‘캄파’ 성분이 제외된 약을 발라준다벌레 물린 데 바르는 연고에는 가려움증을 가라앉혀주는 항히스타민과 시원함을 느끼게 해주는 맨톨이나 캄파 성분이 들어있다. 이중 ‘캄파’는 만 3세 이전 아이에게 경련을 유발할 가능성이 있기 때문에 성분을 확인하는 게 안전한데, 현대약품 ‘버물리키드크림’, 신신제약 ‘물린디키드크림’에는 캄파가 들어 있지 않다. ‘또봇 키즈쿨’은 저자극 성분과 알로에베라가 함유되어 진정 효과와 피부 보호 효과가 있다.찬물로 씻고 얼음으로

오늘도 머리가 아파요임신부 두통의 원인은 다양하다. 일반적으로 임신부가 경험하는 가장 흔한 두통은 긴장성 두통으로 임신 14주경까지 많이 발생하며, 머리 양측이 조이는 듯하거나 뒷 머리나 뒷목을 짓누르는 듯한 증상이 나타난다. 정확한 원인은 밝혀져 있지 않지만 임신으로 인해 변화된 호르몬의 영향 때문일 가능성이 크다. 다른 원인으로는 구역, 구토, 소리 공포증 등을 동반하고 머리 한쪽 부위에 박동성 통증을 느끼는 편두통이 있다. 편두통 환자의 15%는

쌍둥이 임신은 크게 일란성 쌍둥이 임신과 이란성 쌍둥이 임신으로 나눌 수 있다. 일란성 쌍둥이 임신은 하나의 수정란이 생긴 후 첫 수일 안에 2개로 분리되면서 생겨 성별과 유전자가 같다. 이란성 쌍둥이 임신은 2개의 난자와 2개의 정자가 각각 수정된 것으로 성별, 유전자가 다르다. 일란성 쌍둥이의 빈도는 약 250분의 1로 일정하지만 불임 치료의 경우 약간 증가하는 것으로 되어 있고, 이란성 쌍둥이의 빈도는 인종, 유전성, 임신부의 나이, 불임 치료 여

※결과는 여성 포털사이트 이지데이(www.ezday.co.kr)에서 2013년 6월 10~17일에 4백36명을 대상으로 설문조사한 결과입니다.나는 왜 좋은 엄마가 못 될까. 육아 전쟁이라는 무시무시한 말을 온몸으로 실감할 때 엄마는 모든 걸 슬며시 내려놓고 싶어진다. 아이가 원하지도 않았고 누가 그러라고 등을 떠밀지도 않았는데 엄마라는 이름이 붙는 순간부터 ‘좋은 엄마’가 되기 위해 안간힘을 쓴다. 그래서 엄마는 늘 지치고 아프다. 이지데이에서 실시한

1 핑크색 줄무늬 패턴의 쿠션. 울 소재로 연약한 아이 피부에 자극이 없어 안전하다. 12만6천원, 에이치픽스.2 버튼 장식 외에 다른 장식이 없어 심플한 디자인의 코튼 소재 쿠션. 13만8천원, 에이치픽스. 3 펠트 소재 바구니. 가볍고 중심을 잡아주어 아이 장난감, 책 등 아이 용품을 담아놓기에 제격이다. 15만5천원, 이노메싸. 4 아이가 숙면할 수 있도록 수면등으로 사용하면 좋은 은은한 조명. 글라스와 오크 소재로 제작했다. 35만원, 이노메싸.

자연이 아이를 어떻게 성장하게 하는지, 왜 자연 속에서 마음껏 뛰어놀아야 하는지 명쾌한 증거들을 제시한다. 자연에 대한 연구 결과 5.바깥놀이를 많이 한 아이는 인지, 감정, 사회성 등 다양한 영역이 발달한다2005년 한국생태유아교육학회에서는 생태유아교육을 하는 부산대학교 부설 어린이집을 다닌 아이들과 일반 어린이집을 다닌 아이들을 대상으로 초등학교에 간 이후 발달 상황을 비교했다. 부산대학교 부설 어린이집의 수업은 자유로운 바깥놀이, 전통놀이가 전부라

첫아이 재율이(31개월)를 임신하고 7개월까지 직장생활을 하다 임신중독증에 걸려 철렁하는 마음을 추슬러야 했고, 복귀 후 수더분해진 그녀의 모습에 “화장기 없는 편한 모습이 보기 좋지 않다”는 직장동료의 핀잔도 감내했다. 둘째 재혁이(6개월)를 낳고 현재 육아휴직 중인 신채이씨는 내년 3월 복귀 후 확 달라져 있을 전산 시스템에 새롭게 적응하느라 신입사원 같은 각오로 이를 악물어야 한다. 이것이 10년차 대한민국 공무원 워킹맘의 현주소다. 그럼에도 신채

