굿 이유식
2016년 8월호
아이도 무더위에 지치면 식욕이 뚝 떨어지기 십상이다. 고구마, 단호박, 옥수수로 이유식을 만들어주면 건강한 단맛이 더위로 달아난 아이 입맛을 잡아준다. 1 고구마차조미음 2 단호박미음5~6 months 고구마차조미음 재료 불린 쌀 10g, 차조 5g, 고구마 3g, 물 250ml 1 믹서에 불린 쌀을 넣고 곱게 간다. 2 고구마는 껍질을 벗기고 잘게 다진다. 3 냄비에 ①, ②를 넣고 덩어리지지 않도록 거품기로 젓는다. 4 쌀알이 퍼질 때까지