에서, 공원에서 자연을 느끼게 해주고, 식물원, 동물원, 아쿠아리움 등 체험장을 찾아 자연을 접하게 해줄 수도 있다. 아이와 어떻게 놀아줘야 할지 어렵고 주저된다면, 아빠와 함께하는 것만으로도 아이는 큰 행복감을 느낀다는 것을 잊지 말자.