“모두들 워킹맘이라 힘들겠다고 하지만 전 오히려 전업주부가 대단한 것 같아요. 집안일은 해도 해도 끝이 없고 아이와 종일 시간을 보내는 게 제겐 더 힘들거든요. 제 직업인 사진 찍는 일처럼 살림과 육아를 잘하고 즐겁게 할 자신이 없어요.” <맘&앙팡> <우먼센스> <레몬트리> 등 여러 잡지와 요리 단행본의 사진을 찍어온 11년차 포토그래퍼 박유빈씨는 워킹맘은 선택이 아니라 필수였다고 말한다. 단순히 돈을 벌기 위해

“얼마 전 큰딸이 ‘직장 다니는 친구 엄마는 빨리 퇴근하던데…’라고 이야기하더라고요. 철렁했지만 죄책감을 보이거나 안쓰러워하진 않았어요. 아이에게 ‘엄마는 엄마만이 잘할 수 있는 일이 있고, 엄마가 열심히 일을 하는 것 역시 부모로서의 책임을 다하는 것’이라는 이야기를 들려주 었습니다.” 프랑스의 시인이자 사상가인 폴 발레리는 “생각한 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다”고 했다. 정은아 원장의 삶이 그렇다. 수민이(9세)를 출산하고 두 달 만에

도트 무늬 레드 쿠션과 곰인형 벽장식은 짐블랑(www.jaimblanc.com) 제품. 그녀는 예쁜 물건에 열광하던 평범한 엄마였다. 아이 방을 예쁘게 꾸며주고 싶은데 마음에 드는 걸 찾을 수 없었다. 그러다 예전 유학 시절에 봤던 유럽의 디자인 제품들이 떠올랐다. 자신과 비슷한 생각을 하는 엄마들이 있을 거란 생각에 창업에 도전했고 성공가도를 달리고 있다. 일이 잘 돼서 좋기도 하지만 무엇보다 보기만 해도 가슴이 두근거리는 예쁜 제품들을 매일 보고 국

워킹맘 경력만 벌써 12년째다. 아이 셋을 낳고 키우는 동안 출산휴가만 사용했을 뿐 줄곧 회사에 다녔다. 일을 하며 성장하는 자신을 ‘엄마’라는 이유로 포기하고 싶지 않았다. 전폭적으로 지원해준 친정어머니 덕분이다. 함께 살면서 주중에 아이를 돌봐 주신다. 세 아이의 엄마로서 이보다 더 좋을순 없는 워킹맘이라고 생각한다. “친정어머니가 아이들을 함께 돌봐 주시지만 처음부터 마냥 좋고 편한 것만은 아니었어요. 제 일인 홍보 업무는 야근이 잦은데 그 점을

하늘색 매트는 윔지(www.by-whimsy.com) 제품. 현주가 입고 있는 오렌지색 티셔츠와 스트라이프 와이드 팬츠는 케이트퀸오가닉스(www.katequinn.co.kr). 솔직히 말하면 워킹맘은 힘들다. 제대로 먹고 자는 것부터 쉽지 않다. 나만의 시간을 갖고 싶다는 생각조차 끼어들 틈이 없을 정도로 바쁘다. 그나마 출퇴근하는 버스에서 자는 토막잠이 그렇게 꿀맛일 수 없다. 두 아이를 어린이집에 맡기고 돌아설 때 가슴 한구석이 먹먹해지는 건 여전히

부상 위험 10배 증가카시트를 올바로 설치하지 않거나 아이를 정확한 사용법대로 앉히지 않을 경우, 사고가 났을때 부상 위험이 10배 정도 증가한다. 교통사고가 났을 때 영유아는 머리 부분의 부상이 가장 큰데, 카시트를 사용하면 머리 보호에 효과적이다.생후 6개월부터 8세까지 연령에 맞는 카시트를 사용!! 보통 4세 정도까지만 앉히면 되겠지 생각하는데 아이의 앉은키와 차량 안전벨트의 높이가 맞지 않으면 사고 시 목 졸림 등으로 목이 크게 다칠 위험이 높다

