[첫 유아식의 법칙] 후기 유아식 생후 24~36months
2013년 5월호
식이섬유가 풍부한 음식으로 변비를 예방하세요배변을 참으며 괄약근을 조절할 수 있어 배변훈련을 시작하는 시기다. 배변훈련에 의한 스트레스로 변비가 생길 수 있으므로 식이섬유가 풍부한 음식을 챙겨 먹이는 것이 좋다. 섬유질이 많 이 들어 있는 녹황색채소로 반찬을 만들고, 채소나 과일이 주재 료인 빵, 셰이크, 주스 등의 간식을 만들어준다. 요리놀이를 하면 편식에 도움이 돼요호기심, 도전의식, 기쁨, 슬픔 등 다양한 감정이 발달하면서 자의식이 강해진다. 음식