전문가의 손길
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맘&앙팡 2016.04.22
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- Q 병원에서 엽산제, 요오드 등의 영양제를 복용해야 한다고 합니다. 임신 초기에는 이런 영양제를 섭취해야 하나요? (임신 2개월 / minji124) 0세 이전 임신출산 엽산은 임신 한 달 전부터 임신 12주까지, 철분제는 임신 16주부터 출산 후 두 달까지 꼭 섭취해야 합니다. 엽산은 신경관계 결손과 같은 태아 기형을 예방하기 위해, 철분제는 임신 중 발생하는 빈혈과 분만 시 혈액이 손실되는 것에 대비해 복용합니다. 요오드는 수년 전부터 일본의 방사능 문제 등으로 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있으나 임신부의 갑상선 기능 이상 여부 에 따라 복용 가능 여부를 판단할 수 있습니다. 동물성 오메가 3는 태아의 뇌 발달을 촉진한다는 연구 보고가 있으나 효능이 완전히 검증된 것이 아니므로 먹지 않아도 됩니다. 임신부 전용 복합 비타민제는 임신 중 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
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