1 머리카락이 뻗쳤어요. ▷ ▷ 모히칸 스타일로 시원하게재혁이는 전체적으로 숱이 많고 뻗치는 데다 길게 자라서 여자아이로 오해받기도 하고, 뒤통수는 마치 원형탈모증처럼 머리카락이 빠져서 앞뒤 헤어스타일에 반전이 있었다. 재혁이를 위한 솔루션은 정수리 부분을 제외한 나머지 부분을 깔끔하게 밀어내는 일명 ‘모히칸 스타일’이다. 뒤통수에 새로 자라는 머리카락과 전체 길이를 맞출 수 있다. 땀이 많은 남자아이가 여름을 시원하게 보낼 수 있는 헤어스타일이다. (

난 이렇게 태교 했다! 1 쉘 위 댄스갑작스럽게 임신해서 스트레스를 많이 받았어요. 이런 제가 걱정됐는지 남편이 살사댄스 수강증을 끊어왔어요. 처음엔 잘할 수 있을까 걱정됐는데 열량 소모가 상당해 따로 운동을 하지 않아도 되고 동작을 배우는 과정도 재미있었어요. 특히 남편과 자연스럽게 스킨십을 하면서 기분도 좋아지더라고요. 살사댄스 덕분에 임신 후기에 허리 통증이나 다리 부종, 불면증 없이 편안하게 보냈습니다.-정회경 독자2 아빠가 해주는 마사지하루 한

1 체력 보충제 ‘연근’ 활동량이 부쩍 늘어나는 이 시기 아이의 체력을 보충해 주는 데 좋은 식재료다. 연근의 점액에 들어 있는 무틴이라는 성분과 비타민 B₁·B₂가 풍부해 체력향상에 도움을 주기 때문. 조리 후에도 아삭아삭한 특유의 식감을 그대로 느낄 수 있어 씹는 연습을 하는 아이에게 재미를 주는 채소. 2 해독작용에 좋은 ‘우엉’ 단단한 뿌리채소로 섬유질이 질긴 편이기 때문에 연필을 깎듯이 돌려가며 잘게 깎아 사용한다. 식이섬유가 풍부해 장운동을

1 나트륨을 배출시키는 ‘배추’ 유아식을 시작하면 간을 전혀 안 하던 이유식 때 보다 나트륨을 많이 섭취하게 된다. 대부분의 음식을 먹을 수 있는 연령인 만큼 간혹 어른 반찬을 먹거나 인스턴트 음식을 먹기도 하므로 나트륨을 과잉 섭취할 수 있다. 이때는 염분을 배출하는 칼륨이 풍부한 배추를 자주 먹이는 것이 좋다. 배추는 칼륨뿐 아니라 비타민 C와 부드러운 식이섬유가 풍부해 면역력을 높이고, 소화가 잘되게 도와준다. 2 씹는 연습을 하는 데 안성맞춤 ‘

1 변비를 예방하는 ‘브로콜리’ 수분이 많은 이유식에서 유아식으로 바뀌면서 아이에게 변비가 많이 생기는 시기. 식이섬유가 풍부한 브로콜리는 변비를 예방하고, 비타민 C와 베타카로틴이 풍부해 면역력 향상에도 좋다.2 위를 튼튼하게 해주는 ‘양배추’ 유아식을 시작하면 아이가 위에 부담을 느낄 수 있다. 이때 위장병 예방에 도움을 주는 비타민 U가 풍부한 양배추를 자주 먹이면 위가 튼튼해져 위장병을 예방할 수 있다. 유황, 염소 등이 소화흡수를 도와 체하는

지적 장애와 자폐성 장애는 어떻게 다를까? 지적 장애인은 지능은 낮지만 다른 사람들에게 관심을 보이고 어울리는 등 사회생활이 가능하다. 하지만 자폐 장애는 지능이 매우 낮은 사람부터 정상 지능까지 지적 능력의 차이는 현저히 크지만 공통적으로 다른 사람들과의 상호교류능력이 떨어져 사회생활을 하기 힘들다. 자폐성 장애아는 기계적 암송, 그림 묘사, 절대 음감 등 일부 특정한 영역에서 천재적인 능력을 보이기도 하지만 자폐성 장애 환자의 67~88%가 지적 장

1 제육김치볶음 도리아재료(1인분) 제육볶음 2/3컵 분량, 김치 1/3컵 분량, 마늘종 2대, 밥 1공기, 피자치즈 적당량, 포도씨유 약간만들기1 김치는 송송 썰고, 마늘종은 5cm 길이로 썬다.2 팬을 달궈 포도씨유를 두르고 제육볶음과 김치, 마늘종을 넣고 볶는다. 김치가 투명하게 익어갈 무렵 밥을 넣고 함께 볶는다.3 밥에 양념이 고루 배면 오븐용기에 담고 피자치즈를 얹은 뒤, 250℃로 예열한 오븐에서 7~8분간 치즈가 녹을 때까지 굽는다.★ 제